Ayad Lamdassem
- Geboren
- 11. Okt. 1981 (45 Jahre)
- Geburtsort
- Sidi Ifni
- Disziplinen
- Marathon · 10 000 m
- Größe
- 1.72 m
- Gewicht
- 52 kg
Ayad Lamdassem ist ein Mittelstreckenläufer aus Spanien, geboren am 11. Oktober 1981 in Sidi Ifni. Mit einer Größe von 1.72 m und einem Gewicht von 52 kg Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 3:45.22 über 1500m, 7:45.55 über 3000m, 13:17.49 über 5000m, 27:45.58 über 10000m und 1:01:21 über Semi. Er hat 3 Goldmedaillen und 3 Silbermedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Spanien.
Stand 28. Okt. 2026: Marathon 2:06:25 (Platz 304 aller Zeiten), 10 000 m 27:45.58 (Platz 698 aller Zeiten), Saisonbestleistung 2025 27:05 (19. Jan. 2025) · Letzter Wettkampf: Spanish Cross Country Championships, Cerro de los Angeles circuit, Getafe - XC 9.86km, 26. Jan. 2025, 32:03 · 45 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | CrossCount | 27:05 | – | 19. Jan. 2025 | LIV Gran Premio Cáceres de la Diputación de Cáceres, Garrovillas de Alconétar - XC 9.0km |
| 2024 | CrossCount | 24:45 | – | 10. Nov. 2024 | XXX Campo a Través Internacional de Soria, Monte Valonsadero, Soria - XC 8.0km |
| 2024 | 10Kilometr | 28:47 | – | 2. Juni 2024 | Madrid Vintage Run by Total Energies |
| 2024 | Semi | 1:06:45 | – | 7. Apr. 2024 | Movistar Madrid Medio Maratón |
| 2024 | Marathon | 2:09:43 | – | 18. Feb. 2024 | Zurich Maratón de Sevilla |
| 2023 | CrossCount | 28:20 | – | 29. Okt. 2023 | Cross Internacional de Atapuerca, Centro de Arqueologia Experimental, Atapuerca - XC 9.0km |
| 2023 | 10Kilometr | 29:14 | – | 11. Juni 2023 | Madrid Vintage Run by Total Energies |
| 2023 | Marathon | 2:08:32 | – | 26. Feb. 2023 | Osaka Marathon |