Monder Rizki

Monder Rizki

出生
1979年8月16日 (47岁)
项目
5000 m · 3000 m
身高
1.76 m
体重
66 kg
俱乐部
Athletics Club Molenbeek

Monder Rizki是比利时中距离跑运动员,1979年8月16日出生。身高1.76 m,体重66 kg。他主要参加800m, 1500m 和 Mile项目。

他的个人最好成绩包括800m的1:50.60, 1500m的3:41.51, Mile的4:07.04, 3000m的7:42.84 和 5000m的13:04.06。他在国际重大赛事中获得了3枚金牌。他目前活跃于国际田径赛场,代表比利时参赛。

个人最佳 · 5000 m13:04.06
2013赛季最佳13:36.812013年6月27日 · Sollentuna
个人最佳 · 3000 m7:42.84

截至2026年10月28日: 5000 m 13:04.06 (全时代第241名), 3000 m 7:42.84, 2013赛季最佳 13:36.81 (2013年6月27日, Sollentuna (SWE)) · 47岁

项目成绩历史
800mNinove 20001:50.601,009 分–
1500mDiest 20033:41.511,087 分–
MileSint-Niklaas 20024:07.04990 分–
3000mRehlingen 20047:42.841,159 分–
5000mHeusden-Zolder 200813:04.061,195 分#241
10000mNeerpelt 200628:07.101,121 分–

进步

与我比较
赛季项目成绩风速日期赛事
20135000m 13:36.81–2013年6月27日Sollentuna (SWE)
20135Kilometre 14:04–2013年11月28日San José (USA)
20123000m 8:00.61–2012年7月12日Celle Ligure (ITA)
20125000m 13:35.33–2012年6月16日Tunis (TUN)
201210Kilometr 30:36–2012年9月16日Dombasle (FRA)
2012Semi 1:07:16–2012年10月14日Rouen (FRA)
20103000m 8:11.29–2010年5月1日Baie Mahault (FRA)
20105000m 13:31.60–2010年6月9日Huelva (ESP)
与 Monder Rizki 比较