Shadrack Hoff

Shadrack Hoff

SüdafrikaSüdafrika
Geboren
19. Mai 1973 (53 Jahre)
Disziplinen
5000 m · 10 000 m

Shadrack Hoff ist ein Mittelstreckenläufer aus Südafrika, geboren am 19. Mai 1973. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 3:38.52 über 1500m, 7:46.07 über 3000m, 13:14.16 über 5000m, 27:43.89 über 10000m und 1:01:11 über Semi. Er hat 4 Goldmedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.

Persönliche Bestleistung · 5000 m13:14.16
Platz 571 aller Zeiten
Saisonbestleistung 202431:367. Juli 2024 · Kings Park Athletics Stadium, Durban
Saisonbestleistung 2024
Persönliche Bestleistung · 10 000 m27:43.89
Platz 649 aller Zeiten
Letzter WettkampfAbsa Run Your City Durban 10K7. Juli 2024 · 31:36
Absa Run Your City Durban 10K

Stand 27. Okt. 2026: 5000 m 13:14.16 (Platz 571 aller Zeiten), 10 000 m 27:43.89 (Platz 649 aller Zeiten), Saisonbestleistung 2024 31:36 (7. Juli 2024, Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)) · Letzter Wettkampf: Absa Run Your City Durban 10K, 7. Juli 2024, 31:36 · 53 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
1500mCape Town 19963:38.521.127 Pkt.–
3000mStellenbosch 19957:46.071.140 Pkt.–
5000mGateshead 199513:14.161.159 Pkt.#571
10000mPort Elizabeth 199627:43.891.157 Pkt.#649
SemiDurban 20001:01:111.139 Pkt.–
MarathonEnschede 20052:11:511.097 Pkt.–

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
202410Kilometr 31:36–7. Juli 2024Absa Run Your City Durban 10K
202210Kilometr 33:27–11. Dez. 2022–
2022Semi 1:08:38–4. Juni 2022Nelson Mandela Bay Half Marathon
2018Marathon 2:38:08–17. Feb. 2018–
2016Semi 1:07:17–30. Juli 2016Port Elizabeth (RSA)
201510Kilometr 30:59–28. Feb. 2015Pretoria (RSA)
2015CrossCount 38:24–28. März 201541st IAAF World Cross Country Championships, Qingzhen, Guiyang
2015Semi 1:04:35–25. Juli 2015Port Elizabeth (RSA)
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