Nicholas Makau
- Naissance
- 15 oct. 1990 (36 ans)
- Épreuves
- Semi-marathon · 10 000 m
Nicholas Makau est un coureur de fond du Kenya, né le 15 octobre 1990. Il concourt principalement sur 5000m, 10000m et Semi.
Ses records personnels incluent 13:27.49 sur 5000m, 27:52.32 sur 10000m, 1:01:03 sur Semi, 44:19 sur 15Kilometr et 28:36 sur 10Kilometr. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Kenya.
Record personnel · Semi-marathon1:01:03
Meilleure perf 20191:04:1417 mars 2019 · Tallinn
Record personnel · 10 000 m27:52.32
Au 3 nov. 2026 : Semi-marathon 1:01:03 (n°928 de tous les temps), 10 000 m 27:52.32 (n°913 de tous les temps), Meilleure perf 2019 1:04:14 (17 mars 2019, Tallinn (EST)) · 36 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 10Kilometr | 29:22 | – | 31 mars 2019 | 10 km |
| 2019 | Semi | 1:04:14 | – | 17 mars 2019 | Half Marathon, Nancy |
| 2019 | 20Kilometr | 1:05:24 | – | 1 mai 2019 | 20 km |
| 2018 | 10Kilometr | 29:15 | – | 8 avr. 2018 | Roanne Tout Roanne Court |
| 2018 | 15Kilometr | 44:19 | – | 17 mars 2018 | Kerzers Lauf 15 km |
| 2018 | 20Kilometr | 1:01:13 | – | 1 mai 2018 | Maroilles 20 km |
| 2018 | Semi | 1:02:56 | – | 22 avr. 2018 | Kiev Half Marathon |
| 2017 | 10Kilometr | 28:36 | – | 19 mars 2017 | Dresden (GER) |