Ruben Ramolefi
- Nacimiento
- 17 jul 1978 (48 años)
- Pruebas
- 3000 m obstáculos · 2000 Metres Short Track
Ruben Ramolefi es un velocista de Sudáfrica, nacido el 17 de julio de 1978. Compite principalmente en 400m, 800m y 1500m.
Sus mejores marcas personales incluyen 50.66 en 400m, 1:47.6h en 800m, 3:41.84 en 1500m, 3:59.69 en Mile y 8:02.35 en 3000m. Ha obtenido 9 medallas de oro y 3 medallas de bronce en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Sudáfrica.
Mejor marca personal · 3000 m obstáculos8:11.50
Mejor marca 201956.2025 abr 2019 · Germiston
Récord nacional8:11.503000 m obstáculos
Mejor marca personal · 2000 Metres Short Track5:26.46
A 30 oct 2026: 3000 m obstáculos 8:11.50 (#131 de todos los tiempos), 2000 Metres Short Track 5:26.46, Mejor marca 2019 56.20 (25 abr 2019, Germiston (RSA)) · Última competición: South African Championships, Germiston, 25 abr 2019, 56.20 · Récord nacional (3000 m obstáculos) · 48 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 400mH | 56.20 | – | 25 abr 2019 | South African Championships, Germiston |
| 2018 | 400m | 50.66 | – | 15 mar 2018 | South African Championships, Pretoria |
| 2017 | 800m | 2:01.91 | – | 21 abr 2017 | Potchefstroom (RSA) |
| 2016 | 400m | 52.58 | – | 15 abr 2016 | Stellenbosch (RSA) |
| 2016 | 800m | 2:05.50 | – | 15 abr 2016 | Stellenbosch (RSA) |
| 2015 | 3000mSt | 9:08.76 | – | 18 abr 2015 | Stellenbosch (RSA) |
| 2013 | 3000mSt | 8:43.90 | – | 21 jul 2013 | Lapinlahti (FIN) |
| 2012 | 3000mSt | 8:24.28 | – | 11 may 2012 | Doha IAAF Diamond League Meeting, Suhaim bin Hamad Stadium, Doha - Diamond Discipline |