MH
Mateusz Helman

Mateusz Helman

POLPOLMen
Birth dateJul 22, 2004
Height-
Weight-

Mateusz Helman is a Poland thrower, born on July 22, 2004. He competes primarily in the SP, DT and DiscusThro.

His personal bests include 17.52 in the SP, 43.41 in the DT, 45.47 in the DiscusThro, 18.82 in the ShotPut(6k and 17.54 in the ShotPut(5k. He is currently active on the international athletics circuit, representing Poland.

Key facts
Shot Put
17.52
2026 season best
16.30
Jun 20, 2026 · Stadion GOS, Gdansk (POL)
2026 season best
Last competition
Ryszard Ksieniewicz Memorial
Sep 12, 2026 · 16.00
Ryszard Ksieniewicz Memorial
Age
22 years old

As of Sep 18, 2026: Shot Put 17.52, 2026 season best 16.30 (Jun 20, 2026, Stadion GOS, Gdansk (POL)) · Last competition: Ryszard Ksieniewicz Memorial, Sep 12, 2026, 16.00 · 22 years old

Performance Charts

Season bests

SeasonDisciplineResultWindDateTrendCompetitions
2026
SP
16.30-Jun 20, 2026
↓
Józef Żylewicz Memorial
2026
DT
43.35-May 24, 2026
↓
Akademickie Mistrzostwa Polski
2026
HT
46.64-Jul 11, 2026-Polish U23 Championships
2025
SP
16.01-Feb 2, 2025
↓
47. Memoriał Grzegorza Duneckiego, Arena, Toruń (i)
2024
SP
17.11-Jul 13, 2024
↓
Polish U23 Championships, Stadion MOSiR, Lublin
2023
SP
17.52-Aug 25, 2023
↓
26. Ogólnopolskie Igrzyska LZS, Stadion BOSiR, Białystok
2023
ShotPut(6k
18.82-Aug 9, 2023
↓
European Athletics U20 Championships
2023
DT
43.41-Aug 26, 2023
↓
26. Ogólnopolskie Igrzyska LZS, Stadion BOSiR, Białystok
2023
DiscusThro
45.47-May 27, 2023
↓
Mistrzostwa POMOZLA U18 i U20, Stadion 650-lecia, Słupsk - Invitational Events
2022
SP
14.70-May 27, 2022
↓
Józef Żylewicz Memorial
2022
ShotPut(6k
17.55-Jun 12, 2022
↓
Stadion GOS, Gdansk (POL)
2022
DT
43.23-Jun 12, 2022
↓
Stadion GOS, Gdansk (POL)
2022
DiscusThro
45.46-Jul 8, 2022
↓
Stadion im. Marszałka Józefa Piłsudskiego, Radom (POL)
2021
ShotPut(5k
17.54-Sep 19, 2021
↓
Stadion 650-lecia, Słupsk (POL)
2021
DiscusThro
48.88-Jul 30, 2021
↓
Stadion OSiR, Wloclawek (POL)
2020
ShotPut(5k
16.86-Sep 18, 2020
↓
Stadion im. Marszałka Józefa Piłsudskiego, Radom (POL)
2020
DiscusThro
45.62-Jul 3, 2020
↓
Forest Stadium, Sopot (POL)
2019
ShotPut(5k
15.67-May 15, 2019
↓
Chojnice (POL)
2019
DiscusThro
43.44-Aug 31, 2019
↓
-

2026

17 performances
DisciplineResultWindDateCompetitions
SP
16.00-Sep 12Ryszard Ksieniewicz Memorial
HT
46.64-Jul 11Polish U23 Championships
SP
15.87-Jul 11Polish U23 Championships
SP
16.30-Jun 20Józef Żylewicz Memorial
SP
16.11-Jun 13Mistrzostwa Krajowego Zrzeszenia LZS
SP
15.70-Jun 6Mistrzostwa Okręgu Pomorskiego U18 i U20
DT
43.35-May 24Akademickie Mistrzostwa Polski
DT
43.35-May 23Akademickie Mistrzostwa Polski
SP
15.56-May 23Akademickie Mistrzostwa Polski
SP
16.02-May 23Akademickie Mistrzostwa Polski
SP
15.56-May 22Akademickie Mistrzostwa Polski
SP
15.92-May 16Mistrzostwa Pomorskiego Zrzeszenia LZS. Mityng kwalifikacyjny
SP
15.55-May 10Rozpoczęcie sezonu LA. Mityng kwalifikacyjny
DT
42.60-May 10Rozpoczęcie sezonu LA. Mityng kwalifikacyjny
SP
15.15-Feb 28Polish Indoor Championships, Kujawsko-Pomorska Arena, Toruń (i)
SP
15.00-Jan 31Halowy mityng KS Dynamic Łódź
SP
15.29-Jan 18Ogólnopolski mityng lekkoaltetyczny MKL Toruń

2024

15 performances
DisciplineResultWindDateCompetitions
SP
15.76-Aug 17Mityng ogólnopolski w Chojnicach
SP
15.56-Jul 20Match U23 Czechia-Hungary-Ukraine-Poland, Stadion AWF, Kraków
SP
17.11-Jul 13Polish U23 Championships, Stadion MOSiR, Lublin
HT
NM-Jul 13Polish U23 Championships, Stadion MOSiR, Lublin
SP
15.24-Jun 18Memoriał Grzegorza Duneckiego
SP
16.22-Jun 15Józef Żylewicz Memorial, Stadion GOS, Gdansk
SP
16.04-Jun 8Mistrzostwa Krajowego Zrzeszenia LZS, Stadion OSiR, Wloclawek - U23 Events
SP
16.33-May 24Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok
SP
15.98-May 24Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok
SP
15.45-May 5Rozpoczęcie sezonu w Słupsku
SP
16.21-Mar 10European Throwing Cup, Centro Nacional de Lançamentos, Leiria
SP
16.77-Feb 18Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
SP
16.77-Feb 17Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
SP
17.02-Jan 27Orlen Cup Łódź, Atlas Arena, Łódź (i)
SP
16.66-Jan 13Ogólnopolskie halowe zawody lekkoatletyczne, Arena, Toruń (i)

2023

13 performances
DisciplineResultWindDateCompetitions
ShotPut(6k
16.78-Sep 1610. Memoriał Ryszarda Ksieniewicza, Stadion 650-lecia, Słupsk
SP
16.68-Sep 3Zbigniew Ludwichowski Memorial, Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego, Olsztyn
DT
43.41-Aug 2626. Ogólnopolskie Igrzyska LZS, Stadion BOSiR, Białystok
SP
17.52-Aug 2526. Ogólnopolskie Igrzyska LZS, Stadion BOSiR, Białystok
ShotPut(6k
18.28-Aug 10European Athletics U20 Championships
ShotPut(6k
18.82-Aug 10European Athletics U20 Championships
ShotPut(6k
18.82-Aug 9European Athletics U20 Championships
ShotPut(6k
18.28-Aug 8European Athletics U20 Championships
DiscusThro
42.82-Jul 20Polish U20 Championships
DiscusThro
42.96-Jul 19Polish U20 Championships
ShotPut(6k
16.99-Jul 19Polish U20 Championships
DiscusThro
42.82-Jul 19Polish U20 Championships
ShotPut(6k
17.84-Jul 19Polish U20 Championships
Showing 1 - 50 of 128

Honours

No medals

FAQ

Frequently asked questions

What is Mateusz Helman's Shot Put personal best?

Mateusz Helman's Shot Put personal best is 17.52, set on Aug 25, 2023 in Stadion BOSiR, Białystok (POL).

Which events does Mateusz Helman compete in?

Mateusz Helman competes in the Shot Put.

How did Mateusz Helman perform in 2026?

2026 season best: 16.30, set on Jun 20, 2026 in Stadion GOS, Gdansk (POL). Last competition: Ryszard Ksieniewicz Memorial on Sep 12, 2026, 16.00.