MJ
Marco Joseph
TANHomensData de nascimento12 de ago. de 1989
Altura-
Peso-
Marco Joseph é um meio-fundista de Tanzânia, nascido em 12 de agosto de 1989. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.
Seus recordes pessoais incluem 3:49.73 nos 1500m, 8:08.51 nos 3000m, 13:27.74 nos 5000m, 27:42.75 nos 10000m e 1:02:41 nos Semi. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Tanzânia.
Em resumo
5000 m
13:27.74
Idade
37 anos
Em 14 de set. de 2026: 10 000 m 27:42.75 (#612 de todos os tempos), 5000 m 13:27.74, Melhor marca de 2022 2:16:14 (14 de ago. de 2022, Dar-es-Salaam (TAN)) · 37 anos
PB
Melhores marcas pessoais
3:49.73
8:08.51
13:27.74
1:02:41
2:16:14
8:22.18
45:37
29:15
50:35
Gráficos de desempenho
Melhores da temporada
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Tendência | Competições |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | Marathon | 2:16:14 | - | 14 de ago. de 2022 | ↑ | Dar-es-Salaam (TAN) |
| 2021 | Marathon | 2:21:47 | - | 7 de nov. de 2021 | ↑ | Dodoma (TAN) |
| 2020 | Marathon | 2:19:59 | - | 22 de nov. de 2020 | ↑ | - |
| 2019 | 10Kilometr | 30:25 | - | 6 de out. de 2019 | ↓ | Campinas (BRA) |
| 2019 | 10MilesRoa | 50:40 | - | 29 de set. de 2019 | ↓ | Vitoria (BRA) |
| 2019 | Semi | 1:04:53 | - | 18 de ago. de 2019 | ↓ | Meia Maratóna Intl do Rio de Janeiro |
| 2019 | Marathon | 2:20:15 | - | 7 de abr. de 2019 | ↑ | HAJ Hannover Marathon |
| 2018 | Marathon | 2:21:13 | - | 21 de out. de 2018 | ↑ | Nagai (JPN) |
| 2011 | 10Kilometr | 29:15 | - | 30 de out. de 2011 | ↓ | Porto Alegre (BRA) |
| 2011 | 10MilesRoa | 50:35 | - | 7 de ago. de 2011 | ↓ | Vitoria (BRA) |
| 2011 | Semi | 1:02:45 | - | 21 de ago. de 2011 | ↓ | Rio de Janeiro (BRA) |
| 2010 | 3000m | 8:22.18 | - | 12 de mar. de 2010 | ↓ | IAAF World Indoor Championships |
| 2010 | 3000m-short-track | 8:22.18 | - | 12 de mar. de 2010 | - | IAAF World Indoor Championships |
| 2010 | 10000m | 28:46.83 | - | 11 de out. de 2010 | ↓ | New Delhi (IND) |
| 2010 | 10Kilometr | 30:14 | - | 28 de nov. de 2010 | ↓ | Rio de Janeiro (BRA) |
| 2010 | CrossCount | 35:20 | - | 28 de mar. de 2010 | ↓ | 38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
| 2009 | 1500m | 3:49.73 | - | 6 de jun. de 2009 | - | Praha (CZE) |
| 2009 | 3000m | 8:08.51 | - | 31 de mai. de 2009 | ↓ | Castellón (ESP) |
| 2009 | 5000m | 13:32.36 | - | 20 de jun. de 2009 | ↑ | Bilbao (ESP) |
| 2009 | 10000m | 27:42.75 | - | 14 de jun. de 2009 | ↓ | Utrecht (NED) |
| 2009 | 10Kilometr | 29:45 | - | 20 de jan. de 2009 | ↓ | Rio de Janeiro (BRA) |
| 2009 | 15Kilometr | 46:14 | - | 31 de dez. de 2009 | ↓ | São Paulo (BRA) |
| 2009 | Semi | 1:02:41 | - | 11 de out. de 2009 | ↓ | Birmingham IAAF World Half Marathon Championships |
| 2008 | 5000m | 13:27.74 | - | 30 de ago. de 2008 | ↑ | Merksem (BEL) |
| 2008 | 10000m | 28:28.66 | - | 5 de set. de 2008 | ↓ | Boudewijnstadion, Bruxelles (BEL) |
| 2008 | 15Kilometr | 45:37 | - | 31 de dez. de 2008 | ↓ | São Paulo (BRA) |
| 2008 | Semi | 1:03:24 | - | 6 de abr. de 2008 | ↓ | Dar Es Salaam (TAN) |
| 2007 | CrossCount | 25:35 | - | 24 de mar. de 2007 | ↓ | 35th IAAF World Cross Country Championships, Mombasa |
| 2006 | 5000m | 14:11.27 | - | 29 de mai. de 2006 | ↑ | Addis Ababa (ETH) |
| 2006 | 10Kilometr | 30:19 | - | 22 de dez. de 2006 | ↓ | Karatu (TAN) |
2022
1 performance| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:16:14 | - | 14 de ago. | CRDB Bank Marathon, Dar-es-Salaam |
2021
2 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:21:47 | - | 7 de nov. | NBC Dodoma Marathon, Dodoma |
Marathon | 2:25:07 | - | 28 de fev. | Kilimanjaro Premium Lager Marathon, Moshi |
2020
1 performance| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:19:59 | - | 22 de nov. | NBC Marathon, Dodoma |
2019
4 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:25 | - | 6 de out. | 10K, Campinas |
10MilesRoa | 50:40 | - | 29 de set. | Corrida Dez Milhas Garoto, Vitoria |
Semi | 1:04:53 | - | 18 de ago. | Meia Maratóna Intl do Rio de Janeiro |
Marathon | 2:20:15 | - | 7 de abr. | HAJ Hannover Marathon |
2018
1 performance| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:21:13 | - | 21 de out. | Nagai Marathon, Nagai |
2011
5 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 29:15 | - | 30 de out. | Porto Alegre 10 km, Porto Alegre |
10Kilometr | 30:35 | - | 16 de out. | Ribeirao Preto Circuito CAIXA, Ribeirao Preto |
Semi | 1:02:45 | - | 21 de ago. | Rio de Janeiro Half Marathon, Rio de Janeiro |
10MilesRoa | 50:35 | - | 7 de ago. | Vitoria 10 Milhas Garoto, Vitoria |
10Kilometr | 30:01 | - | 25 de jan. | 10 km, São Paulo |
2010
4 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:14 | - | 28 de nov. | Rio de Janeiro 10K, Rio de Janeiro |
10000m | 28:46.83 | - | 11 de out. | New Delhi Commonwealth Games, New Delhi |
CrossCount | 35:20 | - | 28 de mar. | 38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
3000m-short-track | 8:22.18 | - | 12 de mar. | IAAF World Indoor Championships |
2009
20 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
15Kilometr | 46:14 | - | 31 de dez. | Sao Paulo Corrida de Sao Silvestre, São Paulo |
Semi | 1:02:41 | - | 11 de out. | Birmingham IAAF World Half Marathon Championships |
3000m | 8:11.87 | - | 29 de ago. | Jablonec nad Nisou Czech Club Championships, Jablonec nad Nisou |
1500m | 3:55.69 | - | 29 de ago. | Jablonec nad Nisou Czech Club Championships, Jablonec nad Nisou |
5000m | 13:53.67 | - | 22 de ago. | IAAF World Championships |
5000m | 13:53.67 | - | 20 de ago. | IAAF World Championships |
5000m | 13:56.96 | - | 5 de ago. | Berlin |
5000m | 13:52.00 | - | 5 de jul. | Kladno Czech Club Championships, Kladno |
1500m | 3:56.05 | - | 5 de jul. | Kladno Czech Club Championships, Kladno |
10000m | 28:40.3HT | - | 26 de jun. | Tanzanian Championships, Dar-es-Salaam |
5000m | 13:43.4HT | - | 26 de jun. | Tanzanian Championships, Dar-es-Salaam |
5000m | 13:32.36 | - | 20 de jun. | Reunión Internacional de Atletismo Villa De Bilbao, Bilbao |
10000m | 27:42.75 | - | 14 de jun. | Dutch 10,000m Championships, Utrecht |
5000m | 13:46.01 | - | 6 de jun. | Praha Czech Club Championships, Praha |
1500m | 3:49.73 | - | 6 de jun. | Praha Czech Club Championships, Praha |
3000m | 8:08.51 | - | 31 de mai. | Castellón ECCC Group A, Castellón |
1500m | 3:53.64 | - | 30 de mai. | Castellón ECCC Group A, Castellón |
Semi | 1:04:54 | - | 24 de mai. | Kigali International Peace Half Marathon, Kigali |
Semi | 1:06:04 | - | 1 de mar. | Moshi Kilimanjaro Half Marathon, Moshi |
10Kilometr | 29:45 | - | 20 de jan. | Rio de Janeiro 10 km, Rio de Janeiro |
2008
7 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
15Kilometr | 45:37 | - | 31 de dez. | São Paulo Corrida Internacional de São Silvestre, São Paulo |
10000m | 28:28.66 | - | 5 de set. | Bruxelles Memorial Van Damme, Boudewijnstadion, Bruxelles |
5000m | 13:27.74 | - | 30 de ago. | Merksem International Antwerp Athletics GALA, Merksem |
10000m | DNS | - | 11 de jul. | Bydgoszcz IAAF World Junior Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz |
10000m | 28:52.29 | - | 22 de mai. | Beijing China Athletics Open, Beijing |
Semi | 1:03:24 | - | 6 de abr. | Dar Es Salaam Half Marathon, Dar Es Salaam |
Semi | 1:04:58 | - | 2 de mar. | Moshi Kilimanjaro Half Marathon, Moshi |
2007
1 performance| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 25:35 | - | 24 de mar. | 35th IAAF World Cross Country Championships, Mombasa |
2006
2 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:19 | - | 22 de dez. | Karatu Sports Festival, Karatu |
5000m | 14:11.27 | - | 29 de mai. | Addis Abeba Pan African Athletics Meeting, Addis Ababa |
Conquistas
5
2010New Delhi Commonwealth Games
10,000 Metres
5
2010New Delhi Commonwealth Games
10,000 Metres