SH
Shadrack Hoff
RSAMännerGeburtsdatum19. Mai 1973
Größe-
Gewicht-
Shadrack Hoff ist ein Mittelstreckenläufer aus Südafrika, geboren am 19. Mai 1973. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 3:38.52 über 1500m, 7:46.07 über 3000m, 13:14.16 über 5000m, 27:43.89 über 10000m und 1:01:11 über Semi. Er hat 4 Goldmedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.
Auf einen Blick
Saisonbestleistung 2024
31:36
7. Juli 2024 · Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)
Alter
53 Jahre
Stand 12. Sept. 2026: 5000 m 13:14.16 (Platz 571 aller Zeiten), 10 000 m 27:43.89 (Platz 649 aller Zeiten), Saisonbestleistung 2024 31:36 (7. Juli 2024, Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)) · Letzter Wettkampf: Absa Run Your City Durban 10K, 7. Juli 2024, 31:36 · 53 Jahre
PB
Persönliche Bestleistungen
3:38.52
7:46.07
1:01:11
2:11:51
13:30
42:58
27:50
46:54
58:33
2:06:56
1:19:32
Leistungsdiagramme
Saisonbestleistungen
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Trend | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 10Kilometr | 31:36 | - | 7. Juli 2024 | ↓ | Absa Run Your City Durban 10K |
| 2022 | 10Kilometr | 33:27 | - | 11. Dez. 2022 | ↓ | - |
| 2022 | Semi | 1:08:38 | - | 4. Juni 2022 | ↓ | Nelson Mandela Bay Half Marathon |
| 2018 | Marathon | 2:38:08 | - | 17. Feb. 2018 | ↓ | - |
| 2016 | Semi | 1:07:17 | - | 30. Juli 2016 | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2015 | 10Kilometr | 30:59 | - | 28. Feb. 2015 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2015 | CrossCount | 38:24 | - | 28. März 2015 | ↓ | 41st IAAF World Cross Country Championships, Qingzhen, Guiyang |
| 2015 | Semi | 1:04:35 | - | 25. Juli 2015 | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2015 | 25Kilometr | 1:23:50 | - | 9. Mai 2015 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2015 | Marathon | 2:22:00 | - | 20. Sept. 2015 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2014 | 10Kilometr | 31:09 | - | 22. Feb. 2014 | ↓ | Bloemfontein (RSA) |
| 2014 | 25Kilometr | 1:22:29 | - | 10. Mai 2014 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2014 | Marathon | 2:33:17 | - | 1. Feb. 2014 | ↓ | Sasolburg (RSA) |
| 2013 | 10Kilometr | 30:34 | - | 26. Jan. 2013 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2013 | Semi | 1:06:09 | - | 2. Feb. 2013 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2013 | 25Kilometr | 1:20:51 | - | 4. Mai 2013 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2012 | 10Kilometr | 30:38 | - | 4. Feb. 2012 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2012 | 15Kilometr | 50:06 | - | 8. Jan. 2012 | ↓ | Johannesburg (RSA) |
| 2012 | Semi | 1:04:01 | - | 29. Sept. 2012 | ↓ | Mossel Bay (RSA) |
| 2012 | Marathon | 2:22:22 | - | 20. Okt. 2012 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2011 | 5000m | 14:17.70 | - | 10. März 2011 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2011 | Semi | 1:05:29 | - | 29. Jan. 2011 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2010 | 10Kilometr | 30:53 | - | 6. Feb. 2010 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2010 | Semi | 1:06:01 | - | 20. März 2010 | ↓ | Hartebeespoort Dam (RSA) |
| 2009 | 10Kilometr | 29:59 | - | 30. Mai 2009 | ↓ | Bellville (RSA) |
| 2009 | Semi | 1:02:05 | - | 4. Juli 2009 | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2009 | 25Kilometr | 1:19:32 | - | 9. Mai 2009 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2008 | Semi | 1:06:57 | - | 4. Okt. 2008 | ↓ | Bloemfontein (RSA) |
| 2007 | 10Kilometr | 29:37 | - | 11. Aug. 2007 | ↓ | Stellenbosch (RSA) |
| 2007 | 15Kilometr | 46:36 | - | 28. Juli 2007 | ↓ | Bellville (RSA) |
| 2007 | Semi | 1:04:20 | - | 20. Jan. 2007 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2007 | 20Kilometr | 1:04:20 | - | 20. Jan. 2007 | ↓ | Tshwane (RSA) |
| 2006 | 10Kilometr | 30:36 | - | 25. März 2006 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2006 | 20Kilometr | 1:02:03 | - | 14. Okt. 2006 | ↓ | George (RSA) |
| 2006 | Semi | 1:04:38 | - | 18. März 2006 | ↓ | Hartbeespoort Dam (RSA) |
| 2006 | Marathon | 2:19:22 | - | 7. Mai 2006 | ↓ | Johannesburg (RSA) |
| 2005 | 3000m | 8:08.74 | - | 4. Feb. 2005 | ↓ | Potchefstroom (RSA) |
| 2005 | 5000m | 13:34.01 | - | 18. Feb. 2005 | ↓ | Durban (RSA) |
| 2005 | 10Kilometr | 28:34 | - | 23. Okt. 2005 | ↓ | Durban (RSA) |
| 2005 | Semi | 1:01:59 | - | 10. Juli 2005 | ↓ | Durban (RSA) |
| 2005 | Marathon | 2:11:51 | - | 8. Mai 2005 | ↓ | Enschede (NED) |
| 2004 | 5000m | 13:32.20 | - | 19. März 2004 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2004 | 15Kilometr | 45:30 | - | 31. Dez. 2004 | ↓ | Maputo (MOZ) |
| 2004 | Semi | 1:03:37 | - | 1. Mai 2004 | ↓ | Wellington (RSA) |
| 2004 | Marathon | 2:22:30 | - | 6. Juni 2004 | ↓ | San Diego, CA (USA) |
| 2003 | 3000m | 8:09.78 | - | 31. Jan. 2003 | ↓ | Potchefstroom (RSA) |
| 2003 | 5Kilometre | 13:30 | - | 13. Apr. 2003 | ↑ | Carlsbad, CA (USA) |
| 2003 | 5000m | 14:08.18 | - | 30. Juli 2003 | ↓ | Barcelona (ESP) |
| 2003 | 10000m | 27:44.33 | - | 28. Feb. 2003 | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2003 | 10Kilometr | 28:35 | - | 23. März 2003 | ↓ | Mobile, AL (USA) |
| 2003 | 15Kilometr | 43:28 | - | 13. Juli 2003 | ↓ | Utica, NY (USA) |
| 2003 | 10MilesRoa | 48:36 | - | 6. Apr. 2003 | ↓ | Washington, DC (USA) |
| 2003 | 20Kilometr | 58:33 | - | 9. März 2003 | ↓ | Alphen aan den Rijn (NED) |
| 2003 | Semi | 1:04:22 | - | 1. Mai 2003 | ↓ | Centurion (RSA) |
| 2002 | 5000m | 13:30.83 | - | 8. März 2002 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2002 | 5Kilometre | 13:44 | - | 7. Apr. 2002 | ↑ | Carlsbad, CA (USA) |
| 2002 | 10Kilometr | 27:50 | - | 13. Dez. 2002 | ↓ | Doha (QAT) |
| 2002 | 10000m | 28:23.02 | - | 1. März 2002 | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2002 | 15Kilometr | 47:02 | - | 6. Jan. 2002 | ↓ | Johannesburg (RSA) |
| 2002 | Semi | 1:01:23 | - | 5. Mai 2002 | ↓ | Bruxelles IAAF World Half Marathon Championships |
| 2002 | Marathon | 2:20:34 | - | 3. Nov. 2002 | ↓ | Soweto (RSA) |
| 2001 | 3000m | 7:57.94 | - | 12. Feb. 2001 | ↓ | Potchefstroom (RSA) |
| 2001 | 5000m | 13:29.32 | - | 30. März 2001 | ↓ | Stellenbosch (RSA) |
| 2001 | 10000m | 27:48.65 | - | 16. Feb. 2001 | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2001 | 10Kilometr | 28:22 | - | 14. Okt. 2001 | ↓ | Chula Vista, CA (USA) |
| 2001 | 15Kilometr | 42:58 | - | 8. Juli 2001 | ↓ | Utica, NY (USA) |
| 2001 | 10MilesRoa | 46:54 | - | 25. Aug. 2001 | ↓ | Flint, MI (USA) |
| 2001 | Semi | 1:02:19 | - | 2. Sept. 2001 | ↓ | Virginia Beach, VA (USA) |
| 2000 | 3000m | 8:00.99 | - | 14. Feb. 2000 | ↓ | Potchefstroom (RSA) |
| 2000 | 5000m | 13:26.88 | - | 18. Feb. 2000 | ↓ | Stellenbosch (RSA) |
| 2000 | 10000m | 27:46.08 | - | 25. Feb. 2000 | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2000 | 10Kilometr | 28:12 | - | 14. Okt. 2000 | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2000 | Semi | 1:01:11 | - | 6. Aug. 2000 | ↓ | Durban (RSA) |
| 2000 | Marathon | 2:14:02 | - | 16. Apr. 2000 | ↓ | Rotterdam (NED) |
| 1999 | 3000m | 8:01.90 | - | 13. März 1999 | ↓ | Pietersburg (RSA) |
| 1999 | CrossCount | 13:12 | - | 27. März 1999 | ↓ | 27th IAAF World Cross Country Championships, Belfast |
| 1999 | 5000m | 13:45.01 | - | 17. Feb. 1999 | ↓ | Stellenbosch (RSA) |
| 1999 | 10000m | 27:57.76 | - | 22. Feb. 1999 | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 1999 | 10Kilometr | 28:09 | - | 2. Mai 1999 | ↓ | Cleveland, OH (USA) |
| 1999 | 15Kilometr | 43:37 | - | 24. Mai 1999 | ↓ | Nijmegen (NED) |
| 1999 | Semi | 1:02:04 | - | 8. Aug. 1999 | ↓ | Durban (RSA) |
| 1998 | 1500m | 3:43.61 | - | 27. Feb. 1998 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 1998 | 3000m | 7:56.31 | - | 27. März 1998 | ↓ | Johannesburg (RSA) |
| 1998 | 5000m | 13:24.94 | - | 20. März 1998 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 1998 | 15Kilometr | 43:24 | - | 24. Mai 1998 | ↓ | Nijmegen (NED) |
| 1998 | 10MilesRoa | 48:04 | - | 9. Mai 1998 | ↓ | Bern (SUI) |
| 1998 | RoadRelay | 2:06:56 | - | 19. Apr. 1998 | - | Manaus (BRA) |
| 1997 | CrossCount | 35:11 | - | 12. Jan. 1997 | ↓ | - |
| 1997 | 15Kilometr | 44:20 | - | 16. Nov. 1997 | ↓ | Nijmegen (NED) |
| 1996 | 1500m | 3:38.52 | - | 19. Apr. 1996 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 1996 | 5000m | 13:21.16 | - | 28. Juni 1996 | ↓ | Paris (FRA) |
| 1996 | 10000m | 27:43.89 | - | 8. März 1996 | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 1996 | CrossCount | 29:53 | - | 28. Dez. 1996 | ↓ | - |
| 1995 | 3000m | 7:46.07 | - | 25. Feb. 1995 | ↓ | Stellenbosch (RSA) |
| 1995 | 5000m | 13:14.16 | - | 2. Juli 1995 | ↓ | Gateshead (GBR) |
| 1994 | CrossCount | 36:55 | - | 26. März 1994 | ↓ | 22nd IAAF World Cross Country Championships |
| 1994 | 15Kilometr | 43:47 | - | 10. Juli 1994 | ↓ | Utica, NY (USA) |
| 1993 | 5000m | 14:03.32 | - | 23. Juli 1993 | ↓ | Crystal Palace, London (GBR) |
| 1993 | CrossCount | 35:22 | - | 28. März 1993 | ↓ | 21st IAAF World Cross Country Championships |
| 1992 | 5000m | 13:56.15 | - | 19. Sept. 1992 | ↓ | Olympic Stadium, Seoul (KOR) |
| 1992 | 15Kilometr | 46:46 | - | 18. Okt. 1992 | ↓ | Boksburg (RSA) |
| 1991 | 15Kilometr | 45:48 | - | 2. Nov. 1991 | ↓ | Cape Town (RSA) |
2024
1 performance| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 31:36 | - | 7. Juli | Absa Run Your City Durban 10K |
2022
2 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 33:27 | - | 11. Dez. | Mandela Remembrance Run, Pretoria |
Semi | 1:08:38 | - | 4. Juni | Nelson Mandela Bay Half Marathon |
2018
1 performance| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:38:08 | - | 17. Feb. | Pretoria Tuks Marathon, Pretoria |
2016
1 performance| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:07:17 | - | 30. Juli | South African Half Marathon Championships, Port Elizabeth |
2015
6 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:22:00 | - | 20. Sept. | Cape Town Marathon, Cape Town |
Semi | 1:04:35 | - | 25. Juli | South African Half Marathon Championships, Port Elizabeth |
25Kilometr | 1:23:50 | - | 9. Mai | Pretoria Jackie Mekler 25K, Pretoria |
CrossCount | 38:24 | - | 28. März | 41st IAAF World Cross Country Championships, Qingzhen, Guiyang |
10Kilometr | 30:59 | - | 28. Feb. | South African 10 km Road Running Championships, Pretoria |
10Kilometr | 31:28 | - | 21. Feb. | Pretoria 10 km, Pretoria |
2014
4 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
25Kilometr | 1:22:29 | - | 10. Mai | Pretoria Jackie Mekler 25K, Pretoria |
10Kilometr | 31:36 | - | 23. Feb. | Pretoria 10K, Pretoria |
10Kilometr | 31:09 | - | 22. Feb. | South African 10 km Road Running Championships, Bloemfontein |
Marathon | 2:33:17 | - | 1. Feb. | Sasolburg Sasol Marathon, Sasolburg |
2013
3 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
25Kilometr | 1:20:51 | - | 4. Mai | Pretoria Jackie Mekler 25 km, Pretoria |
Semi | 1:06:09 | - | 2. Feb. | Pretoria McCarthy Toyota Half-Marathon, Pretoria |
10Kilometr | 30:34 | - | 26. Jan. | Pretoria WC George Claassen 10K, Pretoria |
2012
9 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:22:22 | - | 20. Okt. | Pretoria Jacaranda City Challenge Marathon, Pretoria |
Semi | 1:08:03 | - | 13. Okt. | Pretoria Chamberlain Capital Classic Half Marathon, Pretoria |
Semi | 1:04:01 | - | 29. Sept. | Mossel Bay PetroSA Half Marathon, Mossel Bay |
Semi | 1:07:09 | - | 19. Mai | Polokwane Half Marathon, Polokwane |
Semi | 1:08:03 | - | 13. Mai | Randburg Half Marathon, Randburg |
10Kilometr | 30:46 | - | 17. März | Hartebeesport Dam 10 km, Hartebeespoort Dam |
Marathon | 2:25:32 | - | 25. Feb. | Pretoria Deloitte Marathon, Pretoria |
10Kilometr | 30:38 | - | 4. Feb. | Pretoria McCarthy Toyota 10K, Pretoria |
15Kilometr | 50:06 | - | 8. Jan. | Johannesburg Varsity Kudus 15K, Johannesburg |
2011
6 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:07:21 | - | 8. Okt. | Pretoria Chamberlain Capital Classic Half Marathon, Pretoria |
Semi | 1:07:44 | - | 2. Juli | Port Elizabeth South African Half Marathon Championships, Port Elizabeth |
5000m | 14:17.70 | - | 10. März | Cape Town Yellow Pages Series, Cape Town |
Semi | 1:08:24 | - | 19. Feb. | Pretoria Bestmed Tuks Half Marathon, Pretoria |
Semi | 1:05:29 | - | 29. Jan. | Pretoria PWC George Claassen Half Marathon, Pretoria |
Semi | 1:07:51 | - | 16. Jan. | Bedfordview Dis-Chem Half Marathon, Bedfordview |
2010
3 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:09:32 | - | 25. Sept. | Pretoria McCarthy Volkswagen Half Marathon, Pretoria |
Semi | 1:06:01 | - | 20. März | Hartebeespoort Dam Half Marathon, Hartebeespoort Dam |
10Kilometr | 30:53 | - | 6. Feb. | Pretoria McCarthy Toyota 10-K, Pretoria |
2009
6 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:06:28 | - | 23. Aug. | Midrand Vodaworld Half-Marathon, Midrand |
Semi | 1:04:36 | - | 25. Juli | Phalaborwa Foskor Half-Marathon, Phalaborwa |
Semi | 1:02:05 | - | 4. Juli | Port Elizabeth Nedbank Matha Half-Marathon Series, Port Elizabeth - South African Half Marathon Ch. |
10Kilometr | 29:59 | - | 30. Mai | Bellville 10km, Bellville |
25Kilometr | 1:19:32 | - | 9. Mai | Jackie Mekler 25K, Pretoria |
10Kilometr | 30:11 | - | 5. Apr. | Mamelodi Solomon Kalushi Mahlangu Memorial Race, Mamelodi |
2008
1 performance| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:06:57 | - | 4. Okt. | Bloemfontein Nedbank Half Marathon, Bloemfontein |
2007
6 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 29:37 | - | 11. Aug. | Stellenbosch Nedbank South African Championships, Stellenbosch |
15Kilometr | 46:36 | - | 28. Juli | Bellville Ravensmead, Bellville |
Semi | 1:07:03 | - | 7. Apr. | Cape Town Two Oceans Half Marathon, Cape Town |
Semi | 1:04:20 | - | 20. Jan. | Pretoria Nedbank Matha Series Half Marathon, Pretoria |
20Kilometr | 1:04:20 | - | 20. Jan. | Tshwane Nedbank 20 km, Tshwane |
15Kilometr | 48:22 | - | 7. Jan. | Johannesburg Foundry Varsity Kudus, Johannesburg |
2006
1 performance| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
20Kilometr | 1:02:03 | - | 14. Okt. | George Nedbank Matha Series, George |
Zeige 1 - 50 von 182
Auszeichnungen
6
2002Bruxelles IAAF World Half Marathon Championships
Half Marathon
🥇
2001South African Championships
5000 Metres
🥇
2000South African Half Marathon Championships
Half Marathon
🥇
1999South African Half Marathon Championships
Half Marathon
🥇
1996South African Championships
1500 Metres
6
1992Seoul IAAF World Junior Championships
5000 Metres