Ralfs Roga
- Geboren
- 20. Nov. 2003 (22 Jahre)
- Disziplinen
- 800 Metres Short Track · 400 Metres Short Track
Ralfs Roga ist ein Sprinter aus Lettland, geboren am 20. November 2003. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 400m, 400m und 800m an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 50.25 über 400m, 50.36 über 400m, 1:53.66 über 800m, 3:59.67 über 1500m und 10:08.61 über 3000mSt. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Lettland.
Persönliche Bestleistung · 800 Metres Short Track1:56.95
Saisonbestleistung 20231:53.8121. Jan. 2023 · Jāņa Daliņa Manēža, Valmiera (LAT) (i)
Persönliche Bestleistung · 400 Metres Short Track50.25
Letzter WettkampfLatvian Championships, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera30. Juli 2023 · 1:56.74
Stand 27. Okt. 2026: 800 Metres Short Track 1:56.95, 400 Metres Short Track 50.25, Saisonbestleistung 2023 1:53.81 (21. Jan. 2023, Jāņa Daliņa Manēža, Valmiera (LAT) (i)) · Letzter Wettkampf: Latvian Championships, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera, 30. Juli 2023, 1:56.74 · 22 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 400m Halle | 50.25 | – | 18. Feb. 2023 | Latvian Indoor Championships, Jāņa Daliņa Manēža, Valmiera (i) |
| 2023 | 400m-short-track Halle | 50.25 | – | 18. Feb. 2023 | Latvian Indoor Championships, Jāņa Daliņa Manēža, Valmiera (i) |
| 2023 | 800m-short-track Halle | 1:53.81 | – | 21. Jan. 2023 | Valmiera Open |
| 2023 | 800m Halle | 1:53.81 | – | 21. Jan. 2023 | Valmiera Open |
| 2023 | 800m | 1:56.74 | – | 30. Juli 2023 | Latvian Championships, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera |
| 2022 | 400m | 50.36 | – | 25. Juni 2022 | Latvian Championships, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera |
| 2022 | 800m | 1:53.66 | – | 16. Juli 2022 | Vingis Park Stadium, Vilnius (LTU) |
| 2022 | 800m-short-track | 1:56.95 | – | 5. März 2022 | – |