Zenia Almshdiny
- Geboren
- 11. Apr. 1988 (38 Jahre)
- Disziplinen
- 400 m Hürden · 100 m Hürden
Zenia Almshdiny ist eine Sprinterin aus Irak, geboren am 11. April 1988. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 200m, 800m und 100mH an.
Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 28.05 über 200m, 2:38.93 über 800m, 15.1h über 100mH, 1:03.6h über 400mH und 1.36 über HJ. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Irak.
Persönliche Bestleistung · 400 m Hürden1:03.6h
Saisonbestleistung 201815.3622. März 2018
Nationaler Rekord2926Pentathlon Short Track
Persönliche Bestleistung · 100 m Hürden15.1h
Stand 27. Okt. 2026: 400 m Hürden 1:03.6h, 100 m Hürden 15.1h, Saisonbestleistung 2018 15.36 (22. März 2018) · Letzter Wettkampf: Iraqi Championships, 22. März 2018, 15.36 · Nationaler Rekord (Pentathlon Short Track) · 38 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 100mH | 15.36 | – | 22. März 2018 | Iraqi Championships |
| 2015 | 100mH | 15.1h | – | 27. März 2015 | – |
| 2015 | 400mH | 1:03.6h | – | 28. März 2015 | – |
| 2015 | Pentathlon | 2926 | – | 12. Feb. 2015 | – |
| 2013 | HJ | 1.36 | – | 21. Mai 2013 | – |
| 2013 | LJ | 3.97 | – | 22. Mai 2013 | – |
| 2013 | SP | 9.63 | – | 21. Mai 2013 | – |
| 2013 | 100mH | 20.20 | -1.4 | 21. Mai 2013 | – |