Ayad Lamdassem
- Рождение
- 11 окт. 1981 г. (45 лет)
- Место рождения
- Sidi Ifni
- Дисциплины
- Марафон · 10 000 m
- Рост
- 1.72 m
- Вес
- 52 kg
Ayad Lamdassem — бегун на средние дистанции из страны Испания, родился 11 октября 1981 года в городе Sidi Ifni. Рост 1.72 m, вес 52 kg. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.
Личные рекорды: 3:45.22 на 1500m, 7:45.55 на 3000m, 13:17.49 на 5000m, 27:45.58 на 10000m и 1:01:21 на Semi. Он завоевал 3 золотые медали и 3 серебряные медали на крупных международных соревнованиях. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
По состоянию на 28 окт. 2026 г.: Марафон 2:06:25 (#304 за всё время), 10 000 m 27:45.58 (#698 за всё время), Лучший результат сезона 2025 27:05 (19 янв. 2025 г.) · Последний старт: Spanish Cross Country Championships, Cerro de los Angeles circuit, Getafe - XC 9.86km, 26 янв. 2025 г., 32:03 · 45 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | CrossCount | 27:05 | – | 19 янв. 2025 г. | LIV Gran Premio Cáceres de la Diputación de Cáceres, Garrovillas de Alconétar - XC 9.0km |
| 2024 | CrossCount | 24:45 | – | 10 нояб. 2024 г. | XXX Campo a Través Internacional de Soria, Monte Valonsadero, Soria - XC 8.0km |
| 2024 | 10Kilometr | 28:47 | – | 2 июн. 2024 г. | Madrid Vintage Run by Total Energies |
| 2024 | Semi | 1:06:45 | – | 7 апр. 2024 г. | Movistar Madrid Medio Maratón |
| 2024 | Marathon | 2:09:43 | – | 18 февр. 2024 г. | Zurich Maratón de Sevilla |
| 2023 | CrossCount | 28:20 | – | 29 окт. 2023 г. | Cross Internacional de Atapuerca, Centro de Arqueologia Experimental, Atapuerca - XC 9.0km |
| 2023 | 10Kilometr | 29:14 | – | 11 июн. 2023 г. | Madrid Vintage Run by Total Energies |
| 2023 | Marathon | 2:08:32 | – | 26 февр. 2023 г. | Osaka Marathon |