Ralfs Roga
- Nacimiento
- 20 nov 2003 (22 años)
- Pruebas
- 800 Metres Short Track · 400 Metres Short Track
Ralfs Roga es un velocista de Letonia, nacido el 20 de noviembre de 2003. Compite principalmente en 400m, 400m y 800m.
Sus mejores marcas personales incluyen 50.25 en 400m, 50.36 en 400m, 1:53.66 en 800m, 3:59.67 en 1500m y 10:08.61 en 3000mSt. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Letonia.
Mejor marca personal · 800 Metres Short Track1:56.95
Mejor marca 20231:53.8121 ene 2023 · Jāņa Daliņa Manēža, Valmiera (LAT) (i)
Mejor marca personal · 400 Metres Short Track50.25
Última competiciónLatvian Championships, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera30 jul 2023 · 1:56.74
A 27 oct 2026: 800 Metres Short Track 1:56.95, 400 Metres Short Track 50.25, Mejor marca 2023 1:53.81 (21 ene 2023, Jāņa Daliņa Manēža, Valmiera (LAT) (i)) · Última competición: Latvian Championships, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera, 30 jul 2023, 1:56.74 · 22 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 400m Indoor | 50.25 | – | 18 feb 2023 | Latvian Indoor Championships, Jāņa Daliņa Manēža, Valmiera (i) |
| 2023 | 400m-short-track Indoor | 50.25 | – | 18 feb 2023 | Latvian Indoor Championships, Jāņa Daliņa Manēža, Valmiera (i) |
| 2023 | 800m-short-track Indoor | 1:53.81 | – | 21 ene 2023 | Valmiera Open |
| 2023 | 800m Indoor | 1:53.81 | – | 21 ene 2023 | Valmiera Open |
| 2023 | 800m | 1:56.74 | – | 30 jul 2023 | Latvian Championships, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera |
| 2022 | 400m | 50.36 | – | 25 jun 2022 | Latvian Championships, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera |
| 2022 | 800m | 1:53.66 | – | 16 jul 2022 | Vingis Park Stadium, Vilnius (LTU) |
| 2022 | 800m-short-track | 1:56.95 | – | 5 mar 2022 | – |