Van Lai Nguyen
VietnãAtivo- Nascimento
- 10 de jun. de 1986 (40 anos)
- Provas
- 5000 m · 10 000 m
Van Lai Nguyen é um meio-fundista de Vietnã, nascido em 10 de junho de 1986. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.
Seus recordes pessoais incluem 3:52.95 nos 1500m, 8:24.69 nos 3000m, 14:04.82 nos 5000m, 29:44.82 nos 10000m e 2:25:50 nos Marathon. Conquistou 9 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Vietnã.
Melhor marca pessoal · 5000 m14:04.82
Melhor marca de 20252:25:5023 de nov. de 2025 · Ha Long
Recorde nacional14:04.825000 m
Melhor marca pessoal · 10 000 m29:44.82
Em 27 de out. de 2026: 5000 m 14:04.82, 10 000 m 29:44.82, Melhor marca de 2025 2:25:50 (23 de nov. de 2025, Ha Long (VIE)) · Última competição: Halong Bay Heritage, 23 de nov. de 2025, 2:25:50 · Recorde nacional (5000 m) · 40 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | Marathon | 2:25:50 | – | 23 de nov. de 2025 | Halong Bay Heritage |
| 2022 | 5000m | 14:34.27 | – | 15 de dez. de 2022 | Hanoi (VIE) |
| 2022 | 10000m | 30:36.86 | – | 17 de dez. de 2022 | Hanoi (VIE) |
| 2022 | Semi | 1:11:47 | – | 27 de mar. de 2022 | Vietnamese Marathon Championships |
| 2021 | 5000m | 14:51.81 | – | 10 de dez. de 2021 | Vietnamese Championships |
| 2021 | 10000m | 31:10.33 | – | 12 de dez. de 2021 | Vietnamese Championships |
| 2020 | 5000m | 14:55.01 | – | 11 de nov. de 2020 | Vietnamese Championships |
| 2020 | 10000m | 31:58.82 | – | 14 de nov. de 2020 | Vietnamese Championships |