Jamal Hitrane

MARHomens

Data de nascimento1 de set. de 1989

Altura-

Peso-

Jamal Hitrane é um meio-fundista de Marrocos, nascido em 1 de setembro de 1989. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 3:36.08 nos 1500m, 7:44.23 nos 3000m, 13:22.63 nos 5000m, 28:36.36 nos 10000m e 1:03:04 nos Semi. Conquistou 2 medalhas de ouro e 1 medalha de prata em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Marrocos.

Em resumo

1500 m

3:36.08

#746 de todos os tempos

3000 m

7:44.23

Melhor marca de 2026

26:44

18 de jan. de 2026

Melhor marca de 2026

Última competição

Marrakesh International Half Marathon

25 de jan. de 2026 · 1:03:04

Marrakesh International Half Marathon

Idade

37 anos

Em 13 de set. de 2026: 1500 m 3:36.08 (#746 de todos os tempos), 3000 m 7:44.23, Melhor marca de 2026 26:44 (18 de jan. de 2026) · Última competição: Marrakesh International Half Marathon, 25 de jan. de 2026, 1:03:04 · 37 anos

Melhores marcas pessoais

1500m

3:36.08

#746 de todos os tempos

7:44.23

13:22.63

28:36.36

1:03:04

2:25:10

14:32

4:59.97

7:53.10

28:50

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

Temporada	Modalidade	Resultado	Vento	Data	Tendência	Competições
2026	CrossCount	26:44	-	18 de jan. de 2026	-	Moroccan Cross Country Championships
2026	Semi	1:03:04	-	25 de jan. de 2026	↑	Marrakesh International Half Marathon
2025	10Kilometr	29:18	-	28 de set. de 2025	↑	Wecasablanca International Challenge
2025	10000m	29:30.00	-	20 de jul. de 2025	↓	Moroccan Championships
2025	Marathon	2:25:10	-	27 de abr. de 2025	-	Marathon International de Rabat
2024	5000m	13:51.01	-	30 de jun. de 2024	↓	Moroccan Championships
2023	5000m	14:12.28	-	8 de jul. de 2023	↓	Finale Coupe du Trône
2022	5000m	13:40.94	-	3 de jul. de 2022	↓	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2022	5Kilometre	14:32	-	6 de nov. de 2022	-	Laayoune (MAR)
2022	10Kilometr	28:50	-	13 de nov. de 2022	↑	Kenitra (MAR)
2022	10000m	29:55.67	-	8 de mai. de 2022	↓	Sale (MAR)
2022	Semi	1:03:40	-	15 de mai. de 2022	↑	Marrakech (MAR)
2021	3000m	7:47.47	-	28 de jun. de 2021	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2021	5000m	13:32.48	-	2 de jun. de 2021	↓	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2020	3000m-short-track	7:53.10	-	9 de fev. de 2020	-	Meeting Metz Moselle Athlelor, L'Anneau-Halle d'athlétisme de Metz, Metz (i)
2020	3000m	7:53.10	-	9 de fev. de 2020	↑	Meeting Metz Moselle Athlelor, L'Anneau-Halle d'athlétisme de Metz, Metz (i)
2019	1500m	3:38.47	-	28 de jun. de 2019	↑	Bruay-la-Buissiere (FRA)
2019	3000m	7:54.41	-	9 de jun. de 2019	↑	Pfingstsportfest, Rehlingen
2019	5000m	13:37.80	-	17 de jul. de 2019	↓	Casablanca (MAR)
2019	10000m	28:42.43	-	5 de abr. de 2019	↓	Arab Championships
2019	Semi	1:04:45	-	21 de abr. de 2019	↑	Half Marathon
2018	10Kilometr	29:28	-	11 de nov. de 2018	↑	Tanger (MAR)
2017	1500m	3:38.73	-	10 de jun. de 2017	↑	Amiens (FRA)
2017	3000m	7:57.45	-	14 de mai. de 2017	↑	Montgeron (FRA)
2017	5000m	13:51.10	-	15 de jun. de 2017	↓	Hérouville (FRA)
2017	10000m	29:40.25	-	23 de jul. de 2017	↓	Abidjan (CIV)
2016	1500m	3:41.24	-	5 de jun. de 2016	↑	Rabat (MAR)
2016	3000m	7:56.65	-	30 de abr. de 2016	↑	Fes (MAR)
2016	5000m	13:46.36	-	5 de jun. de 2016	↓	Rabat (MAR)
2016	10000m	28:36.36	-	14 de mai. de 2016	↓	Rabat (MAR)
2014	1500m	3:38.39	-	15 de jul. de 2014	↑	Mataró (ESP)
2014	5000m	13:25.62	-	19 de jul. de 2014	↓	Heusden-Zolder (BEL)
2013	1500m	3:38.49	-	2 de jul. de 2013	↑	Stade Raymond Petit, Tomblaine (FRA)
2013	2000m	4:59.97	-	28 de jun. de 2013	-	Reims (FRA)
2013	3000m	7:53.05	-	8 de jul. de 2013	↑	Sotteville-lès-Rouen (FRA)
2013	5000m	13:35.20	-	9 de jun. de 2013	↓	Rabat (MAR)
2012	1500m	3:36.08	-	17 de jun. de 2012	↑	Fes (MAR)
2012	3000m	7:44.23	-	9 de set. de 2012	↑	Stadio Guidobaldi, Rieti (ITA)
2012	5000m	13:22.63	-	27 de mai. de 2012	↓	Rabat (MAR)
2011	3000m	7:54.2h	-	14 de mai. de 2011	↑	Meknés (MAR)
2011	5000m	13:48.23	-	18 de jun. de 2011	↓	Agadir (MAR)
2010	1500m	3:49.75	-	6 de jun. de 2010	↑	Rabat (MAR)

2026

2 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Semi	1:03:04	-	25 de jan.	Marrakesh International Half Marathon
CrossCount	26:44	-	18 de jan.	Moroccan Cross Country Championships

2025

4 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
10Kilometr	29:18	-	28 de set.	Wecasablanca International Challenge
10000m	29:30.00	-	20 de jul.	Moroccan Championships
10000m	30:21.33	-	22 de jun.	4ème fédéral J U20 -Seniors, Piste d'athletisme taza, Taza
Marathon	2:25:10	-	27 de abr.	Marathon International de Rabat

2024

1 performance

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
5000m	13:51.01	-	30 de jun.	Moroccan Championships

2023

2 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
5000m	14:12.28	-	8 de jul.	Finale Coupe du Trône
5000m	14:40.97	-	21 de mai.	4ème Meeting de Zones, Tiflet

2022

9 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
10Kilometr	28:50	-	13 de nov.	10 km International de Kenitra, Kenitra
5Kilometre	14:32	-	6 de nov.	Semi Marathon International de Laayoune, Laayoune
5000m	14:12.98	-	30 de jul.	Finale de la coupe du trone, Sale
5000m	13:50.72	-	24 de jul.	Moroccan Championships
5000m	13:40.94	-	3 de jul.	4ème Meeting Fédéral, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
5000m	13:43.18	-	22 de mai.	2éme Meeting Federal, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
Semi	1:03:40	-	15 de mai.	Semi Marathon International de Marrakech, Marrakech
10000m	29:55.67	-	8 de mai.	7eme Meeting De Zone, Sale
5000m	14:07.64	-	20 de fev.	2éme Meeting de Zone, Sidi Kacem

2021

3 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
3000m	7:47.47	-	28 de jun.	Meeting Tentative Minima, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
5000m	13:32.48	-	2 de jun.	7eme Meeting Elite INA, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
5000m	13:54.51	-	27 de mar.	2éme Meeting Elite, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat

2020

2 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
3000m-short-track	7:53.10	-	9 de fev.	Meeting Metz Moselle Athlelor, L'Anneau-Halle d'athlétisme de Metz, Metz (i)
3000m-short-track	7:55.10	-	1 de fev.	Meeting Elite en salle de Mondeville, Halle Michel d'Ornano, Mondeville (i)

2019

13 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
5000m	14:07.67	-	26 de out.	CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan
5000m	14:09.24	-	26 de out.	CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan
5000m	14:07.67	-	24 de out.	CISM Military World Games, Five Rings Sports Center, Wuhan
10000m	28:48.58	-	29 de ago.	African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
10000m	28:48.58	-	27 de ago.	African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
5000m	13:56.62	-	28 de jul.	Moroccan Championships
5000m	13:37.80	-	17 de jul.	6ème Meeting Federal, Casablanca
1500m	3:44.99	-	30 de jun.	Finale Coupe du Trone, Sidi Kacem
1500m	3:38.47	-	28 de jun.	Meeting National à thème de l'Artois, Bruay-la-Buissiere
5000m	14:11.89	-	26 de jun.	Meeting National, Halluin
3000m	7:54.41	-	9 de jun.	Pfingstsportfest, Rehlingen
Semi	1:04:45	-	21 de abr.	Half Marathon
10000m	28:42.43	-	5 de abr.	Arab Championships

2018

2 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
10Kilometr	29:28	-	11 de nov.	10 km, Tanger
10Kilometr	30:22	-	7 de out.	10 km, Marrakech

2017

8 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
5000m	14:12.22	-	27 de jul.	Abidjan Francophone Games, Abidjan
10000m	29:40.25	-	23 de jul.	Abidjan Francophone Games, Abidjan
10000m	31:01.74	-	15 de jul.	Rades Arab Championships, Radés
1500m	3:39.50	-	4 de jul.	Bruay-la-Buissiere Meeting National, Bruay-la-Buissiere
1500m	3:58.97	-	2 de jul.	Rabat Finale Coupe du Trone, Rabat
5000m	13:51.10	-	15 de jun.	Hérouville-St-Clair Meeting Elite, Hérouville
1500m	3:38.73	-	10 de jun.	Amiens Meeting National, Amiens
3000m	7:57.45	-	14 de mai.	Montgeron Meeting Elite, Montgeron

2016

4 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
1500m	3:51.53	-	23 de jul.	Ben Slimane
1500m	3:45.98	-	9 de jul.	Rabat
5000m	13:46.36	-	5 de jun.	Moroccan Championships, Rabat
1500m	3:41.24	-	5 de jun.	Moroccan Championships, Rabat

Mostrando 1 - 50 de 83

Jamal Hitrane

Melhores marcas pessoais

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

2026

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