Sylvester Moleko

Sylvester Moleko

Южно-Африканская РеспубликаЮжно-Африканская Республика
Рождение
10 июн. 1970 г. (56 лет)
Дисциплины
10 Kilometres Road · Полумарафон

Sylvester Moleko — бегун на длинные дистанции из страны Южно-Африканская Республика, родился 10 июня 1970 года. Основные дисциплины: 3000m, 5000m и 10000m.

Личные рекорды: 8:19.73 на 3000m, 14:02.89 на 5000m, 30:15.49 на 10000m, 1:02:26 на Semi и 2:15:28 на Marathon. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Личный рекорд · 10 Kilometres Road28:25
Лучший результат сезона 20111:09:1922 окт. 2011 г.
Лучший результат сезона 2011
Личный рекорд · Полумарафон1:02:26

По состоянию на 28 окт. 2026 г.: 10 Kilometres Road 28:25, Полумарафон 1:02:26, Лучший результат сезона 2011 1:09:19 (22 окт. 2011 г.) · 56 лет

Личные рекорды

Калькулятор очков WA →
ДисциплинаРезультатЗа всё время
3000mPretoria 20028:19.73944 очк.–
5000mDurban 200514:02.89990 очк.–
10000mDurban 200430:15.49933 очк.–
SemiDurban 20041:02:261 091 очк.–
MarathonBeograd 20012:15:281 034 очк.–
10KilometrUT 200228:25–

Прогрессия

Сравнить с собой
СезонДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
2011Semi 1:09:19–22 окт. 2011 г.–
2008Marathon 2:23:02–2 нояб. 2008 г.–
2007Semi 1:04:54–1 июл. 2007 г.–
200610Kilometr 29:12–12 февр. 2006 г.–
200620Kilometr 1:02:37–2 июл. 2006 г.–
20055000m 14:02.89–18 февр. 2005 г.–
200510Kilometr 29:02–23 окт. 2005 г.–
2005Semi 1:03:04–10 июл. 2005 г.–
Сравнить себя с Sylvester Moleko