Jake O'Regan

IRLHommes

Date de naissance5 avr. 1993

Taille-

Poids-

Jake O'Regan est un coureur de fond d'Irlande, né le 5 avril 1993. Il concourt principalement sur 3000m, 5000m et 10000m.

Ses records personnels incluent 8:21.11 sur 3000m, 13:59.90 sur 5000m, 29:29.23 sur 10000m, 1:04:04 sur Semi et 2:17:30 sur Marathon. Il a remporté 2 médailles d'or en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Irlande.

L'essentiel

Semi-marathon

1:04:04

5000 m

13:59.90

Meilleure perf 2026

1:05:38

31 mai 2026 · Cork City (IRL)

Meilleure perf 2026

Dernière compétition

Irish 10 Mile Road Running Championships, Phoenix Park, Dublin

19 juil. 2026 · 50:54

Irish 10 Mile Road Running Championships, Phoenix Park, Dublin

Âge

33 ans

Au 14 sept. 2026 : Semi-marathon 1:04:04, 5000 m 13:59.90, Meilleure perf 2026 1:05:38 (31 mai 2026, Cork City (IRL)) · Dernière compétition: Irish 10 Mile Road Running Championships, Phoenix Park, Dublin, 19 juil. 2026, 50:54 · 33 ans

Records personnels

8:21.11

13:59.90

29:29.23

1:04:04

2:17:30

14:14

8:21.11

30:56

48:55

24:08

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2026	5Kilometre	14:42	-	16 mai 2026	↓	Irish 5km Road Running Championships
2026	5MilesRoad	24:27	-	21 juin 2026	↓	Irish 5 Mile Road Running Championships
2026	10MilesRoa	50:54	-	19 juil. 2026	↓	Irish 10 Mile Road Running Championships, Phoenix Park, Dublin
2026	Semi	1:05:38	-	31 mai 2026	↑	Irish Half Marathon Championships
2026	Marathon	2:17:30	-	15 févr. 2026	↑	Zurich Maratón Sevilla
2025	10Kilometr	30:56	-	12 janv. 2025	↓	10K Valencia Ibercaja by Kiprun, Valencia
2025	Marathon	2:20:42	-	26 oct. 2025	↑	Irish Life Dublin Marathon
2024	10MilesRoa	51:32	-	21 juil. 2024	↓	Irish 10 Mile Road Running Championships, Phoenix Park, Dublin
2024	Semi	1:08:57	-	15 sept. 2024	↑	Irish Half Marathon Championships
2024	Marathon	2:33:17	-	27 oct. 2024	↑	Irish Life Dublin Marathon
2023	5Kilometre	14:36	-	20 mai 2023	↓	Irish 5km Road Running Championships
2023	10Kilometr	26:08	-	16 avr. 2023	↓	Irish 10K Road Running Championships, Dublin
2023	CrossCount	33:19	-	19 nov. 2023	↓	Irish Senior Cross Country Championships, Gowran Park, Gowran - XC 9.0km
2023	10MilesRoa	53:14	-	23 juil. 2023	↓	Irish 10Mile Road Running Championships
2022	5000m	13:59.90	-	28 mai 2022	↑	Sportcity Regional Arena, Manchester (GBR)
2022	10Kilometr	29:41	-	18 juin 2022	↓	-
2022	10000m	29:46.01	-	14 mai 2022	↓	Parliament Hill Fields Athletics Track, London (GBR)
2022	CrossCount	32:17	-	20 nov. 2022	↓	Irish Cross Country Championships, Donegal - XC 8.0km
2022	10MilesRoa	48:55	-	16 oct. 2022	↓	Portsmouth (GBR)
2022	Semi	1:04:04	-	5 juin 2022	↑	Cork (IRL)
2021	5000m	14:05.22	-	29 mai 2021	↑	Belfast Irish Milers Meet, Mary Peters Track, Belfast
2021	10000m	29:50.00	-	15 mai 2021	↓	Munster Technological University Track, Cork (IRL)
2021	CrossCount	32:09	-	21 nov. 2021	↓	Irish Cross Country Championships, Santry, Dublin - XC 8.0km
2021	Semi	1:04:16	-	29 août 2021	↑	P&O Antrim Coast Half Marathon, Larne - Elite Event
2020	3000m	8:21.11	-	1 mars 2020	↑	Irish Indoor Championships
2020	3000m-short-track	8:21.11	-	1 mars 2020	-	Irish Indoor Championships
2020	5Kilometre	14:14	-	13 févr. 2020	↓	Brooks Armagh Road Race
2020	5MilesRoad	24:08	-	26 janv. 2020	↓	Dublin (IRL)
2020	10000m	29:29.23	-	19 déc. 2020	↓	Mary Peters Track, Belfast (GBR)
2020	Semi	1:05:40	-	13 sept. 2020	↑	Charleville (IRL)
2018	5000m	15:13.10	-	26 mai 2018	↑	Oordegem (BEL)
2016	3000m	8:29.60	-	30 juil. 2016	↑	Leixlip (IRL)
2016	5000m	15:16.58	-	26 juin 2016	↑	Dublin (IRL)

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10MilesRoa	50:54	-	19 juil.	Irish 10 Mile Road Running Championships, Phoenix Park, Dublin
5MilesRoad	24:27	-	21 juin	Irish 5 Mile Road Running Championships
Semi	1:05:38	-	31 mai	Irish Half Marathon Championships
5Kilometre	14:42	-	16 mai	Irish 5km Road Running Championships
Marathon	2:17:30	-	15 févr.	Zurich Maratón Sevilla

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:20:42	-	26 oct.	Irish Life Dublin Marathon
10Kilometr	30:56	-	12 janv.	10K Valencia Ibercaja by Kiprun, Valencia

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:33:17	-	27 oct.	Irish Life Dublin Marathon
Semi	1:08:57	-	15 sept.	Irish Half Marathon Championships
10MilesRoa	51:32	-	21 juil.	Irish 10 Mile Road Running Championships, Phoenix Park, Dublin

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
CrossCount	33:19	-	19 nov.	Irish Senior Cross Country Championships, Gowran Park, Gowran - XC 9.0km
10MilesRoa	53:14	-	23 juil.	Irish 10Mile Road Running Championships
5Kilometre	14:36	-	20 mai	Irish 5km Road Running Championships
10Kilometr	26:08	-	16 avr.	Irish 10K Road Running Championships, Dublin

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
CrossCount	32:17	-	20 nov.	Irish Cross Country Championships, Donegal - XC 8.0km
10MilesRoa	48:55	-	16 oct.	Great South Run, Portsmouth
Semi	1:07:02	-	28 août	Antrim Coast Half Marathon
10000m	DNF	-	23 juil.	AAI Games, Tullamore Harriers AC Stadium, Tullamore
5000m	14:21.46	-	26 juin	Irish Championships
5000m	14:21.46	-	25 juin	Irish Championships
10Kilometr	29:41	-	18 juin	Michael Manning Memorial Dunshaughlin 10km Road Race, Dunshaughlin
Semi	1:04:04	-	5 juin	Cork City Marathon, Cork
5000m	13:59.90	-	28 mai	BMC Grand Prix, Sportcity Regional Arena, Manchester
10000m	29:46.01	-	14 mai	Night of the 10,000m PB’s, Parliament Hill Fields Athletics Track, London
Semi	1:04:58	-	24 avr.	Wrexham Elite Half Marathon, Wrexham
10Kilometr	30:10	-	27 mars	Eirgrid Dunboyne 10k, Dunboyne
Semi	1:04:52	-	13 mars	Bohermeen AC Half Marathon, Bohermeen

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
CrossCount	32:09	-	21 nov.	Irish Cross Country Championships, Santry, Dublin - XC 8.0km
Semi	1:04:16	-	29 août	P&O Antrim Coast Half Marathon, Larne - Elite Event
10000m	30:04.10	-	27 juin	Irish Championships, Morton Stadium, Santry, Dublin
10000m	30:04.10	-	25 juin	Irish Championships, Morton Stadium, Santry, Dublin
10000m	29:53.06	-	5 juin	European 10,000m Cup
5000m	14:05.22	-	29 mai	Belfast Irish Milers Meet, Mary Peters Track, Belfast
10000m	29:50.00	-	15 mai	Ireland Micro-Meet, Munster Technological University Track, Cork
5000m	14:25.66	-	8 mai	Afternoon of 5000s, Mary Peters Track, Belfast

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10000m	29:29.23	-	19 déc.	Athletics Northern Ireland Winter Sprints & 10000m, Mary Peters Track, Belfast
Semi	1:05:40	-	13 sept.	Charleville International Half Marathon, Charleville
3000m-short-track	8:21.11	-	1 mars	Irish Indoor Championships
3000m-short-track	8:21.11	-	29 févr.	Irish Indoor Championships
3000m-short-track	8:29.02	-	29 févr.	Irish Indoor Championships
5Kilometre	14:14	-	13 févr.	Brooks Armagh Road Race
5MilesRoad	24:08	-	26 janv.	AXA Raheny 5 Mile, Dublin

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
3000m	8:29.60	-	30 juil.	Leixlip Le Cheile International, Leixlip
5000m	15:16.58	-	26 juin	Irish Championships, Dublin

Jake O'Regan

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2018

2016

Palmarès