Sylvester Moleko

Sylvester Moleko

África do SulÁfrica do Sul
Nascimento
10 de jun. de 1970 (56 anos)
Provas
10 Kilometres Road · Meia maratona

Sylvester Moleko é um fundista de África do Sul, nascido em 10 de junho de 1970. Compete principalmente nos 3000m, 5000m e 10000m.

Seus recordes pessoais incluem 8:19.73 nos 3000m, 14:02.89 nos 5000m, 30:15.49 nos 10000m, 1:02:26 nos Semi e 2:15:28 nos Marathon. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.

Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road28:25
Melhor marca de 20111:09:1922 de out. de 2011
Melhor marca de 2011
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:02:26

Em 27 de out. de 2026: 10 Kilometres Road 28:25, Meia maratona 1:02:26, Melhor marca de 2011 1:09:19 (22 de out. de 2011) · 56 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
3000mPretoria 20028:19.73944 pts–
5000mDurban 200514:02.89990 pts–
10000mDurban 200430:15.49933 pts–
SemiDurban 20041:02:261.091 pts–
MarathonBeograd 20012:15:281.034 pts–
10KilometrUT 200228:25–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
2011Semi 1:09:19–22 de out. de 2011–
2008Marathon 2:23:02–2 de nov. de 2008–
2007Semi 1:04:54–1 de jul. de 2007–
200610Kilometr 29:12–12 de fev. de 2006–
200620Kilometr 1:02:37–2 de jul. de 2006–
20055000m 14:02.89–18 de fev. de 2005–
200510Kilometr 29:02–23 de out. de 2005–
2005Semi 1:03:04–10 de jul. de 2005–
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