Yessica Carolina Espinal
HondurasActivo- Nacimiento
- 10 feb 1993 (33 años)
- Pruebas
- 5000 m
Yessica Carolina Espinal es una fondista de Honduras, nacida el 10 de febrero de 1993. Compite principalmente en 5000m, 10000m y Marathon.
Sus mejores marcas personales incluyen 17:34.53 en 5000m, 36:58.70 en 10000m y 3:03:01 en Marathon. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Honduras.
Mejor marca personal · 5000 m17:34.53
Mejor marca 20263:03:018 feb 2026 · Parque los Caobos, Caracas
Récord nacional36:58.7010 000 m
Última competiciónMaratón CAF Caracas8 feb 2026 · 3:03:01
A 28 oct 2026: 5000 m 17:34.53, Mejor marca 2026 3:03:01 (8 feb 2026, Parque los Caobos, Caracas (VEN)) · Última competición: Maratón CAF Caracas, 8 feb 2026, 3:03:01 · Récord nacional (10 000 m) · 33 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Marathon | 3:03:01 | – | 8 feb 2026 | Maratón CAF Caracas |
| 2025 | 5000m | 18:25.21 | – | 2 ago 2025 | CADICA Athletics Championships, Pista Sintética, Managua |
| 2023 | 5000m | 17:34.53 | – | 6 may 2023 | Central American Championships, Estadio Nacional - La Sabana, San José |
| 2023 | 10000m | 36:58.70 | – | 7 may 2023 | Central American Championships, Estadio Nacional - La Sabana, San José |