John Ngugi
- Nacimiento
- 10 may 1962 (64 años)
- Lugar de nacimiento
- Nyahururu, Kenya
- Pruebas
- 10 000 m · 10 Kilometres Road
- Altura
- 1.78 m
- Peso
- 62 kg
John Ngugi es un mediofondista de Kenia, nacido el 10 de mayo de 1962 en Nyahururu, Kenya. Con una estatura de 1.78 m y un peso de 62 kg, Compite principalmente en 1500m, Mile y 3000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 3:37.02 en 1500m, 3:56.75 en Mile, 7:41.52 en 3000m, 13:11.14 en 5000m y 27:11.62 en 10000m. Ha obtenido 8 medallas de oro y 2 medallas de plata en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Kenia.
Mejor marca personal · 10 000 m27:11.62
Mejor marca 199750:569 mar 1997 · Ballycotton
Medallas1Juegos Olímpicos: 1 oro
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road27:29
A 28 oct 2026: 10 000 m 27:11.62 (#157 de todos los tiempos), 10 Kilometres Road 27:29, Mejor marca 1997 50:56 (9 mar 1997, Ballycotton (IRL)) · Juegos Olímpicos: 1 oro · 64 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Medallas
| Competiciones | Or. | Arg. | Br. | Total |
|---|---|---|---|---|
| Juegos Olímpicos | 1 | – | – | 1 |
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 1997 | 10MilesRoa | 50:56 | – | 9 mar 1997 | Ballycotton (IRL) |
| 1996 | 15Kilometr | 45:45 | – | 17 nov 1996 | Nijmegen (NED) |
| 1992 | 3000m | 7:41.52 | – | 18 jul 1992 | Hechtel (BEL) |
| 1992 | 5000m | 13:13.29 | – | 19 ago 1992 | Zürich (SUI) |
| 1992 | 10Kilometr | 27:54 | – | 8 feb 1992 | Borobudur (BEL) |
| 1992 | 10000m | 28:18.84 | – | 28 ago 1992 | Bruxelles (BEL) |
| 1992 | CrossCount | 29:40 | – | 22 feb 1992 | – |
| 1992 | 10MilesRoa | 48:34 | – | 11 oct 1992 | Portsmouth (GBR) |