Shadrack Hoff

Shadrack Hoff

Nacimiento
19 may 1973 (53 años)
Pruebas
5000 m · 10 000 m

Shadrack Hoff es un mediofondista de Sudáfrica, nacido el 19 de mayo de 1973. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 3:38.52 en 1500m, 7:46.07 en 3000m, 13:14.16 en 5000m, 27:43.89 en 10000m y 1:01:11 en Semi. Ha obtenido 4 medallas de oro en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Sudáfrica.

Mejor marca personal · 5000 m13:14.16
Mejor marca 202431:367 jul 2024 · Kings Park Athletics Stadium, Durban
Mejor marca personal · 10 000 m27:43.89
Última competiciónAbsa Run Your City Durban 10K7 jul 2024 · 31:36

A 28 oct 2026: 5000 m 13:14.16 (#571 de todos los tiempos), 10 000 m 27:43.89 (#649 de todos los tiempos), Mejor marca 2024 31:36 (7 jul 2024, Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)) · Última competición: Absa Run Your City Durban 10K, 7 jul 2024, 31:36 · 53 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
1500mCape Town 19963:38.521127 pts–
3000mStellenbosch 19957:46.071140 pts–
5000mGateshead 199513:14.161159 pts#571
10000mPort Elizabeth 199627:43.891157 pts#649
SemiDurban 20001:01:111139 pts–
MarathonEnschede 20052:11:511097 pts–

Progresión

Compárame
TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
202410Kilometr 31:36–7 jul 2024Absa Run Your City Durban 10K
202210Kilometr 33:27–11 dic 2022–
2022Semi 1:08:38–4 jun 2022Nelson Mandela Bay Half Marathon
2018Marathon 2:38:08–17 feb 2018–
2016Semi 1:07:17–30 jul 2016Port Elizabeth (RSA)
201510Kilometr 30:59–28 feb 2015Pretoria (RSA)
2015CrossCount 38:24–28 mar 201541st IAAF World Cross Country Championships, Qingzhen, Guiyang
2015Semi 1:04:35–25 jul 2015Port Elizabeth (RSA)
Compárame con Shadrack Hoff