Van Lai Nguyen

出生: 1986年6月10日 (40岁)
项目: 5000 m · 10 000 m

Van Lai Nguyen是越南中距离跑运动员，1986年6月10日出生。他主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。

他的个人最好成绩包括1500m的3:52.95, 3000m的8:24.69, 5000m的14:04.82, 10000m的29:44.82 和 Marathon的2:25:50。他在国际重大赛事中获得了9枚金牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表越南参赛。

个人最佳 · 5000 m14:04.82

2025赛季最佳2:25:502025年11月23日 · Ha Long

2025赛季最佳

国家纪录14:04.825000 m

国家纪录

个人最佳 · 10 000 m29:44.82

截至2026年10月28日： 5000 m 14:04.82, 10 000 m 29:44.82, 2025赛季最佳 2:25:50 (2025年11月23日, Ha Long (VIE)) · 最近一次比赛: Halong Bay Heritage, 2025年11月23日, 2:25:50 · 国家纪录 (5000 m) · 40岁

个人最佳

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项目成绩历史

1500mHo Chi-Minh 20183:52.95940 分–

3000m室内Ashgabat 20178:24.69936 分–

5000mSingapore 201514:04.82984 分–

10000mNaypiydaw 201329:44.82977 分–

MarathonHa Long 20252:25:50862 分–

3000mStPalembang 20119:09.66955 分–

3000m-short-track室内Ashgabat 20178:24.69936 分–

3000m-short-track20178:24.69936 分–

进步

与我比较

赛季	项目	成绩	风速	日期	赛事
2025	Marathon	2:25:50	–	2025年11月23日	Halong Bay Heritage
2022	5000m	14:34.27	–	2022年12月15日	Hanoi (VIE)
2022	10000m	30:36.86	–	2022年12月17日	Hanoi (VIE)
2022	Semi	1:11:47	–	2022年3月27日	Vietnamese Marathon Championships
2021	5000m	14:51.81	–	2021年12月10日	Vietnamese Championships
2021	10000m	31:10.33	–	2021年12月12日	Vietnamese Championships
2020	5000m	14:55.01	–	2020年11月11日	Vietnamese Championships
2020	10000m	31:58.82	–	2020年11月14日	Vietnamese Championships

与 Van Lai Nguyen 比较

Van Lai Nguyen

个人最佳

进步

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