Oussama Ouachaou
- Provas
- 400 m com barreiras · 110 m com barreiras
Oussama Ouachaou é um barreirista de Marrocos. Compete principalmente nos 110mH, 400mH e LJ.
Seus recordes pessoais incluem 15.27 nos 110mH, 54.42 nos 400mH e 6.57 nos LJ. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Marrocos.
Melhor marca pessoal · 400 m com barreiras54.42
Melhor marca de 202556.2811 de mai. de 2025 · Sidi Kacem
Melhor marca pessoal · 110 m com barreiras15.27
Última competiçãoDemi Finale Coupe du trone U20-Seniors, Piste Athletisme, Kenitra13 de jul. de 2025 · 6.57
Em 28 de out. de 2026: 400 m com barreiras 54.42, 110 m com barreiras 15.27, Melhor marca de 2025 56.28 (11 de mai. de 2025, Sidi Kacem (MAR)) · Última competição: Demi Finale Coupe du trone U20-Seniors, Piste Athletisme, Kenitra, 13 de jul. de 2025, 6.57
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | LJ | 6.57 | – | 13 de jul. de 2025 | Demi Finale Coupe du trone U20-Seniors, Piste Athletisme, Kenitra |
| 2025 | 400mH | 56.28 | – | 11 de mai. de 2025 | 3ème Meeting de Zone J-S, Sidi Kacem |
| 2024 | 110mH | 16.24 | +2.1 | 29 de jun. de 2024 | Moroccan Championships |
| 2023 | 110mH | 15.33 | +1.2 | 15 de jul. de 2023 | Moroccan Championships, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat |
| 2022 | 110mH | 15.27 | +1.5 | 26 de jun. de 2022 | Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR) |
| 2022 | 400mH | 54.42 | – | 3 de jul. de 2022 | Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR) |