Karol Grunenberg
- Naissance
- 1 juil. 1987 (39 ans)
- Épreuves
- Semi-marathon · 10 Kilometres Road
Karol Grunenberg est un coureur de demi-fond d'Allemagne, né le 1 juillet 1987. Il concourt principalement sur 1500m, 1500m et 3000m.
Ses records personnels incluent 4:01.53 sur 1500m, 4:04.51 sur 1500m, 8:30.83 sur 3000m, 8:28.51 sur 3000m et 14:35.72 sur 5000m. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Allemagne.
Record personnel · Semi-marathon1:05:20
Meilleure perf 20191:05:5728 avr. 2019 · Hamburg
Record personnel · 10 Kilometres Road30:16
Dernière compétition10K Valencia Trinidad Alfonso1 déc. 2019 · 30:36
Au 28 oct. 2026 : Semi-marathon 1:05:20, 10 Kilometres Road 30:16, Meilleure perf 2019 1:05:57 (28 avr. 2019, Hamburg (GER)) · Dernière compétition: 10K Valencia Trinidad Alfonso, 1 déc. 2019, 30:36 · 39 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 10000m | 30:32.24 | – | 8 juin 2019 | German 10,000m Championships |
| 2019 | 10Kilometr | 30:36 | – | 1 déc. 2019 | 10K Valencia Trinidad Alfonso |
| 2019 | Semi | 1:05:57 | – | 28 avr. 2019 | Marathon |
| 2018 | 10Kilometr | 30:16 | – | 2 déc. 2018 | Valencia 10 km |
| 2018 | Semi | 1:05:20 | – | 7 oct. 2018 | Köln Marathon |
| 2016 | 3000m Salle | 8:51.35 | – | 17 janv. 2016 | Leverkusen (GER) (i) |
| 2016 | 3000m-short-track | 8:51.35 | – | 17 janv. 2016 | – |
| 2016 | 3000m-short-track Salle | 8:51.35 | – | 17 janv. 2016 | Leverkusen (GER) (i) |