Sylvester Moleko

Sylvester Molekoは南アフリカの長距離走選手である。1970年6月10日に生まれた。主に3000m, 5000m 、 10000mに出場している。

自己ベストは3000mの8:19.73, 5000mの14:02.89, 10000mの30:15.49, Semiの1:02:26 、 Marathonの2:15:28。現在も南アフリカ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

自己ベスト · 10 Kilometres Road28:25

2011年シーズンベスト1:09:192011年10月22日

自己ベスト · ハーフマラソン1:02:26

2026年10月27日時点： 10 Kilometres Road 28:25, ハーフマラソン 1:02:26, 2011年シーズンベスト 1:09:19 (2011年10月22日) · 56歳

自己ベスト

種目記録歴代

3000mPretoria 20028:19.73944点–

5000mDurban 200514:02.89990点–

10000mDurban 200430:15.49933点–

SemiDurban 20041:02:261,091点–

MarathonBeograd 20012:15:281,034点–

10KilometrUT 200228:25–

20KilometrEast London 20061:02:37–