Ralfs Zazerskis

Ralfs Zazerskis

拉脱维亚拉脱维亚现役
出生
2004年3月28日 (22岁)
项目
60米栏 · 110米栏

Ralfs Zazerskis是拉脱维亚短跑运动员，2004年3月28日出生。他主要参加100m, 200m 和 400m项目。

他的个人最好成绩包括100m的10.76, 200m的21.43, 400m的54.20, 1500m的5:28.75 和 110mH的14.16。他在国际重大赛事中获得了4枚金牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表拉脱维亚参赛。

个人最佳 · 60米栏8.12
2026赛季最佳8.122026年1月31日 · Daugava Stadium, Riga
2026赛季最佳
个人最佳 · 110米栏14.16
最近一次比赛Baltic Team Championships2026年8月1日 · 14.54
Baltic Team Championships

截至2026年10月28日： 60米栏 8.12, 110米栏 14.16, 2026赛季最佳 8.12 (2026年1月31日, Daugava Stadium, Riga (LAT)) · 最近一次比赛: Baltic Team Championships, 2026年8月1日, 14.54 · 22岁

个人最佳

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项目成绩历史2026
100mValmiera 202410.76959 分––
200mHeusden-Zolder 202421.43*1,005 分––
400mVõru 202154.20628 分––
1500mVõru 20215:28.75129 分––
110mHCēsis 202614.161,037 分–#610
400mHJelgava 202257.28797 分––

* 超风速 (> 2.0 m/s)

进步

与我比较
赛季项目成绩风速日期赛事
202660m 室内7.02–2026年2月28日Latvian Indoor Championships
202660m 7.13–2026年1月22日Riga indoor cup
202660mH 室内8.09–2026年3月1日Latvian Indoor Championships
202660mH 8.12–2026年1月31日Sportland Cup II
2026TJ 室内8.19–2026年2月8日Latvian U23 Indoor Championships
2026100m 10.76+1.92026年7月12日Ogres novada atklātais čempionāts
2026110mH 14.16+1.32026年6月8日Hurdle Race Cup
2026200m 21.68+1.72026年7月3日Latvian U23 Championships
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