Ruben Ramolefi

RSAMänner

Geburtsdatum17. Juli 1978

Größe-

Gewicht-

Ruben Ramolefi ist ein Sprinter aus Südafrika, geboren am 17. Juli 1978. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 400m, 800m und 1500m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 50.66 über 400m, 1:47.6h über 800m, 3:41.84 über 1500m, 3:59.69 über Mile und 8:02.35 über 3000m. Er hat 9 Goldmedaillen und 3 Bronzemedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.

Auf einen Blick

3000 m Hindernis

8:11.50

Platz 131 aller Zeiten

2000 Metres Short Track

5:26.46

Saisonbestleistung 2019

56.20

25. Apr. 2019 · Germiston (RSA)

Saisonbestleistung 2019

Letzter Wettkampf

South African Championships, Germiston

25. Apr. 2019 · 56.20

South African Championships, Germiston

Rekord

Nationaler Rekord · 3000 m Hindernis 8:11.50

Nationaler Rekord

Alter

48 Jahre

Stand 14. Sept. 2026: 3000 m Hindernis 8:11.50 (Platz 131 aller Zeiten), 2000 Metres Short Track 5:26.46, Saisonbestleistung 2019 56.20 (25. Apr. 2019, Germiston (RSA)) · Letzter Wettkampf: South African Championships, Germiston, 25. Apr. 2019, 56.20 · Nationaler Rekord (3000 m Hindernis) · 48 Jahre

Persönliche Bestleistungen

50.66

1:47.6HT

3:41.84

3:59.69

8:02.35

13:53.12

1:08:07

56.20

8:11.50

Platz 131 aller Zeiten

5:08.05

5:26.46

29:14

2:22.09

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2019	400mH	56.20	-	25. Apr. 2019	-	South African Championships, Germiston
2018	400m	50.66	-	15. März 2018	↑	South African Championships, Pretoria
2017	800m	2:01.91	-	21. Apr. 2017	↓	Potchefstroom (RSA)
2016	400m	52.58	-	15. Apr. 2016	↑	Stellenbosch (RSA)
2016	800m	2:05.50	-	15. Apr. 2016	↓	Stellenbosch (RSA)
2015	3000mSt	9:08.76	-	18. Apr. 2015	↓	Stellenbosch (RSA)
2013	3000mSt	8:43.90	-	21. Juli 2013	↓	Lapinlahti (FIN)
2012	3000mSt	8:24.28	-	11. Mai 2012	↓	Doha IAAF Diamond League Meeting, Suhaim bin Hamad Stadium, Doha - Diamond Discipline
2011	1500m	3:43.32	-	13. Aug. 2011	↑	Lappeenranta (FIN)
2011	Mile	3:59.69	-	10. März 2011	-	Cape Town (RSA)
2011	3000mSt	8:11.50	-	29. Aug. 2011	↓	IAAF World Championships, DS, Daegu
2010	800m	1:47.6h	-	4. März 2010	↓	Potchefstroom (RSA)
2010	2000Metres	5:26.46	-	30. Juni 2010	-	Reims (FRA)
2010	3000mSt	8:16.50	-	14. Mai 2010	↓	Doha IAAF Diamond League Meeting, Suhaim bin Hamad Stadium, Doha - Diamond Discipline
2009	800m	1:50.10	-	30. Jan. 2009	↓	Pretoria (RSA)
2009	1000m	2:22.09	-	5. Aug. 2009	↑	Berlin (GER)
2009	1500m	3:47.25	-	24. Juni 2009	↑	Turku (FIN)
2009	3000m	8:03.97	-	13. Juni 2009	↑	Kuortane (FIN)
2009	3000mSt	8:11.63	-	28. Juli 2009	↓	Stade Louis II, Monaco (MON)
2008	800m	1:52.79	-	1. Feb. 2008	↓	Potchefstroom (RSA)
2008	3000mSt	8:19.86	-	16. Aug. 2008	↓	The XXIX Olympic Games, National Stadium, Beijing
2008	3000m	8:22.5h	-	25. Jan. 2008	↑	Secunda (RSA)
2008	10Kilometr	29:14	-	30. Aug. 2008	-	Stellenbosch (RSA)
2007	800m	1:49.53	-	26. Jan. 2007	↓	Secunda (RSA)
2007	1500m	3:50.11	-	17. Feb. 2007	↑	Oudtshoorn (RSA)
2007	3000m	8:07.94	-	2. Feb. 2007	↑	Potchefstroom (RSA)
2007	3000mSt	8:20.18	-	2. März 2007	↓	Stellenbosch (RSA)
2007	5000m	14:18.08	-	31. März 2007	↓	Durban (RSA)
2006	1500m	3:45.50	-	29. Juli 2006	↑	Ninove (BEL)
2006	2000m	5:08.05	-	9. März 2006	-	Melbourne (AUS)
2006	3000m	8:02.35	-	29. Apr. 2006	↑	Dakar (SEN)
2006	3000mSt	8:21.28	-	11. Feb. 2006	↓	Port Elizabeth (RSA)
2005	1500m	3:41.84	-	5. März 2005	↑	Oudtshoorn (RSA)
2005	3000m	8:03.70	-	4. Feb. 2005	↑	Potchefstroom (RSA)
2005	3000mSt	8:20.40	-	8. Juli 2005	↓	Stadio Olimpico, Roma (ITA)
2005	CrossCount	12:27	-	19. März 2005	-	33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne
2005	5000m	14:22.69	-	26. März 2005	↓	Germiston (RSA)
2004	1500m	3:52.38	-	4. Juni 2004	↑	Dessau (GER)
2004	3000m	8:07.05	-	20. Feb. 2004	↑	Pretoria (RSA)
2004	3000mSt	8:25.59	-	12. März 2004	↓	Port Elizabeth (RSA)
2003	1000m	2:23.35	-	4. Apr. 2003	↑	Pretoria (RSA)
2003	3000m	8:14.12	-	31. Jan. 2003	↑	Potchefstroom (RSA)
2003	5000m	13:53.12	-	7. März 2003	↓	Durban (RSA)
2003	Semi	1:08:07	-	20. Juli 2003	-	Johannesburg (RSA)
2002	1500m	3:46.02	-	2. März 2002	↑	Germiston (RSA)

2019

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
400mH	56.20	-	25. Apr.	South African Championships, Germiston

2018

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
400m	50.66	-	15. März	South African Championships, Pretoria

2017

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
800m	2:01.91	-	21. Apr.	South African Championships, Potchefstroom

2016

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
400m	52.58	-	15. Apr.	South African Championships, Stellenbosch
800m	2:05.50	-	15. Apr.	South African Championships, Stellenbosch

2015

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000mSt	9:08.76	-	18. Apr.	South African Championships, Stellenbosch

2013

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000mSt	8:43.90	-	21. Juli	Lapinlahti Savo Games, Lapinlahti
3000mSt	8:54.56	-	17. Juli	Lahti Games, Lahti

2012

5 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000mSt	8:29.53	-	29. Juni	Porto Novo African Championships, Porto Novo
3000mSt	8:30.41	-	31. Mai	Roma Golden Gala
3000mSt	8:24.28	-	11. Mai	Doha IAAF Diamond League Meeting, Suhaim bin Hamad Stadium, Doha - Diamond Discipline
3000mSt	8:24.48	-	14. Apr.	South African Championships, Port Elizabeth
3000mSt	8:27.58	-	20. März	Stellenbosch Yellow Pages Series, Stellenbosch

2011

15 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000mSt	8:16.29	-	11. Sept.	Berlin ISTAF, Olympiastadion, Berlin
3000mSt	8:15.40	-	8. Sept.	Weltklasse Zürich, Letzigrund, Zürich - Promotional Events
3000mSt	8:30.47	-	1. Sept.	IAAF World Championships, DS, Daegu
3000mSt	8:30.47	-	29. Aug.	IAAF World Championships, DS, Daegu
3000mSt	8:11.50	-	29. Aug.	IAAF World Championships, DS, Daegu
1500m	3:43.32	-	13. Aug.	Lappeenranta Games, Lappeenranta
3000mSt	8:12.27	-	22. Juli	Monaco Herculis
3000mSt	8:14.36	-	8. Juli	Paris Meeting AREVA, Stade de France, Paris-St-Denis - Diamond Discipline
3000mSt	8:24.95	-	4. Juni	Eugene Prefontaine Classic
3000mSt	8:27.38	-	15. Mai	Shanghai Samsung Diamond League
3000mSt	8:33.41	-	12. Mai	Daegu Colorful Pre-Championships Meeting, DS, Daegu
3000mSt	8:22.46	-	16. Apr.	Cape Town Yellow Pages Series, Cape Town
3000mSt	8:14.06	-	10. Apr.	South African Championships, Durban
Mile	3:59.69	-	10. März	Cape Town Yellow Pages Series, Cape Town
3000mSt	8:43.80	-	25. Feb.	Pretoria Yellow Pages Series, Pretoria

2010

12 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000mSt	8:41.80	-	10. Juli	Gateshead AVIVA British Grand Prix, International Stadium, Gateshead - Diamond Discipline
3000mSt	DNF	-	8. Juli	Athletissima Lausanne, Stade Olympique de la Pontaise, Lausanne - Diamond Discipline
2000Metres	5:26.46	-	30. Juni	Reims Alma Athlé Tour, Reims
3000mSt	8:18.26	-	6. Juni	Meeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Rabat
3000mSt	8:16.50	-	14. Mai	Doha IAAF Diamond League Meeting, Suhaim bin Hamad Stadium, Doha - Diamond Discipline
3000mSt	8:45.05	-	17. Apr.	Potchefstroom South African University Championships, Potchefstroom
800m	1:52.55	-	17. Apr.	Potchefstroom South African University Championships, Potchefstroom
3000mSt	8:57.48	-	6. Apr.	Germiston Yellow Pages Series, Germiston
3000mSt	8:35.63	-	30. März	Stellenbosch Yellow Pages Series, Stellenbosch
3000mSt	8:21.74	-	21. März	South African Championships, Durban
800m	1:47.6HT	-	4. März	Potchefstroom Yellow Pages Series, Potchefstroom
3000mSt	8:25.50	-	26. Feb.	Durban Yellow Pages Series, Durban

2009

10 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000m	8:17.41	-	6. Sept.	Rieti 2009, Rieti
3000mSt	8:26.12	-	4. Sept.	Bruxelles Memorial Van Damme, Boudewijnstadion, Bruxelles
3000mSt	8:36.38	-	28. Aug.	Weltklasse Zürich, Letzigrund, Zürich
3000mSt	8:32.54	-	22. Aug.	IAAF World Championships
3000mSt	8:18.24	-	22. Aug.	IAAF World Championships
3000mSt	8:32.54	-	18. Aug.	IAAF World Championships
3000mSt	8:18.24	-	16. Aug.	IAAF World Championships
1000m	2:22.09	-	5. Aug.	Berlin
3000mSt	8:11.63	-	28. Juli	Monaco Herculis, Stade Louis II, Monaco
3000mSt	8:26.54	-	17. Juli	Paris-St-Denis Meeting Areva, Stade de France, Paris-St-Denis

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Ruben Ramolefi

Persönliche Bestleistungen

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

2019

2018

2017

2016

2015

2013

2012

2011

2010

2009

Auszeichnungen