Nicholas Makau

出生: 1990年10月15日 (36岁)
项目: 半程马拉松 · 10 000 m

Nicholas Makau是肯尼亚长跑运动员，1990年10月15日出生。他主要参加5000m, 10000m 和 Semi项目。

他的个人最好成绩包括5000m的13:27.49, 10000m的27:52.32, Semi的1:01:03, 15Kilometr的44:19 和 10Kilometr的28:36。他目前活跃于国际田径赛场，代表肯尼亚参赛。

个人最佳 · 半程马拉松1:01:03

全时代第928名

2019赛季最佳1:04:142019年3月17日 · Tallinn

2019赛季最佳

个人最佳 · 10 000 m27:52.32

全时代第913名

截至2026年11月3日：半程马拉松 1:01:03 (全时代第928名), 10 000 m 27:52.32 (全时代第913名), 2019赛季最佳 1:04:14 (2019年3月17日, Tallinn (EST)) · 36岁

个人最佳

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项目成绩历史

5000mHiroshima 200913:27.491,111 分–

10000mKushiro 200827:52.321,144 分#913

SemiLugano 20161:01:031,145 分#928

15KilometrKerzers 201844:19–

10KilometrDresden 201728:36–

10MilesRoaRoermond 201646:42–

20KilometrMaroilles 20161:00:37–

进步

赛季	项目	成绩	风速	日期	赛事
2019	10Kilometr	29:22	–	2019年3月31日	10 km
2019	Semi	1:04:14	–	2019年3月17日	Half Marathon, Nancy
2019	20Kilometr	1:05:24	–	2019年5月1日	20 km
2018	10Kilometr	29:15	–	2018年4月8日	Roanne Tout Roanne Court
2018	15Kilometr	44:19	–	2018年3月17日	Kerzers Lauf 15 km
2018	20Kilometr	1:01:13	–	2018年5月1日	Maroilles 20 km
2018	Semi	1:02:56	–	2018年4月22日	Kiev Half Marathon
2017	10Kilometr	28:36	–	2017年3月19日	Dresden (GER)

与 Nicholas Makau 比较