Foto: Erik van Leeuwen, attribution: Erik van Leeuwen (bron: Wikipedia).—GFDL

Ayad Lamdassem

ESPHombres

Fecha de nacimiento11 oct 1981

BirthplaceSidi Ifni

Altura1.72 m

Peso52 kg

Ayad Lamdassem es un mediofondista de España, nacido el 11 de octubre de 1981 en Sidi Ifni. Con una estatura de 1.72 m y un peso de 52 kg, Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 3:45.22 en 1500m, 7:45.55 en 3000m, 13:17.49 en 5000m, 27:45.58 en 10000m y 1:01:21 en Semi. Ha obtenido 3 medallas de oro y 3 medallas de plata en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a España.

Datos clave

Maratón

2:06:25

#304 de todos los tiempos

10 000 m

27:45.58

#698 de todos los tiempos

Mejor marca 2025

27:05

19 ene 2025

Mejor marca 2025

Última competición

Spanish Cross Country Championships, Cerro de los Angeles circuit, Getafe - XC 9.86km

26 ene 2025 · 32:03

Spanish Cross Country Championships, Cerro de los Angeles circuit, Getafe - XC 9.86km

Edad

44 años

A 13 sept 2026: Maratón 2:06:25 (#304 de todos los tiempos), 10 000 m 27:45.58 (#698 de todos los tiempos), Mejor marca 2025 27:05 (19 ene 2025) · Última competición: Spanish Cross Country Championships, Cerro de los Angeles circuit, Getafe - XC 9.86km, 26 ene 2025, 32:03 · 44 años

Mejores marcas personales

1500m

3:45.22

3000m

7:45.55

5000m

13:17.49

#736 de todos los tiempos

10000m

27:45.58

#698 de todos los tiempos

Semi

1:01:21

Marathon

2:06:25

#304 de todos los tiempos

28:09

46:44

4:30.0HT

44:18.59

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2025	CrossCount	27:05	-	19 ene 2025	↓	LIV Gran Premio Cáceres de la Diputación de Cáceres, Garrovillas de Alconétar - XC 9.0km
2024	CrossCount	24:45	-	10 nov 2024	↓	XXX Campo a Través Internacional de Soria, Monte Valonsadero, Soria - XC 8.0km
2024	10Kilometr	28:47	-	2 jun 2024	↑	Madrid Vintage Run by Total Energies
2024	Semi	1:06:45	-	7 abr 2024	↓	Movistar Madrid Medio Maratón
2024	Marathon	2:09:43	-	18 feb 2024	↑	Zurich Maratón de Sevilla
2023	CrossCount	28:20	-	29 oct 2023	↓	Cross Internacional de Atapuerca, Centro de Arqueologia Experimental, Atapuerca - XC 9.0km
2023	10Kilometr	29:14	-	11 jun 2023	↑	Madrid Vintage Run by Total Energies
2023	Marathon	2:08:32	-	26 feb 2023	↑	Osaka Marathon
2022	CrossCount	28:54	-	6 mar 2022	↓	LI Gran Premio Cáceres Campo a Través, Serradilla - XC 10.0km
2022	10Kilometr	32:47	-	24 abr 2022	↑	Málaga (ESP)
2022	Semi	1:02:48	-	2 oct 2022	↓	San Sebastián (ESP)
2022	Marathon	2:06:25	-	20 feb 2022	↑	Zurich Maraton de Sevilla
2021	MileRoad	4:30.0h	-	9 oct 2021	-	Berango (ESP)
2021	CrossCount	26:37	-	24 oct 2021	↓	67 Cross Internacional Zornoza, Amorebieta-Etxano - XC 8.7km
2021	10Kilometr	28:19	-	31 dic 2021	↑	Nationale Nederlanden San Silvestre Vallecana
2021	Semi	1:03:31	-	5 jun 2021	↓	Granollers (ESP)
2021	Marathon	2:10:16	-	8 ago 2021	↑	The XXXII Olympic Games
2020	10Kilometr	29:14	-	31 dic 2020	↑	Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana
2020	15,000Metr	44:18.59	-	26 sept 2020	-	Sevilla (ESP)
2020	Semi	1:01:21	-	17 oct 2020	↓	World Athletics Half Marathon Championships, Gdynia
2020	Marathon	2:06:35	-	6 dic 2020	↑	Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP
2019	10Kilometr	29:26	-	31 dic 2019	↑	Nationale - Nederlanden San Silvestre Vallecana
2019	CrossCount	34:42	-	30 mar 2019	↓	43rd IAAF World Cross Country Championships, Århus
2019	Semi	1:01:58	-	27 oct 2019	↓	Valencia (ESP)
2019	Marathon	2:10:52	-	1 dic 2019	↑	Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP
2018	Semi	1:02:14	-	24 mar 2018	↓	IAAF World Half Marathon Championships
2017	10Kilometr	28:56	-	31 dic 2017	↑	Madrid (ESP)
2017	CrossCount	30:18	-	10 dic 2017	↓	24th SPAR European Cross Country Championships, Šamorín
2017	Marathon	2:12:30	-	23 abr 2017	↑	London (GBR)
2016	CrossCount	28:22	-	11 dic 2016	↓	23rd SPAR European Cross Country Championships, Chia
2016	10Kilometr	28:34	-	31 dic 2016	↑	Madrid (ESP)
2016	Semi	1:03:29	-	26 mar 2016	↓	IAAF World Half Marathon Championships
2015	10Kilometr	28:44	-	31 dic 2015	↑	Barcelona (ESP)
2015	CrossCount	29:57	-	13 dic 2015	↓	22nd SPAR European Cross Country Championships, Hyères
2015	Semi	1:03:02	-	18 oct 2015	↓	Birmingham (GBR)
2014	10Kilometr	29:17	-	18 may 2014	↑	Manchester (GBR)
2014	Semi	1:01:22	-	29 mar 2014	↓	IAAF World Half Marathon Championships
2013	5000m	14:26.82	-	15 jun 2013	↓	Avilés (ESP)
2013	10Kilometr	29:06	-	31 dic 2013	↑	Madrid (ESP)
2013	Semi	1:01:59	-	6 oct 2013	↓	Glasgow (GBR)
2013	Marathon	2:09:28	-	21 abr 2013	↑	London (GBR)
2012	5000m	14:48.50	-	16 jun 2012	↓	Barcelona (ESP)
2012	10000m	28:04.22	-	3 jun 2012	↓	Bilbao European Cup 10,000m
2012	10Kilometr	28:45	-	31 dic 2012	↑	Madrid (ESP)
2012	CrossCount	30:14	-	9 dic 2012	↓	19th SPAR European Cross Country Championships, Szentendre - U23 Events
2012	10MilesRoa	46:44	-	28 oct 2012	-	Portsmouth (GBR)
2012	Semi	1:06:26	-	2 sept 2012	↓	Glasgow (GBR)
2012	Marathon	2:14:39	-	4 mar 2012	↑	Otsu (JPN)
2011	10Kilometr	28:10	-	31 dic 2011	↑	Madrid (ESP)
2011	CrossCount	29:20	-	11 dic 2011	↓	18th SPAR European Cross Country Championships, Velenje
2010	1500m	3:47.60	-	6 jul 2010	↓	Mataró (ESP)
2010	5000m	13:32.48	-	4 jun 2010	↓	San Fernando (ESP)
2010	10000m	28:03.18	-	30 jun 2010	↓	Cáceres (ESP)
2010	10Kilometr	28:09	-	16 may 2010	↑	Manchester (GBR)
2010	CrossCount	29:18	-	12 dic 2010	↓	17th SPAR European Cross Country Championships, Albufeira
2009	1500m	3:47.21	-	30 may 2009	↓	Palafrugell (ESP)
2009	5000m	13:23.21	-	10 jun 2009	↓	Huelva (ESP)
2009	10000m	27:52.04	-	18 jul 2009	↓	Avilés (ESP)
2009	CrossCount	31:30	-	13 dic 2009	↓	16th SPAR European Cross Country Championships, Dublin
2008	3000m	8:02.83	-	28 jun 2008	↓	Avilés (ESP)
2008	5000m	13:19.23	-	13 jun 2008	↓	Huelva (ESP)
2008	10000m	27:45.58	-	12 jul 2008	↓	Vigo (ESP)
2008	CrossCount	31:17	-	14 dic 2008	↓	15th SPAR European Cross Country Championships, Bruxelles
2007	3000m	7:57.91	-	19 may 2007	↓	Herrera (ESP)
2007	5000m	13:31.11	-	30 jun 2007	↓	Gavá (ESP)
2007	10000m	27:56.60	-	28 jul 2007	↓	Avilés (ESP)
2007	10Kilometr	30:58	-	21 oct 2007	↑	Madrid (ESP)
2006	3000m	7:54.24	-	3 jun 2006	↓	Zaragoza (ESP)
2006	5000m	13:17.49	-	20 jun 2006	↓	Estadio Iberoamericano, Huelva (ESP)
2006	10000m	27:46.67	-	25 ago 2006	↓	Boudewijnstadion, Bruxelles (BEL)
2005	1500m	3:45.22	-	22 may 2005	↓	Franconville (FRA)
2005	3000m	7:45.55	-	7 jun 2005	↓	Huelva (ESP)
2005	5000m	13:32.07	-	4 jun 2005	↓	Sevilla (ESP)
2005	10000m	27:59.39	-	26 ago 2005	↓	Boudewijnstadion, Bruxelles (BEL)
2004	5000m	14:00.15	-	18 abr 2004	↓	Mataró (ESP)
2004	10Kilometr	28:26	-	31 dic 2004	↑	Madrid (ESP)
2004	Semi	1:01:29	-	28 mar 2004	↓	Azpeitia (ESP)
2003	10Kilometr	29:08	-	31 dic 2003	↑	Barcelona (ESP)
2002	10Kilometr	29:36	-	20 oct 2002	↑	Madrid (ESP)
2002	Semi	1:05:47	-	13 abr 2002	↓	Canals (ESP)
2000	CrossCount	26:51	-	19 mar 2000	↓	28th IAAF World Cross Country Championships, Vilamoura

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
CrossCount	32:03	-	26 ene	Spanish Cross Country Championships, Cerro de los Angeles circuit, Getafe - XC 9.86km
CrossCount	27:05	-	19 ene	LIV Gran Premio Cáceres de la Diputación de Cáceres, Garrovillas de Alconétar - XC 9.0km

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10Kilometr	29:00	-	31 dic	Cursa Del Nassos 10km
CrossCount	29:29	-	22 dic	Amurrioko Nazioarteko Krosa - Cross Internacional de Amurrio, Amurrio - XC 9.0km
CrossCount	24:45	-	10 nov	XXX Campo a Través Internacional de Soria, Monte Valonsadero, Soria - XC 8.0km
10Kilometr	28:47	-	2 jun	Madrid Vintage Run by Total Energies
Semi	1:06:45	-	7 abr	Movistar Madrid Medio Maratón
Marathon	2:09:43	-	18 feb	Zurich Maratón de Sevilla

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
CrossCount	28:20	-	29 oct	Cross Internacional de Atapuerca, Centro de Arqueologia Experimental, Atapuerca - XC 9.0km
Marathon	2:12:59	-	27 ago	World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest
Marathon	2:12:59	-	26 ago	World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest
10Kilometr	29:14	-	11 jun	Madrid Vintage Run by Total Energies
Marathon	2:08:32	-	26 feb	Osaka Marathon

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:07:39	-	4 dic	Maraton Valencia Trinidad Alfonso EDP
Semi	1:02:48	-	2 oct	Zurich 1/2 Marathon Donostia San Sebastian, San Sebastián
Marathon	2:10:52	-	15 ago	European Athletics Championships, Olympiastadion, München
10Kilometr	29:47	-	5 jun	Madrid Vintage Run, Madrid
10Kilometr	32:47	-	24 abr	META : TIME : TRIALS by ASICS, Málaga
10Kilometr	29:52	-	26 mar	Carrera Internacional Noche de San Antón, Jaén
CrossCount	28:54	-	6 mar	LI Gran Premio Cáceres Campo a Través, Serradilla - XC 10.0km
Marathon	2:06:25	-	20 feb	Zurich Maraton de Sevilla
CrossCount	30:55	-	6 feb	ECCC Cross Country, Oeiras - XC 10.0km

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Semi	1:02:14	-	24 mar	IAAF World Half Marathon Championships
Semi	1:03:09	-	12 ene	Doha Half Marathon, Doha

Ayad Lamdassem

Mejores marcas personales

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

2025

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