DateDisciplineResultWindPos.RoundCompetitions
20151 race
Jan 410Kilometr 37:53 –3FinalRatingen Neujahrslauf, Ratingen
20104 races
Nov 2015Kilometr 55:29 –2FinalNeusser Erftlauf, Neuss
Apr 185Kilometre 17:53 –17FinalCitylauf, Korschenbroich
Apr 3Semi 1:18:47 –7FinalPaderborn Osterlauf, Paderborn
Mar 710Kilometr 35:58 –3FinalLeverkusen Rund um das Bayerkreuz, Leverkusen
20094 races
Apr 265Kilometre 17:25 –11FinalCitylauf, Korschenbroich
Apr 11Semi 1:19:23 –7FinalPaderborn Osterlauf, Paderborn
Mar 110Kilometr 35:13 –5FinalLeverkusen Rund um das Bayerkreuz, Leverkusen
Jan 410Kilometr 36:58 –1FinalRatingen Neujahrslauf, Ratingen
20084 races
Sep 710Kilometr 36:39 –8FinalDüsseldorf Kö-Lauf, Düsseldorf
Jun 75Kilometre 17:18 –6FinalSommernachtslauf, Neuss
Apr 27Semi 1:19:40 –7FinalMerano Half Marathon, Merano
Apr 135Kilometre 17:40 –13FinalKorschenbroich City Lauf, Korschenbroich
20075 races
Oct 14Semi 1:18:47 –2FinalEindhoven Half Marathon, Eindhoven
Sep 210Kilometr 36:05 –8FinalDüsseldorf Kö-Lauf, Düsseldorf
Jun 25Kilometre 17:40 –16FinalSommernachtslauf, Neuss
Apr 7Semi 1:17:06 –10FinalPaderborn Internationaler Osterlauf, Paderborn
Mar 410Kilometr 35:45 –5FinalLeverkusen Rund um das Bayern Kreuz, Leverkusen
20061 race
Sep 410Kilometr 36:33 –7FinalDüsseldorf Kö-Lauf, Düsseldorf
20051 race
Jan 210Kilometr 35:56 –6FinalRatingen Silvesterlauf, Ratingen
20043 races
Sep 1910Kilometr 35:15 –9FinalBad Liebenzell German 10 km Championships, Bad Liebenzell
Sep 510Kilometr 36:20 –7FinalDüsseldorf Kö-Lauf, Düsseldorf
Apr 10Semi 1:16:25 –5FinalPaderborn Internationaler Osterlauf, Paderborn
20037 races
Sep 710Kilometr 35:36 –10FinalDüsseldorf Kö-Lauf, Düsseldorf
Sep 710Kilometr 34:31 –1FinalBergisch Gladbach
Jul 23000m 9:47.43 –1FinalOedt
May 295000m 16:57.87 –2FinalKöln Christi Himmelfahrt Sportfest, Köln
Apr 19Semi 1:14:43 –3FinalPaderborn Internationaler Osterlauf, Paderborn
Mar 22Semi 1:17:45 –8FinalBurghaslach German Half Marathon Championships, Burghaslach
Jan 510Kilometr 34:36 –7FinalRatingen Silvesterlauf 10 km, Ratingen
200210 races
Dec 3110Kilometr 34:20 –1FinalEuskirchen 10 km, Euskirchen
Oct 3Semi 1:17:48 –4FinalGriesheim Half Marathon, Griesheim
Sep 110Kilometr 35:04 –8FinalDüsseldorf 10 km, Düsseldorf
Jun 161500m 4:34.46 –3FinalBochum-Wattenscheid, Wattenscheid, Bochum
May 153000m 9:49.28 –1FinalOedt
May 91500m 4:34.54 –2FinalKöln
Apr 145Kilometre 17:12 –10FinalKorschenbroich Citylauf, Korschenbroich
Mar 23Semi 1:16:38 –7FinalGerman Half Marathon Championships, Schotten
Mar 310Kilometr 34:59 –3FinalLeverkusen 10 km, Leverkusen
Jan 610Kilometr 35:51 –4FinalRatingen Silvesterlauf 10 km, Ratingen
200110 races
Sep 810Kilometr 35:53 –8FinalOelder 10 km, Oelde
Sep 210Kilometr 36:06 –10FinalDüsseldorf 10 km, Düsseldorf
Jun 143000m 9:46.32 –2FinalWillich
Jun 910Kilometr 35:15 –11FinalNeuss 10 km, Neuss
May 275000m 16:43.22 –1FinalMönchengladbach
May 1910000m 34:41.20 –7FinalGerman 10,000m Championships, Kandel
May 615Kilometr 53:05 –4FinalBreda 15 km, Breda
Apr 15Semi 1:16:06 –4FinalPaderborn Internationaler Osterlauf, Paderborn
Mar 1120Kilometr 1:12:00 –13FinalAlphen aan den Rijn 20 km, Alphen aan den Rijn
Jan 710Kilometr 35:21 –10FinalRatingen Silvesterlauf 10 km, Ratingen