Ruben Ramolefi
- Geboren
- 17. Juli 1978 (48 Jahre)
- Disziplinen
- 3000 m Hindernis · 2000 Metres Short Track
Ruben Ramolefi ist ein Sprinter aus Südafrika, geboren am 17. Juli 1978. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 400m, 800m und 1500m an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 50.66 über 400m, 1:47.6h über 800m, 3:41.84 über 1500m, 3:59.69 über Mile und 8:02.35 über 3000m. Er hat 9 Goldmedaillen und 3 Bronzemedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.
Stand 30. Okt. 2026: 3000 m Hindernis 8:11.50 (Platz 131 aller Zeiten), 2000 Metres Short Track 5:26.46, Saisonbestleistung 2019 56.20 (25. Apr. 2019, Germiston (RSA)) · Letzter Wettkampf: South African Championships, Germiston, 25. Apr. 2019, 56.20 · Nationaler Rekord (3000 m Hindernis) · 48 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 400mH | 56.20 | – | 25. Apr. 2019 | South African Championships, Germiston |
| 2018 | 400m | 50.66 | – | 15. März 2018 | South African Championships, Pretoria |
| 2017 | 800m | 2:01.91 | – | 21. Apr. 2017 | Potchefstroom (RSA) |
| 2016 | 400m | 52.58 | – | 15. Apr. 2016 | Stellenbosch (RSA) |
| 2016 | 800m | 2:05.50 | – | 15. Apr. 2016 | Stellenbosch (RSA) |
| 2015 | 3000mSt | 9:08.76 | – | 18. Apr. 2015 | Stellenbosch (RSA) |
| 2013 | 3000mSt | 8:43.90 | – | 21. Juli 2013 | Lapinlahti (FIN) |
| 2012 | 3000mSt | 8:24.28 | – | 11. Mai 2012 | Doha IAAF Diamond League Meeting, Suhaim bin Hamad Stadium, Doha - Diamond Discipline |