Monder Rizki

Monder Rizki

BélgicaBélgica
Nascimento
16 de ago. de 1979 (47 anos)
Provas
5000 m · 3000 m
Altura
1.76 m
Peso
66 kg
Clube
Athletics Club Molenbeek

Monder Rizki é um meio-fundista de Bélgica, nascido em 16 de agosto de 1979. Com 1.76 m de altura e 66 kg, Compete principalmente nos 800m, 1500m e Mile.

Seus recordes pessoais incluem 1:50.60 nos 800m, 3:41.51 nos 1500m, 4:07.04 nos Mile, 7:42.84 nos 3000m e 13:04.06 nos 5000m. Conquistou 3 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Bélgica.

Melhor marca pessoal · 5000 m13:04.06
#241 de todos os tempos
Melhor marca de 201313:36.8127 de jun. de 2013 · Sollentuna
Melhor marca de 2013
Melhor marca pessoal · 3000 m7:42.84

Em 28 de out. de 2026: 5000 m 13:04.06 (#241 de todos os tempos), 3000 m 7:42.84, Melhor marca de 2013 13:36.81 (27 de jun. de 2013, Sollentuna (SWE)) · 47 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
800mNinove 20001:50.601.009 pts–
1500mDiest 20033:41.511.087 pts–
MileSint-Niklaas 20024:07.04990 pts–
3000mRehlingen 20047:42.841.159 pts–
5000mHeusden-Zolder 200813:04.061.195 pts#241
10000mNeerpelt 200628:07.101.121 pts–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
20135000m 13:36.81–27 de jun. de 2013Sollentuna (SWE)
20135Kilometre 14:04–28 de nov. de 2013San José (USA)
20123000m 8:00.61–12 de jul. de 2012Celle Ligure (ITA)
20125000m 13:35.33–16 de jun. de 2012Tunis (TUN)
201210Kilometr 30:36–16 de set. de 2012Dombasle (FRA)
2012Semi 1:07:16–14 de out. de 2012Rouen (FRA)
20103000m 8:11.29–1 de mai. de 2010Baie Mahault (FRA)
20105000m 13:31.60–9 de jun. de 2010Huelva (ESP)
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