Zenia Almshdiny
- Nacimiento
- 11 abr 1988 (38 años)
- Pruebas
- 400 m vallas · 100 m vallas
Zenia Almshdiny es una velocista de Irak, nacida el 11 de abril de 1988. Compite principalmente en 200m, 800m y 100mH.
Sus mejores marcas personales incluyen 28.05 en 200m, 2:38.93 en 800m, 15.1h en 100mH, 1:03.6h en 400mH y 1.36 en HJ. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Irak.
Mejor marca personal · 400 m vallas1:03.6h
Mejor marca 201815.3622 mar 2018
Récord nacional2926Pentathlon Short Track
Mejor marca personal · 100 m vallas15.1h
A 28 oct 2026: 400 m vallas 1:03.6h, 100 m vallas 15.1h, Mejor marca 2018 15.36 (22 mar 2018) · Última competición: Iraqi Championships, 22 mar 2018, 15.36 · Récord nacional (Pentathlon Short Track) · 38 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 100mH | 15.36 | – | 22 mar 2018 | Iraqi Championships |
| 2015 | 100mH | 15.1h | – | 27 mar 2015 | – |
| 2015 | 400mH | 1:03.6h | – | 28 mar 2015 | – |
| 2015 | Pentathlon | 2926 | – | 12 feb 2015 | – |
| 2013 | HJ | 1.36 | – | 21 may 2013 | – |
| 2013 | LJ | 3.97 | – | 22 may 2013 | – |
| 2013 | SP | 9.63 | – | 21 may 2013 | – |
| 2013 | 100mH | 20.20 | -1.4 | 21 may 2013 | – |