KŻ
Krzysztof Żygenda
POLМужчиныДата рождения10 мар. 1997 г.
Рост-
Вес-
Krzysztof Żygenda — бегун на средние дистанции из страны Польша, родился 10 марта 1997 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.
Личные рекорды: 3:54.62 на 1500m, 8:25.44 на 3000m, 14:25.15 на 5000m, 30:19.50 на 10000m и 1:05:54 на Semi. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Главное
10 Kilometres Road
29:34
Полумарафон
1:05:54
Возраст
29 лет
По состоянию на 1 окт. 2026 г.: 10 Kilometres Road 29:34, Полумарафон 1:05:54, Лучший результат сезона 2026 30:36 (1 авг. 2026 г.) · Последний старт: adidas Runners City Night, 1 авг. 2026 г., 30:36 · 29 лет
Графики результатов
Лучшие в сезоне
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Динамика | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 30:36 | - | 1 авг. 2026 г. | ↑ | adidas Runners City Night |
| 2026 | Semi | 1:07:02 | - | 15 февр. 2026 г. | ↑ | Romeo & Giulietta Run Half Marathon |
| 2026 | Marathon | 2:20:24 | - | 15 мар. 2026 г. | - | Zurich Marató de Barcelona |
| 2025 | 3000m | 8:42.79 | - | 24 мая 2025 г. | ↑ | Polish Univeristy Championships, Golęcin Stadion, Poznan |
| 2025 | 5Kilometre | 14:58 | - | 26 июл. 2025 г. | ↑ | Polish 5km Road Running Championships (Men) |
| 2025 | 10Kilometr | 29:34 | - | 16 мар. 2025 г. | ↑ | Recordowa Dziesiatka |
| 2025 | 10000m | 31:02.65 | - | 26 апр. 2025 г. | ↑ | Polish 10,000m Championships |
| 2025 | Semi | 1:05:54 | - | 6 апр. 2025 г. | ↑ | Generali Berliner Halbmarathon |
| 2024 | 1500m | 3:54.62 | - | 24 мая 2024 г. | ↑ | Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok |
| 2024 | 3000m | 8:25.44 | - | 25 мая 2024 г. | ↑ | Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok |
| 2024 | 3000m-short-tracki | 8:30.35 | - | 18 февр. 2024 г. | ↓ | Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i) |
| 2024 | 5000m | 14:25.15 | - | 9 июн. 2024 г. | ↑ | Memoriał Sławomira Rosłona |
| 2024 | 10000m | 30:19.50 | - | 13 апр. 2024 г. | ↑ | Polish 10,000m Championships |
| 2024 | Semi | 1:06:40 | - | 27 окт. 2024 г. | ↑ | Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich |
| 2023 | 1500m | 4:01.09 | - | 19 мая 2023 г. | ↑ | Polish Univeristy Championships |
| 2023 | 3000m-short-tracki | 8:27.90 | - | 4 февр. 2023 г. | ↓ | 5. Ogólnopolskie Halowe Zawody LA Toruń, Arena, Toruń (i) |
| 2023 | 3000mi | 8:27.90 | - | 4 февр. 2023 г. | ↑ | 5. Ogólnopolskie Halowe Zawody LA Toruń, Arena, Toruń (i) |
| 2023 | 3000m | 8:39.49 | - | 20 мая 2023 г. | ↑ | Polish Univeristy Championships |
| 2023 | 5Kilometre | 14:44 | - | 1 окт. 2023 г. | ↑ | WRRCH Mass Race |
| 2023 | 5000m | 14:47.23 | - | 27 мая 2023 г. | ↑ | Sławomir Rosłon Memorial |
| 2023 | CrossCount | 28:56 | - | 25 нояб. 2023 г. | ↑ | Polish Cross Country Championships, Zielona Góra - XC 9.0km |
| 2023 | 10000m | 30:41.30 | - | 22 апр. 2023 г. | ↑ | Polish 10,000m Championships |
| 2023 | 10Kilometr | 30:58 | - | 29 июл. 2023 г. | ↑ | City-Nachtlauf |
| 2023 | Semi | 1:07:48 | - | 17 сент. 2023 г. | ↑ | Copenhagen Half Marathon, København |
| 2022 | 3000m | 8:39.80 | - | 5 июн. 2022 г. | ↑ | 68° ORLEN Janusz Kusociński Memorial, Stadion Śląski, Chorzów |
| 2022 | 5000m | 14:54.55 | - | 15 мая 2022 г. | ↑ | Stadion Miejski, Piaseczno (POL) |
| 2022 | CrossCount | 25:13 | - | 26 нояб. 2022 г. | ↑ | Polish Cross Country Championships, Olesno - XC 4.0km |
| 2022 | 10000m | 30:37.37 | - | 23 апр. 2022 г. | ↑ | Polish 10,000m Championships |
| 2022 | Semi | 1:09:46 | - | 16 окт. 2022 г. | ↑ | Amsterdam (NED) |
| 2021 | 3000m | 8:40.74 | - | 22 мая 2021 г. | ↑ | Stadion AWFiS, Gdansk (POL) |
| 2021 | 5000m | 14:55.78 | - | 5 июн. 2021 г. | ↑ | Stadion Miejski, Piaseczno (POL) |
| 2021 | 5Kilometre | 15:00 | - | 7 нояб. 2021 г. | ↑ | Polish 5km Road Running Championships |
| 2021 | CrossCount | 29:06 | - | 27 нояб. 2021 г. | ↑ | Polish Cross Country Championships, Tomaszów Lubelski - XC 6.0km |
| 2020 | 1500m | 3:57.51 | - | 15 авг. 2020 г. | ↑ | Józef Żylewicz Memorial, Stadion AWFiS, Gdansk |
| 2020 | 3000m | 8:32.26 | - | 18 июл. 2020 г. | ↑ | Stadion OSiR, Wloclawek (POL) |
| 2020 | 10Kilometr | 30:47 | - | 11 нояб. 2020 г. | ↑ | Polish 10 km Road Running Championships |
| 2019 | 1000m | 2:36.69 | - | 28 авг. 2019 г. | - | Sopot (POL) |
| 2019 | 1500m | 4:06.27 | - | 24 мая 2019 г. | ↑ | Łódź (POL) |
| 2019 | 3000m | 8:47.86 | - | 8 июн. 2019 г. | ↑ | Józef Żylewicz Memorial, Gdansk |
| 2019 | 5000m | 15:22.97 | - | 19 июл. 2019 г. | ↑ | Bialogard (POL) |
| 2019 | 10000m | 32:13.59 | - | 28 апр. 2019 г. | ↑ | Polish 10,000m Championships |
| 2018 | 3000m | 8:57.20 | - | 27 мая 2018 г. | ↑ | Lublin (POL) |
| 2018 | 5000m | 15:37.52 | - | 16 июн. 2018 г. | ↑ | Gdansk (POL) |
2026
3 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:36 | - | 1 авг. | adidas Runners City Night |
Marathon | 2:20:24 | - | 15 мар. | Zurich Marató de Barcelona |
Semi | 1:07:02 | - | 15 февр. | Romeo & Giulietta Run Half Marathon |
2025
7 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 31:42 | - | 2 авг. | Polish Men's 10km Road Running Championships |
5Kilometre | 14:58 | - | 26 июл. | Polish 5km Road Running Championships (Men) |
3000m | 8:42.79 | - | 24 мая | Polish Univeristy Championships, Golęcin Stadion, Poznan |
3000m | 8:42.79 | - | 23 мая | Polish Univeristy Championships, Golęcin Stadion, Poznan |
10000m | 31:02.65 | - | 26 апр. | Polish 10,000m Championships |
Semi | 1:05:54 | - | 6 апр. | Generali Berliner Halbmarathon |
10Kilometr | 29:34 | - | 16 мар. | Recordowa Dziesiatka |
2024
11 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:06:40 | - | 27 окт. | Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich |
Semi | 1:08:26 | - | 15 сент. | Copenhagen Half Marathon |
5000m | 15:04.01 | - | 29 июн. | Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz |
5000m | 15:04.01 | - | 27 июн. | Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz |
5000m | 14:25.15 | - | 9 июн. | Memoriał Sławomira Rosłona |
3000m | 8:25.44 | - | 25 мая | Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok |
1500m | 3:54.62 | - | 24 мая | Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok |
3000m | 8:25.44 | - | 24 мая | Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok |
1500m | 4:06.04 | - | 18 мая | Mityng kwalifikacyjny i mistrzostwa Zrzeszenia LZS Woj. Pomorskiego, Stadion Miejski, Człuchów |
10000m | 30:19.50 | - | 13 апр. | Polish 10,000m Championships |
3000m-short-tracki | 8:30.35 | - | 18 февр. | Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i) |
2023
13 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 28:56 | - | 25 нояб. | Polish Cross Country Championships, Zielona Góra - XC 9.0km |
5Kilometre | 14:44 | - | 1 окт. | WRRCH Mass Race |
Semi | 1:07:48 | - | 17 сент. | Copenhagen Half Marathon, København |
10Kilometr | 30:58 | - | 29 июл. | City-Nachtlauf |
5000m | DNF | - | 12 июл. | 25th Zachodniopomorski Wieczorny Mityng Biegowy |
5000m | 14:47.23 | - | 27 мая | Sławomir Rosłon Memorial |
3000m | 8:39.49 | - | 21 мая | Polish Univeristy Championships |
1500m | 4:01.09 | - | 21 мая | Polish Univeristy Championships |
3000m | 8:39.49 | - | 20 мая | Polish Univeristy Championships |
1500m | 4:01.09 | - | 19 мая | Polish Univeristy Championships |
10000m | 30:41.30 | - | 22 апр. | Polish 10,000m Championships |
3000m-short-tracki | 8:29.00 | - | 19 февр. | Polish Indoor Championships |
3000m-short-tracki | 8:27.90 | - | 4 февр. | 5. Ogólnopolskie Halowe Zawody LA Toruń, Arena, Toruń (i) |
2022
5 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 25:13 | - | 26 нояб. | Polish Cross Country Championships, Olesno - XC 4.0km |
Semi | 1:09:46 | - | 16 окт. | Mizuno Half Marathon, Amsterdam |
3000m | 8:39.80 | - | 5 июн. | 68° ORLEN Janusz Kusociński Memorial, Stadion Śląski, Chorzów |
5000m | 14:54.55 | - | 15 мая | 5. Sławomir Rosłon Memorial, Stadion Miejski, Piaseczno |
10000m | 30:37.37 | - | 23 апр. | Polish 10,000m Championships |
2021
8 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 29:06 | - | 27 нояб. | Polish Cross Country Championships, Tomaszów Lubelski - XC 6.0km |
5Kilometre | 15:00 | - | 7 нояб. | Polish 5km Road Running Championships |
5000m | 14:58.76 | - | 26 июн. | Polish Championships, Golęcin Stadion, Poznan |
5000m | 14:58.76 | - | 25 июн. | Polish Championships, Golęcin Stadion, Poznan |
3000m | 8:55.19 | - | 20 июн. | 67° ORLEN Janusz Kusocinski Memorial, Stadion Śląski, Chorzów |
5000m | 14:55.78 | - | 5 июн. | Sławomir Rosłon Memorial, Stadion Miejski, Piaseczno |
3000m | 8:40.74 | - | 22 мая | Józef Żylewicz Memorial, Stadion AWFiS, Gdansk |
5000m | 15:28.97 | - | 9 мая | Opening Meeting, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa |
2020
3 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:47 | - | 11 нояб. | Polish 10 km Road Running Championships |
3000m | 8:45.39 | - | 15 сент. | Polish University Championships, Akademicki Związek Sportowy, Łódź |
1500m | 3:58.26 | - | 14 сент. | Polish University Championships, Akademicki Związek Sportowy, Łódź |
Показано 1 – 50 из 63