Hélder Santos

Hélder Santos

PortugalPortugalAtivo
Nascimento
7 de mar. de 1996 (30 anos)
Provas
35 km marcha · 20 km marcha

Hélder Santos é um fundista de Portugal, nascido em 7 de março de 1996. Compete principalmente nos 10000m, 20kmW e 35kmW.

Seus recordes pessoais incluem 32:49.84 nos 10000m, 1:25:56 nos 20kmW, 2:38:14 nos 35kmW, 4:07:27 nos 50kmW e 31:42 nos 10Kilometr. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Portugal.

Melhor marca pessoal · 35 km marcha2:38:14
Melhor marca de 202623:29.8314 de fev. de 2026 · Altice Forum, Braga (POR) (i)
Melhor marca de 2026
Melhor marca pessoal · 20 km marcha1:25:56
Última competiçãoPortuguese 10,000m Championships1 de mai. de 2026 · 32:49.84
Portuguese 10,000m Championships

Em 1 de nov. de 2026: 35 km marcha 2:38:14, 20 km marcha 1:25:56, Melhor marca de 2026 23:29.83 (14 de fev. de 2026, Altice Forum, Braga (POR) (i)) · Última competição: Portuguese 10,000m Championships, 1 de mai. de 2026, 32:49.84 · 30 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
10000mLisboa 202632:49.84730 pts–
20kmWLa Coruña 20231:25:561.066 pts–
35kmWLepe 20222:38:141.087 pts–
50kmWPoděbrady 20214:07:271.061 pts–
10KilometrFigueira da Foz 202631:42–
5000m-short-trackAlvaiázere 202220:48.90106 pts–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
20265000m-short-track Indoor23:29.83–14 de fev. de 2026Campeonatos Nacionais de Clubes 1ª e 2ª Divisão - Final
202620kmW Indoor23:29.83–14 de fev. de 2026Campeonatos Nacionais de Clubes 1ª e 2ª Divisão - Final
202610Kilometr 31:42–17 de jan. de 2026Figueira da Foz 10km
202610000m 32:49.84–1 de mai. de 2026Portuguese 10,000m Championships
20255000m-short-track 23:13.68–12 de jul. de 2025Campeonato Nacional de Clubes - 1ª divisão
202520kmW 23:13.68–13 de jul. de 2025Campeonato Nacional de Clubes - 1ª divisão
20245000m-short-track Indoor20:59.98–27 de jan. de 2024Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Expocentro, Pombal (i)
20245000m-short-track 22:08.35–1 de jun. de 2024Campeonatos Nacionais de Clubes - Fase de Apuramento, Pista Municipal Prof. Mário Moniz Pereira, Lisboa
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