Sofia Ennaoui

POLMulheres

Data de nascimento30 de ago. de 1995

Altura-

Peso-

Sofia Ennaoui é uma velocista de Polônia, nascida em 30 de agosto de 1995. Compete principalmente nos 100m, 200m e 400m.

Seus recordes pessoais incluem 13.15 nos 100m, 26.49 nos 200m, 55.66 nos 400m, 1:58.98 nos 800m e 3:59.70 nos 1500m. Conquistou 13 medalhas de ouro, 7 medalhas de prata e 5 medalhas de bronze em competições internacionais importantes. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Polônia.

Em resumo

1500 m

3:59.70

#143 de todos os tempos

1000 Metres

2:32.30

Melhor marca de 2025

4:07.08

22 de jun. de 2025 · Stadion Podskarbińska, Warszawa (POL)

Melhor marca de 2025

Última competição

Meeting Madrid 2025, Estadio Vallehermoso, Madrid

19 de jul. de 2025 · 4:12.72

Meeting Madrid 2025, Estadio Vallehermoso, Madrid

Recorde

Recorde continental · Distance Medley Short Track 10:45.32

Recorde continental

Idade

31 anos

Em 16 de set. de 2026: 1500 m 3:59.70 (#143 de todos os tempos), 1000 Metres 2:32.30, Melhor marca de 2025 4:07.08 (22 de jun. de 2025, Stadion Podskarbińska, Warszawa (POL)) · Última competição: Meeting Madrid 2025, Estadio Vallehermoso, Madrid, 19 de jul. de 2025, 4:12.72 · Recorde continental (Distance Medley Short Track) · 31 anos

Melhores marcas pessoais

13.15

26.49

55.66

1:58.98

#333 de todos os tempos

1500m

3:59.70

#143 de todos os tempos

Mile

4:23.34

3000m

8:45.29

#437 de todos os tempos

4:04.06

6:01.95

6:15.59

8:45.29

2:00.40

2:32.30

2:35.69

4:30.43

8:11.36

10:45.32

1:40.80

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

Temporada	Modalidade	Resultado	Vento	Data	Tendência	Competições
2025	800m	2:01.42	-	30 de mai. de 2025	↑	7th Irena Szewińska Memorial, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
2025	1500m	4:07.08	-	22 de jun. de 2025	↑	Konopacka Warsaw Classic
2024	800m	2:01.67	-	18 de mai. de 2024	↑	70. ORLEN Janusz Kusocinski Memorial, Stadion Śląski, Chorzów
2024	1500m	4:04.45	-	28 de mai. de 2024	↑	63rd Ostrava Golden Spike, Mestský Stadion, Ostrava
2023	800m	1:59.82	-	16 de jul. de 2023	↑	Silesia Kamila Skolimowska Memorial
2023	1000m-short-track	2:35.69	-	25 de fev. de 2023	↑	Birmingham World Indoor Tour Final 2023, Utilita Arena Birmingham, Birmingham (i) - World Athletics Indoor Tour
2023	1000m	2:35.69	-	25 de fev. de 2023	↑	Birmingham World Indoor Tour Final 2023, Utilita Arena Birmingham, Birmingham (i) - World Athletics Indoor Tour
2023	1500m	4:03.68	-	22 de jul. de 2023	↑	Meeting Madrid, Estadio Vallehermoso, Madrid
2023	1500m-short-track	4:04.06	-	4 de mar. de 2023	↑	European Athletics Indoor Championships, Ataköy Arena, Istanbul (i)
2022	800m	1:58.98	-	5 de jun. de 2022	↑	68° ORLEN Janusz Kusociński Memorial, Stadion Śląski, Chorzów
2022	1500m	4:01.39	-	6 de ago. de 2022	↑	Silesia Kamila Skolimowska Memorial, Stadion Śląski, Chorzów - Diamond Discipline
2020	200m	26.49	-0.8	22 de ago. de 2020	-	Stadion Miejski, Oleśnica (POL)
2020	800m	2:00.12	-	25 de ago. de 2020	↑	Janusz Kusociński Memorial, Stadion Śląski, Chorzów
2020	1000m	2:32.30	-	14 de ago. de 2020	↑	Herculis
2020	1500m	3:59.70	-	6 de set. de 2020	↑	Kamila Skolimowska Memorial, Stadion Śląski, Chorzów
2019	800m	2:00.40	-	6 de fev. de 2019	↑	ORLEN Copernicus Cup
2019	800m-short-track	2:00.40	-	6 de fev. de 2019	↑	ORLEN Copernicus Cup
2019	1500m	4:04.06	-	20 de jul. de 2019	↑	Müller Anniversary Games, Olympic Stadium, London - Diamond Discipline
2019	1500m-short-track	4:05.22	-	12 de fev. de 2019	↑	Czech Indoor Gala
2019	Mile	4:45.69	-	18 de ago. de 2019	↓	Müller Grand Prix
2018	800m	2:02.04	-	1 de jun. de 2018	↑	Montbéliard (FRA)
2018	800m-short-track	2:03.81	-	31 de jan. de 2018	↑	Reims (FRA) (i)
2018	1000m	2:41.45	-	27 de mai. de 2018	↑	Radom (POL)
2018	1500m	4:02.06	-	18 de ago. de 2018	↑	Birmingham Müller Grand Prix, Alexander Stadium, Birmingham - Promotional Events
2018	1500m-short-track	4:08.70	-	15 de fev. de 2018	↑	Toruń Copernicus Cup
2018	Mile	4:23.34	-	22 de jul. de 2018	↓	London Müller Anniversary Games, Olympic Stadium, London - Diamond Discipline
2018	3000m-short-track	8:53.63	-	25 de jan. de 2018	↑	Czech Indoor Gala
2018	3000m	8:53.63	-	25 de jan. de 2018	↑	Czech Indoor Gala
2017	100m	13.15	-0.4	15 de ago. de 2017	-	Stadion PGE Narodowy, Warszawa (POL)
2017	400m	56.20	-	20 de mai. de 2017	↑	Bialogard (POL)
2017	800m	2:01.54	-	4 de jun. de 2017	↑	Radom (POL)
2017	1000m	2:41.50	-	16 de ago. de 2017	↑	Sopot (POL)
2017	1500m	4:03.35	-	4 de ago. de 2017	↑	IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London
2017	1500m-short-track	4:06.59	-	10 de fev. de 2017	↑	Arena Toruń, Toruń (POL) (i)
2017	3000m	8:45.29	-	18 de fev. de 2017	↑	Barclaycard Arena, Birmingham (GBR) (i)
2017	3000m-short-track	8:45.29	-	18 de fev. de 2017	↑	Barclaycard Arena, Birmingham (GBR) (i)
2016	800m	2:00.34	-	6 de jun. de 2016	↑	Bellinzona (SUI)
2016	1000m	2:35.15	-	28 de jul. de 2016	↑	Sopot (POL)
2016	1500m	4:01.00	-	27 de ago. de 2016	↑	Paris Meeting, Stade de France, Paris-St-Denis - Diamond Discipline
2016	1500m-short-track	4:13.65	-	17 de fev. de 2016	↑	Globe Arena, Stockholm (SWE) (i)
2016	Mile	4:25.34	-	9 de jun. de 2016	↓	Oslo ExxonMobil Bislett Games, Bislett Stadion, Oslo - Diamond Discipline
2016	mile-short-track	4:30.43	-	17 de fev. de 2016	-	Globe Arena, Stockholm (SWE) (i)
2016	3000m-short-track	8:49.07	-	20 de fev. de 2016	↑	Emirates Arena, Glasgow (GBR) (i)
2016	3000m	8:49.07	-	20 de fev. de 2016	↑	Emirates Arena, Glasgow (GBR) (i)
2016	CrossCount	19:21	-	11 de dez. de 2016	↓	23rd SPAR European Cross Country Championships, Chia
2015	400m	56.07	-	29 de mai. de 2015	↑	Szczecin (POL)
2015	800m	2:00.11	-	27 de ago. de 2015	↑	IAAF World Championships, National Stadium, Beijing
2015	800m-short-track	2:03.48	-	15 de fev. de 2015	↑	Toruń (POL) (i)
2015	1500m	4:04.26	-	17 de jul. de 2015	↑	Monaco Herculis
2015	1500m-short-track	4:11.95	-	7 de fev. de 2015	↑	Mondeville (FRA) (i)
2015	Mile	4:27.32	-	11 de set. de 2015	↓	Bruxelles Memorial Van Damme, Boudewijnstadion, Bruxelles - Diamond Discipline
2015	4x800Metre	8:11.36	-	3 de mai. de 2015	-	IAAF World Relays
2015	3000m	8:53.22	-	31 de jan. de 2015	↑	Messehalle, Karlsruhe (GER) (i)
2015	3000m-short-track	8:53.22	-	31 de jan. de 2015	↑	Messehalle, Karlsruhe (GER) (i)
2015	DistanceMe	10:45.32	-	2 de mai. de 2015	-	IAAF World Relays
2014	400m	55.90	-	23 de mai. de 2014	↑	Slubice (POL)
2014	800m	2:03.00	-	2 de jun. de 2014	↑	Bydgoszcz (POL)
2014	1500m	4:07.34	-	7 de jun. de 2014	↑	Szczecin (POL)
2014	1500m-short-track	4:16.63	-	1 de fev. de 2014	↑	Mondeville (FRA) (i)
2014	3000m	8:59.44	-	14 de jun. de 2014	↑	Sotteville-lès-Rouen (FRA)
2014	3000m-short-track	9:06.27	-	6 de fev. de 2014	↑	Globe Arena, Stockholm (SWE) (i)
2013	400m	55.66	-	18 de mai. de 2013	↑	Poznan (POL)
2013	800m	2:02.72	-	22 de jun. de 2013	↑	Szczecin (POL)
2013	1000m	2:41.06	-	12 de mai. de 2013	↑	-
2013	1500m	4:12.05	-	15 de jun. de 2013	↑	Szczecin (POL)
2013	2000m	6:01.95	-	31 de ago. de 2013	↑	Amsterdam (NED)
2013	3000m	9:09.26	-	31 de mai. de 2013	↑	Dessau (GER)
2013	3000m-short-track	9:24.51	-	26 de jan. de 2013	↑	Spala (POL) (i)
2013	CrossCount	13:16	-	8 de dez. de 2013	↓	20th SPAR European Cross Country Championships, Beograd - U23 Events
2012	400m	56.12	-	19 de mai. de 2012	↑	Zielona Góra (POL)
2012	800m	2:05.09	-	26 de mai. de 2012	↑	Gdansk (POL)
2012	1000m	2:56.14	-	7 de jan. de 2012	↑	Łódź (POL) (i)
2012	1000m-short-track	2:56.14	-	7 de jan. de 2012	↑	Łódź (POL) (i)
2012	1500m	4:13.68	-	13 de jul. de 2012	↑	IAAF World Junior Championships, Estadio Olímpico, Barcelona
2012	2000m	6:15.59	-	29 de jan. de 2012	↑	Spala (POL) (i)
2012	2000Metres	6:15.59	-	29 de jan. de 2012	↑	Spala (POL) (i)
2012	3000m	9:24.92	-	29 de set. de 2012	↑	Bialogard (POL)
2011	400m	58.04	-	11 de jun. de 2011	↑	Slubice (POL)
2011	800m	2:09.65	-	17 de jun. de 2011	↑	Slubice (POL)
2011	1000m	2:58.26	-	29 de abr. de 2011	↑	Slubice (POL)
2011	1500m	4:34.76	-	23 de jul. de 2011	↑	Plock (POL)
2011	2000m	6:43.31	-	30 de jan. de 2011	↑	Spala (POL) (i)
2011	2000Metres	6:43.31	-	30 de jan. de 2011	↑	Spala (POL) (i)
2011	3000m	9:51.63	-	24 de set. de 2011	↑	Slubice (POL)
2010	600m	1:40.80	-	29 de mai. de 2010	-	Szczecin (POL)
2010	1000m	2:59.57	-	26 de set. de 2010	↑	Toruń (POL)
2010	1500m	4:56.94	-	18 de jun. de 2010	↑	Slubice (POL)

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
1500m	4:12.72	-	19 de jul.	Meeting Madrid 2025, Estadio Vallehermoso, Madrid
800m	2:03.31	-	12 de jul.	British Milers Club Grand Prix, Woodside Stadium, Watford
1500m	4:08.90	-	4 de jul.	Meeting Stanislas Nancy, Stade Raymond Petit, Tomblaine
1500m	4:07.08	-	22 de jun.	Konopacka Warsaw Classic
800m	2:01.42	-	30 de mai.	7th Irena Szewińska Memorial, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
1500m	4:13.71	-	8 de jun.	European Athletics Championships, Stadio Olimpico, Roma
1500m	4:13.71	-	7 de jun.	European Athletics Championships, Stadio Olimpico, Roma
1500m	4:04.45	-	28 de mai.	63rd Ostrava Golden Spike, Mestský Stadion, Ostrava
800m	2:01.67	-	18 de mai.	70. ORLEN Janusz Kusocinski Memorial, Stadion Śląski, Chorzów

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
1500m	4:06.47	-	26 de ago.	World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest
1500m	4:06.47	-	19 de ago.	World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest
1500m	4:18.66	-	28 de jul.	Polish Championships
1500m	4:18.66	-	27 de jul.	Polish Championships
1500m	4:03.68	-	22 de jul.	Meeting Madrid, Estadio Vallehermoso, Madrid
800m	1:59.82	-	16 de jul.	Silesia Kamila Skolimowska Memorial
1500m-short-track	4:07.91	-	4 de mar.	European Athletics Indoor Championships, Ataköy Arena, Istanbul (i)
1500m-short-track	4:04.06	-	4 de mar.	European Athletics Indoor Championships, Ataköy Arena, Istanbul (i)
1500m-short-track	4:07.91	-	3 de mar.	European Athletics Indoor Championships, Ataköy Arena, Istanbul (i)
1000m-short-track	2:35.69	-	25 de fev.	Birmingham World Indoor Tour Final 2023, Utilita Arena Birmingham, Birmingham (i) - World Athletics Indoor Tour
1500m-short-track	4:15.52	-	19 de fev.	Polish Indoor Championships
1500m-short-track	4:15.52	-	18 de fev.	Polish Indoor Championships

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
1500m	4:03.59	-	19 de ago.	European Athletics Championships, Olympiastadion, München
1500m	4:02.73	-	16 de ago.	European Athletics Championships, Olympiastadion, München
1500m	4:03.59	-	15 de ago.	European Athletics Championships, Olympiastadion, München
1500m	4:02.73	-	15 de ago.	European Athletics Championships, Olympiastadion, München
1500m	4:01.39	-	6 de ago.	Silesia Kamila Skolimowska Memorial, Stadion Śląski, Chorzów - Diamond Discipline
1500m	4:01.43	-	18 de jul.	World Athletics Championships, Oregon 2022, Hayward Field, Eugene, OR
1500m	4:05.17	-	16 de jul.	World Athletics Championships, Oregon 2022, Hayward Field, Eugene, OR
1500m	4:03.52	-	15 de jul.	World Athletics Championships, Oregon 2022, Hayward Field, Eugene, OR
1500m	4:05.17	-	15 de jul.	World Athletics Championships, Oregon 2022, Hayward Field, Eugene, OR
1500m	4:01.43	-	15 de jul.	World Athletics Championships, Oregon 2022, Hayward Field, Eugene, OR
1500m	4:30.22	-	11 de jun.	Polish Championships
1500m	4:30.22	-	10 de jun.	Polish Championships
800m	1:58.98	-	5 de jun.	68° ORLEN Janusz Kusociński Memorial, Stadion Śląski, Chorzów
1500m	4:03.93	-	31 de mai.	61st Golden Spike, Mestský Stadion, Ostrava

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
800m	2:08.86	-	26 de set.	Polish Club Championships, Stadion MOSiR, Lublin
1500m	4:06.05	-	13 de set.	ISTAF Berlin, Olympiastadion, Berlin
800m	2:00.82	-	8 de set.	59th Ostrava Golden Spike, Mestský Stadion, Ostrava
1500m	3:59.70	-	6 de set.	Kamila Skolimowska Memorial, Stadion Śląski, Chorzów
1500m	4:15.89	-	29 de ago.	Polish Championships, Stadion OSiR, Wloclawek
1500m	4:15.89	-	28 de ago.	Polish Championships, Stadion OSiR, Wloclawek
800m	2:00.12	-	25 de ago.	Janusz Kusociński Memorial, Stadion Śląski, Chorzów
200m	26.49	-0.8	22 de ago.	Memoriał Edward Listos, Stadion Miejski, Oleśnica
800m	2:00.26	-	19 de ago.	Irena Szewińska Memorial, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
1000m	2:32.30	-	14 de ago.	Herculis

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
1500m	4:20.53	-	14 de set.	Kamila Skolimowska Memorial
1500m	4:09.18	-	10 de set.	The Match Europe v USA, Dinamo National Olympic Stadium, Minsk
1500m	4:09.18	-	9 de set.	The Match Europe v USA, Dinamo National Olympic Stadium, Minsk
1500m	4:14.58	-	3 de set.	IWC Zagreb 2019, Sports Park Mladost, Zagreb
800m	2:02.58	-	1 de set.	Galà dei Castelli, Bellinzona

Sofia Ennaoui

Melhores marcas pessoais

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

2025

2024

2023

2022

2020

2019

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