Mark Fokas

AUSMänner

Geburtsdatum18. Mai 2001

Größe-

Gewicht-

Mark Fokas ist ein Sprinter aus Australien, geboren am 18. Mai 2001. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 100m, 200m und 400m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 10.84 über 100m, 21.42 über 200m, 48.13 über 400m, 1:57.13 über 800m und 51.14 über 400mH. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Australien.

Auf einen Blick

400 m Hürden

51.14

200 m

21.42

Saisonbestleistung 2024

51.23

14. März 2024 · SOPAC, Sydney (AUS)

Saisonbestleistung 2024

Letzter Wettkampf

Australian Championships, SA Athletic Stadium, Adelaide

14. Apr. 2024 · 51.73

Australian Championships, SA Athletic Stadium, Adelaide

Alter

25 Jahre

Stand 13. Sept. 2026: 400 m Hürden 51.14, 200 m 21.42, Saisonbestleistung 2024 51.23 (14. März 2024, SOPAC, Sydney (AUS)) · Letzter Wettkampf: Australian Championships, SA Athletic Stadium, Adelaide, 14. Apr. 2024, 51.73 · 25 Jahre

Persönliche Bestleistungen

10.84

21.42*

48.13

1:57.13

51.14

7.06

13.77

52.90

* Nicht regelkonformer Wind (> 2.0 m/s)

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2024	200m	22.24	-1.0	6. Jan. 2024	↑	High Velocity - Illawong
2024	400m	48.87	-	27. Jan. 2024	↑	ACT U20 & Open Championships, AIS Athletics Track, Canberra
2024	400mH	51.23	-	14. März 2024	↑	NSW Championships
2023	200m	21.50	+0.4	11. Nov. 2023	↑	Treloar Shield - Round 4
2023	400m	48.45	-	25. Nov. 2023	↑	Treloar Shield - Round 5
2023	400mH	51.14	-	27. Jan. 2023	↑	ACT U20 & Open Championships, AIS Athletics Track, Canberra
2023	800m	1:57.13	-	4. Nov. 2023	-	NSW 3000m Championships
2022	200m	21.42	+3.5	20. Feb. 2022	↑	NSW State Championships, SOPAC, Sydney
2022	400m	48.65	-	26. Feb. 2022	↑	Woden Park, Canberra (AUS)
2022	400mH	51.21	-	15. Jan. 2022	↑	Woden Park, Canberra (AUS)
2021	200m	22.14	-1.6	20. Feb. 2021	↑	Barden Ridge Athletics Track, Sydney (AUS)
2021	400m	48.13	-	13. Nov. 2021	↑	SOPAC Warm Up Arena, Sydney (AUS)
2021	400mH	51.53	-	18. Apr. 2021	↑	Australian Championships, SOPAC, Sydney
2020	200m	21.68	+0.0	12. Dez. 2020	↑	Campbelltown Athletics Centre, Sydney (AUS)
2020	400m	49.4h	-	3. Dez. 2020	↑	Barden Ridge Athletics Track, Sydney (AUS)
2019	60m	7.06	+0.0	9. Nov. 2019	-	SOPAC, Sydney (AUS)
2019	100m	10.84	+1.7	6. Sept. 2019	↑	SOPAC, Sydney (AUS)
2019	110MetresH	13.88	+1.3	6. Sept. 2019	↑	SOPAC, Sydney (AUS)
2019	200m	22.03	+0.0	9. Nov. 2019	↑	SOPAC, Sydney (AUS)
2019	400m	49.14	-	29. Sept. 2019	↑	SOPAC, Sydney (AUS)
2019	400mH	53.66	-	9. Nov. 2019	↑	SOPAC, Sydney (AUS)
2018	110MetresH	13.96	-2.5	8. Dez. 2018	↑	Cairns (AUS)
2018	200m	21.98	+0.1	15. Dez. 2018	↑	Sydney (AUS)
2018	400mhurdle	54.21	-	27. Jan. 2018	↑	Canberra (AUS)
2017	110MetresH	13.77	+1.2	9. Dez. 2017	↑	Adelaide (AUS)
2017	200m	21.79	+2.9	5. Feb. 2017	↑	Sydney (AUS)
2017	400m	49.21	-	27. März 2017	↑	Sydney (AUS)
2017	400mhurdle	52.90	-	29. März 2017	↑	Sydney (AUS)
2016	100m	11.15	+1.7	29. Okt. 2016	↑	Sydney (AUS)
2016	110MetresH	14.29	+0.1	18. Dez. 2016	↑	Sydney (AUS)
2016	200m	22.34	+1.9	29. Okt. 2016	↑	Sydney (AUS)
2016	400m	50.53	-	11. März 2016	↑	Perth (AUS)
2016	400mhurdle	55.46	-	17. Dez. 2016	↑	Sydney (AUS)
2015	100m	11.36	+1.6	10. Okt. 2015	↑	Sydney (AUS)
2015	200m	22.71	+0.9	9. Okt. 2015	↑	Sydney (AUS)
2015	400m	50.18	-	5. Dez. 2015	↑	Melbourne (AUS)

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
400m	50.27	-	17. Dez.	Treloar Shield Final, SOPAC, Sydney
400mH	54.03	-	30. Juli	England Athletics Senior Championships, Bedford Athletic Stadium, Bedford
400mH	53.58	-	24. Juli	AAI Games, Tullamore Harriers AC Stadium, Tullamore
400mH	53.58	-	23. Juli	AAI Games, Tullamore Harriers AC Stadium, Tullamore
400mH	55.93	-	17. Juli	England Athletics U20 & U23 Ch. World Junior Trials, Bedford Athletic Stadium, Bedford
400mH	54.96	-	16. Juli	England Athletics U20 & U23 Ch. World Junior Trials, Bedford Athletic Stadium, Bedford
400mH	51.31	-	19. März	Melbourne Track Classic, Lakeside Stadium, Melbourne
400mH	51.70	-	26. Feb.	AACT Summer Series #10, Woden Park, Canberra
400m	48.65	-	26. Feb.	AACT Summer Series #10, Woden Park, Canberra
200m	21.42	+3.5	20. Feb.	NSW State Championships, SOPAC, Sydney
200m	21.63	+0.7	20. Feb.	NSW State Championships, SOPAC, Sydney
400mH	52.54	-	20. Feb.	NSW State Championships, SOPAC, Sydney
400mH	52.54	-	18. Feb.	NSW State Championships, SOPAC, Sydney
400mH	53.96	-	5. Feb.	Night of Sprints, Campbelltown Athletics Centre, Sydney
400m	49.48	-	29. Jan.	AACT Championships, AIS Athletics Track, Canberra
400m	49.48	-	28. Jan.	AACT Championships, AIS Athletics Track, Canberra
400mH	51.29	-	28. Jan.	AACT Championships, AIS Athletics Track, Canberra
400m	48.8HT	-	20. Jan.	NSW Milers Series #2, The Crest Athletics Centre, Bankstown, Sydney
400m	49.02	-	15. Jan.	AACT Meeting, Woden Park, Canberra
400mH	51.21	-	15. Jan.	AACT Meeting, Woden Park, Canberra

Mark Fokas

Persönliche Bestleistungen

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

2024

2023

2022

2021

Auszeichnungen

Keine Medaillen

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
400mH	51.73	-	14. Apr.	Australian Championships, SA Athletic Stadium, Adelaide
400mH	51.58	-	12. Apr.	Australian Championships, SA Athletic Stadium, Adelaide
400mH	51.73	-	12. Apr.	Australian Championships, SA Athletic Stadium, Adelaide
400mH	51.23	-	16. März	NSW Championships
400mH	51.26	-	16. März	NSW Championships
400mH	51.23	-	14. März	NSW Championships
400mH	52.18	-	10. Feb.	Norma Croker Shield
400m	48.87	-	27. Jan.	ACT U20 & Open Championships, AIS Athletics Track, Canberra
400m	48.87	-	26. Jan.	ACT U20 & Open Championships, AIS Athletics Track, Canberra
400mH	51.25	-	26. Jan.	ACT U20 & Open Championships, AIS Athletics Track, Canberra
200m	22.24	-1.0	6. Jan.	High Velocity - Illawong

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
400m	48.45	-	25. Nov.	Treloar Shield - Round 5
200m	21.50	+0.4	11. Nov.	Treloar Shield - Round 4
800m	1:57.13	-	4. Nov.	NSW 3000m Championships
400mH	53.96	-	2. Apr.	Australian Championships
400mH	53.96	-	30. März	Australian Championships
400mH	51.45	-	25. März	Brisbane Track Classic, Queensland Sport and Athletics Centre, Nathan, Brisbane
400mH	51.82	-	4. März	NSW Open Track & Field Championships
400mH	51.82	-	3. März	NSW Open Track & Field Championships
400mH	51.96	-	3. März	NSW Open Track & Field Championships
400mH	51.14	-	28. Jan.	ACT U20 & Open Championships, AIS Athletics Track, Canberra
400mH	51.14	-	27. Jan.	ACT U20 & Open Championships, AIS Athletics Track, Canberra

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
400m	48.32	-	18. Dez.	NSW Milers Series #1, The Crest Athletics Centre, Bankstown, Sydney
400m	48.13	-	13. Nov.	NSW 3000m Championships + Community 3K, SOPAC Warm Up Arena, Sydney
400mH	52.12	-	23. Apr.	UniSport Nationals Athletics, SOPAC, Sydney
400m	48.50	-	22. Apr.	UniSport Nationals Athletics, SOPAC, Sydney
400m	49.21	-	21. Apr.	UniSport Nationals Athletics, SOPAC, Sydney
400mH	51.53	-	18. Apr.	Australian Championships, SOPAC, Sydney
400mH	52.92	-	16. Apr.	Australian Championships, SOPAC, Sydney
400mH	52.92	-	15. Apr.	Australian Championships, SOPAC, Sydney