Monder Rizki

Monder Rizki

BelgiqueBelgique
Naissance
16 août 1979 (47 ans)
Épreuves
5000 m · 3000 m
Taille
1.76 m
Poids
66 kg
Club
Athletics Club Molenbeek

Monder Rizki est un coureur de demi-fond de la Belgique, né le 16 août 1979. Mesurant 1.76 m pour 66 kg, Il concourt principalement sur 800m, 1500m et Mile.

Ses records personnels incluent 1:50.60 sur 800m, 3:41.51 sur 1500m, 4:07.04 sur Mile, 7:42.84 sur 3000m et 13:04.06 sur 5000m. Il a remporté 3 médailles d'or en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Belgique.

Record personnel · 5000 m13:04.06
n°241 de tous les temps
Meilleure perf 201313:36.8127 juin 2013 · Sollentuna
Meilleure perf 2013
Record personnel · 3000 m7:42.84

Au 28 oct. 2026 : 5000 m 13:04.06 (n°241 de tous les temps), 3000 m 7:42.84, Meilleure perf 2013 13:36.81 (27 juin 2013, Sollentuna (SWE)) · 47 ans

Records personnels

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DisciplineRésultatAll-time
800mNinove 20001:50.601 009 pts–
1500mDiest 20033:41.511 087 pts–
MileSint-Niklaas 20024:07.04990 pts–
3000mRehlingen 20047:42.841 159 pts–
5000mHeusden-Zolder 200813:04.061 195 pts#241
10000mNeerpelt 200628:07.101 121 pts–

Progression

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SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
20135000m 13:36.81–27 juin 2013Sollentuna (SWE)
20135Kilometre 14:04–28 nov. 2013San José (USA)
20123000m 8:00.61–12 juil. 2012Celle Ligure (ITA)
20125000m 13:35.33–16 juin 2012Tunis (TUN)
201210Kilometr 30:36–16 sept. 2012Dombasle (FRA)
2012Semi 1:07:16–14 oct. 2012Rouen (FRA)
20103000m 8:11.29–1 mai 2010Baie Mahault (FRA)
20105000m 13:31.60–9 juin 2010Huelva (ESP)
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