EM
Emily Thandeka Manzana

Emily Thandeka Manzana

RSARSAMulheres
Data de nascimento30 de nov. de 1995
Altura-
Peso-

Emily Thandeka Manzana é uma meio-fundista de África do Sul, nascida em 30 de novembro de 1995. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 4:47.86 nos 1500m, 10:46.85 nos 3000m, 17:37.87 nos 5000m e 10:49.2h nos 3000mSt. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.

Em resumo
3000 m com obstáculos
10:49.2h
Melhor marca de 2017
12:51.22
1 de abr. de 2017 · Emporia, KS (USA)
Melhor marca de 2017
Idade
30 anos

Em 2 de out. de 2026: 3000 m com obstáculos 10:49.2h, Melhor marca de 2017 12:51.22 (1 de abr. de 2017, Emporia, KS (USA)) · 30 anos

PB

Melhores marcas pessoais

4:47.86
10:46.85
17:37.87
10:49.2HT

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataTendênciaCompetições
2017
3000mSt
12:51.22-1 de abr. de 2017
↓
Emporia, KS (USA)
2014
3000mSt
10:50.53-12 de abr. de 2014
↓
South African Championships
2014
5000m
17:37.87-14 de mar. de 2014
↑
Pretoria (RSA)
2013
1500m
4:53.1h-16 de mar. de 2013
↓
Pretoria (RSA)
2013
3000mSt
10:49.2h-16 de mar. de 2013
↓
Pretoria (RSA)
2013
5000m
18:25.22-6 de abr. de 2013
↑
Pretoria (RSA)
2013
CrossCount
21:44-24 de mar. de 2013
↑
40th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz
2012
1500m
4:47.86-29 de mar. de 2012
↓
Germiston (RSA)
2011
3000m
10:46.85-2 de abr. de 2011-Germiston (RSA)
2011
CrossCount
22:23-20 de mar. de 2011
↑
39th IAAF World Cross Country Championships, Punta Umbria

2017

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
3000mSt
12:51.22-1 de abr.Emporia State Relays, Emporia, KS

2014

6 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
3000mSt
12:08.60-13 de dez.Bulawayo
3000mSt
12:04.29-10 de mai.Potchefstroom South African Junior Open Championships, Potchefstroom
3000mSt
10:50.53-12 de abr.South African Championships
5000m
18:40.56-11 de abr.South African Championships, Pretoria
3000mSt
11:22.02-14 de mar.Pretoria Regional Championships, Pretoria - U20 Events
5000m
17:37.87-14 de mar.Pretoria Regional Championships, Pretoria - U20 Events

2013

7 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
3000mSt
11:15.37-25 de mai.Potchefstroom South African Open Championships, Potchefstroom
3000mSt
10:57.66-12 de abr.South African Championships
5000m
18:25.22-6 de abr.Pretoria South African Junior Championships, Pretoria
3000mSt
11:12.20-4 de abr.Pretoria South African Junior Championships, Pretoria
CrossCount
21:44-24 de mar.40th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz
3000mSt
10:49.2HT-16 de mar.Pretoria Regional Championships, Pretoria - U20 Events
1500m
4:53.1HT-16 de mar.Pretoria Regional Championships, Pretoria - U20 Events

2012

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
1500m
4:47.86-29 de mar.Germiston South African U18 Championships, Germiston

2011

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
3000m
10:46.85-2 de abr.Germiston South African U18. Ch., Germiston
CrossCount
22:23-20 de mar.39th IAAF World Cross Country Championships, Punta Umbria

Conquistas

Sem medalhas