HS
Hélder Santos
POR男子生年月日1996年3月7日
身長-
体重-
Hélder Santosはポルトガルの長距離走選手である。1996年3月7日に生まれた。主に10000m, 20kmW 、 35kmWに出場している。
自己ベストは10000mの32:49.84, 20kmWの1:25:56, 35kmWの2:38:14, 50kmWの4:07:27 、 10Kilometrの31:42。現在もポルトガル代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
主なデータ
35 km競歩
2:38:14
20 km競歩
1:25:56
年齢
30歳
2026年9月14日時点： 35 km競歩 2:38:14, 20 km競歩 1:25:56, 2026年シーズンベスト 23:29.83 (2026年2月14日, Altice Forum, Braga (POR) (i)) · 直近の大会: Portuguese 10,000m Championships, 2026年5月1日, 32:49.84 · 30歳
PB
自己ベスト
32:49.84
1:25:56
2:38:14
4:07:27
31:42
20:48.90
1:27:05.53
42:26.27
1:06:15
パフォーマンスチャート
シーズンベスト
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | トレンド | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5000m-short-track | 23:29.83 | - | 2026年2月14日 | ↓ | Campeonatos Nacionais de Clubes 1ª e 2ª Divisão - Final |
| 2026 | 20kmW | 23:29.83 | - | 2026年2月14日 | ↑ | Campeonatos Nacionais de Clubes 1ª e 2ª Divisão - Final |
| 2026 | 10Kilometr | 31:42 | - | 2026年1月17日 | ↑ | Figueira da Foz 10km |
| 2026 | 10000m | 32:49.84 | - | 2026年5月1日 | - | Portuguese 10,000m Championships |
| 2025 | 5000m-short-track | 23:13.68 | - | 2025年7月12日 | ↓ | Campeonato Nacional de Clubes - 1ª divisão |
| 2025 | 20kmW | 23:13.68 | - | 2025年7月13日 | ↑ | Campeonato Nacional de Clubes - 1ª divisão |
| 2024 | 5000m-short-track | 20:59.98 | - | 2024年1月27日 | ↓ | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Expocentro, Pombal (i) |
| 2024 | 10Kilometr | 43:51 | - | 2024年1月7日 | ↑ | Portuguese Race Walking Championships |
| 2024 | 15Kilomete | 1:06:15 | - | 2024年2月4日 | - | Portuguese Race Walking Championships |
| 2024 | 20kmW | 1:28:46 | - | 2024年5月18日 | ↑ | XXXVII Gran Premio Cantones de A Coruna de Marcha |
| 2023 | 5000m-short-track | 21:00.26 | - | 2023年2月18日 | ↓ | Portuguese Indoor Championships, Expocentro, Pombal (i) |
| 2023 | 10,000Metr | 43:07.42 | - | 2023年6月16日 | ↑ | 3º Torneio de Leiria em Marcha Atlética, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria |
| 2023 | 10Kilometr | 43:07.42 | - | 2023年6月16日 | ↑ | 3º Torneio de Leiria em Marcha Atlética, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria |
| 2023 | 20kmW | 1:25:56 | - | 2023年6月3日 | ↑ | XXXVI Gran Premio Cantones de A Coruna de Marcha |
| 2022 | 5000m-short-track | 20:48.90 | - | 2022年11月12日 | ↓ | XXI Grande Prémio - XIX Légua de Marcha Atlética, Alvaiázere |
| 2022 | CrossCount | 31:17 | - | 2022年3月6日 | - | LI Gran Premio Cáceres Campo a Través, Serradilla - XC 10.0km |
| 2022 | 10Kilometr | 42:26.27 | - | 2022年6月25日 | ↑ | Portuguese Championships, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria |
| 2022 | 10,000Metr | 42:26.27 | - | 2022年6月25日 | ↑ | Portuguese Championships, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria |
| 2022 | 20kmW | 1:27:40 | - | 2022年5月28日 | ↑ | XXXV Gran Premio Cantones de A Coruna de Marcha, La Coruña |
| 2022 | 20,000Metr | 1:28:16.61 | - | 2022年7月23日 | ↓ | Leiria (POR) |
| 2022 | 35kmW | 2:38:14 | - | 2022年1月30日 | ↑ | Spanish Open 35km Race Walking Championships, Lepe - Spanish Race Walking Ch. |
| 2021 | 10,000Metr | 42:49.61 | - | 2021年6月12日 | ↑ | Leiria (POR) |
| 2021 | 10Kilometr | 44:22 | - | 2021年11月28日 | ↑ | Leiria (POR) |
| 2021 | 20,000Metr | 1:27:05.53 | - | 2021年7月28日 | ↓ | Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria (POR) |
| 2021 | 20kmW | 1:30:42 | - | 2021年5月1日 | ↑ | Alfena (POR) |
| 2021 | 50kmW | 4:07:27 | - | 2021年5月16日 | ↑ | European Race Walking Team Championships |
| 2020 | 20kmW | 1:27:52 | - | 2020年1月5日 | ↑ | Leiria (POR) |
| 2020 | 35kmW | 2:45:51 | - | 2020年1月26日 | ↑ | Portuguese 50km & 35km Race walking Championships |
| 2019 | 10,000Metr | 43:10.94 | - | 2019年4月25日 | ↑ | Quarteira (POR) |
| 2019 | 20kmW | 1:28:54 | - | 2019年6月8日 | ↑ | Gran Premio Cantones de La Coruña |
| 2019 | Marathon | 2:34:44 | - | 2019年1月20日 | - | - |
| 2019 | 35kmW | 2:48:41 | - | 2019年1月13日 | ↑ | Portuguese 50km and 35km Race Walking Championships |
| 2018 | 20kmW | 1:30:45 | - | 2018年6月2日 | ↑ | La Coruña Gran Premio Cantones |
| 2018 | 50kmW | 4:17:23 | - | 2018年10月20日 | ↑ | Ivano-Frankivsk Ukrainian 50km Race Walking Championships |
| 2017 | 20kmW | 1:27:00 | - | 2017年7月16日 | ↑ | Bydgoszcz European U23 Championships |
| 2016 | 5000m-short-track | 22:02.15 | - | 2016年3月5日 | ↓ | Pombal (POR) (i) |
| 2016 | 20kmW | 1:32:43 | - | 2016年4月9日 | ↑ | Rio Maior (POR) |
| 2016 | 50kmW | 4:32:56 | - | 2016年10月2日 | ↑ | Hillingdon (GBR) |
| 2015 | 5000m-short-track | 21:54.59 | - | 2015年6月13日 | ↓ | Vagos (POR) |
| 2015 | 10Kilometr | 45:15 | - | 2015年5月17日 | ↑ | Murcia European Cup Race Walking |
| 2015 | 10,000Metr | 45:19.26 | - | 2015年3月1日 | ↑ | Leiria (POR) |
| 2014 | 5000m-short-track | 22:16.68 | - | 2014年5月17日 | ↓ | Marinha Grande (POR) |
| 2014 | 10,000Metr | 44:25.85 | - | 2014年7月5日 | ↑ | Luso (POR) |
| 2014 | 10Kilometr | 46:04 | - | 2014年4月5日 | ↑ | Rio Maior (POR) |
| 2013 | 10,000Metr | 48:33.81 | - | 2013年7月13日 | ↑ | IAAF World Youth Championships |
2026
4 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10000m | 32:49.84 | - | 5月1日 | Portuguese 10,000m Championships |
5000m-short-track | 23:29.83 | - | 2月14日 | Campeonatos Nacionais de Clubes 1ª e 2ª Divisão - Final |
Marathon | DNF | - | 1月25日 | Portuguese Marathon Race Walking Championships |
10Kilometr | 31:42 | - | 1月17日 | Figueira da Foz 10km |
2025
1 performance| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
5000m-short-track | 23:13.68 | - | 7月12日 | Campeonato Nacional de Clubes - 1ª divisão |
2024
9 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
5000m-short-track | 22:58.94 | - | 7月13日 | Campeonato Nacional de Clubes - 1ª divisão, Estádio Municipal Fontelo, Viseu |
20kmW | 22:08.35 | - | 6月2日 | Campeonatos Nacionais de Clubes - Fase de Apuramento, Pista Municipal Prof. Mário Moniz Pereira, Lisboa |
5000m-short-track | 22:08.35 | - | 6月1日 | Campeonatos Nacionais de Clubes - Fase de Apuramento, Pista Municipal Prof. Mário Moniz Pereira, Lisboa |
20kmW | 1:28:46 | - | 5月18日 | XXXVII Gran Premio Cantones de A Coruna de Marcha |
20kmW | DQ | - | 5月11日 | 31st Grande Prémio Internacional de Rio Maior em Marcha Atlética, Rio Maior |
15Kilomete | 1:06:15 | - | 2月4日 | Portuguese Race Walking Championships |
20kmW | 20:59.98 | - | 1月27日 | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Expocentro, Pombal (i) |
5000m-short-track | 20:59.98 | - | 1月27日 | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Expocentro, Pombal (i) |
10Kilometr | 43:51 | - | 1月7日 | Portuguese Race Walking Championships |
2023
9 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
20kmW | 1:29:04 | - | 12月17日 | World Race Walking Tour, Dublin |
10Kilometr | DNF | - | 7月30日 | Portuguese Championships, Estádio 1o de Maio, Braga |
10,000Metr | 43:07.42 | - | 6月16日 | 3º Torneio de Leiria em Marcha Atlética, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria |
10Kilometr | 43:07.42 | - | 6月16日 | 3º Torneio de Leiria em Marcha Atlética, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria |
20kmW | 1:25:56 | - | 6月3日 | XXXVI Gran Premio Cantones de A Coruna de Marcha |
20kmW | 1:29:23 | - | 5月6日 | Grande Prémio Internacional de Rio Maior em Marcha Atlética, Rio Maior |
20kmW | 1:26:56 | - | 3月26日 | Spanish Race Walking Championships, Córdoba |
20kmW | 1:31:13 | - | 3月12日 | Portuguese 20km Race Walking Championships, Circuito Urbano, Buarcos |
5000m-short-track | 21:00.26 | - | 2月18日 | Portuguese Indoor Championships, Expocentro, Pombal (i) |
2022
17 performances2021
10 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 44:22 | - | 11月28日 | 7o Challenge de Leiria Marcha Atletica, Leiria |
20kmW | 1:30:58 | - | 11月28日 | 7o Challenge de Leiria Marcha Atletica, Leiria |
20,000Metr | 1:27:05.53 | - | 7月28日 | Torneio De Leiria Em Marcha Athlética, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria |
10Kilometr | 43:53.43 | - | 6月27日 | Portuguese Championships, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia |
10,000Metr | 43:53.43 | - | 6月26日 | Portuguese Championships, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia |
10,000Metr | 42:49.61 | - | 6月12日 | Atleta Completo Distrital, Leiria |
50kmW | 4:07:27 | - | 5月16日 | European Race Walking Team Championships |
20kmW | 1:30:42 | - | 5月1日 | Campeonato Regional, Alfena |
20kmW | DQ | - | 4月10日 | Portuguese Race Walking Championships, Almeirim |
50kmW | 4:15:47 | - | 1月10日 | Portuguese Race Walking Championships |
94件中 1 - 50 を表示