
Dulce Félix
Dulce Félix é uma meio-fundista de Portugal, nascida em 23 de outubro de 1982 em Guimarães, Portugal. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.
Seus recordes pessoais incluem 4:14.96 nos 1500m, 8:56.84 nos 3000m, 15:08.02 nos 5000m, 31:19.03 nos 10000m e 1:08:33 nos Semi. Conquistou 8 medalhas de ouro, 4 medalhas de prata e 3 medalhas de bronze em competições internacionais importantes. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Portugal.
Em 16 de set. de 2026: 10 000 m 31:19.03 (#280 de todos os tempos), 10 Kilometres Road 31:25, Melhor marca de 2024 9:56.68 (11 de fev. de 2024, Expocentro, Pombal (POR) (i)) · Última competição: Meia Maratona de Famalicão, Vila Nova de Famalicão, 20 de out. de 2024, 1:19:05 · Recorde nacional (Meia maratona) · 43 anos
Melhores marcas pessoais
Gráficos de desempenho
Melhores da temporada
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Tendência | Competições |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 3000m | 9:56.68 | - | 11 de fev. de 2024 | ↑ | Portuguese Indoor Club Championships - Div. I / Div. II |
| 2024 | 3000m-short-track | 9:56.68 | - | 11 de fev. de 2024 | ↑ | Portuguese Indoor Club Championships - Div. I / Div. II |
| 2024 | 5000m | 17:44.41 | - | 13 de jul. de 2024 | ↓ | Campeonato Nacional de Clubes - 1ª divisão, Estádio Municipal Fontelo, Viseu |
| 2024 | Semi | 1:16:36 | - | 17 de mar. de 2024 | ↓ | EDP Lisbon Half Marathon, Lisboa - Elite Event |
| 2023 | 3000m-short-track | 9:43.74 | - | 12 de fev. de 2023 | ↑ | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta 1ª Divisão, Expocentro, Pombal (i) |
| 2023 | 3000m | 9:43.74 | - | 12 de fev. de 2023 | ↑ | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta 1ª Divisão, Expocentro, Pombal (i) |
| 2023 | Semi | 1:15:59 | - | 17 de set. de 2023 | ↓ | Meia Maratona do Porto |
| 2023 | Marathon | 2:36:53 | - | 23 de abr. de 2023 | ↓ | Maratona da Europa |
| 2022 | 5000m | 16:39.19 | - | 26 de jun. de 2022 | ↓ | Portuguese Championships, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria |
| 2022 | 5Kilometre | 17:09 | - | 5 de jun. de 2022 | ↓ | - |
| 2022 | 10Kilometr | 34:42 | - | 17 de dez. de 2022 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2022 | Semi | 1:15:05 | - | 9 de out. de 2022 | ↓ | Luso Meia Maratona |
| 2019 | 3000m-short-track | 9:13.40 | - | 17 de fev. de 2019 | ↑ | Braga (POR) (i) |
| 2019 | 3000m | 9:13.40 | - | 17 de fev. de 2019 | ↑ | Braga (POR) (i) |
| 2019 | 5Kilometre | 16:46 | - | 19 de mai. de 2019 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2019 | 5000m | 16:50.75 | - | 15 de jun. de 2019 | ↓ | Torres Vedras (POR) |
| 2019 | CrossCount | 28:09 | - | 8 de dez. de 2019 | ↓ | 26th SPAR European Cross Country Championships, Lisboa |
| 2019 | 10000m | 31:55.95 | - | 13 de abr. de 2019 | ↑ | Burjassot (ESP) |
| 2019 | 10Kilometr | 33:51 | - | 28 de dez. de 2019 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2019 | Semi | 1:14:14 | - | 28 de abr. de 2019 | ↓ | Seiryu Half Marathon |
| 2018 | 10Kilometr | 33:31 | - | 29 de dez. de 2018 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2018 | Semi | 1:11:50 | - | 14 de out. de 2018 | ↓ | Lisboa Meia Maratona de Portugal |
| 2018 | Marathon | 2:25:24 | - | 2 de dez. de 2018 | ↓ | Valencia Marathon |
| 2017 | 5Kilometre | 18:04 | - | 21 de mai. de 2017 | ↓ | Wien (AUT) |
| 2017 | 10Kilometr | 36:18 | - | 9 de abr. de 2017 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2016 | 5000m | 15:37.12 | - | 12 de jun. de 2016 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2016 | 5Kilometre | 16:08 | - | 15 de mai. de 2016 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2016 | 10000m | 31:19.03 | - | 6 de jul. de 2016 | ↑ | European Athletics Championships, Olympisch Stadion, Amsterdam |
| 2016 | 10Kilometr | 32:52 | - | 23 de jan. de 2016 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2016 | Semi | 1:12:39 | - | 10 de jul. de 2016 | ↓ | European Athletics Championships, Olympisch Stadion, Amsterdam |
| 2016 | Marathon | 2:30:39 | - | 14 de ago. de 2016 | ↓ | The XXXI Olympic Games |
| 2015 | 3000m | 9:24.42 | - | 14 de jun. de 2015 | ↑ | Vagos (POR) |
| 2015 | 5Kilometre | 15:51 | - | 31 de mai. de 2015 | ↓ | Wien (AUT) |
| 2015 | 5000m | 15:51.96 | - | 21 de jun. de 2015 | ↓ | European Athletics Team Championships First League, Pankritio Stadium, Herakleion |
| 2015 | 10Kilometr | 31:25 | - | 11 de jan. de 2015 | ↑ | Maia (POR) |
| 2015 | 10000m | 31:34.17 | - | 11 de abr. de 2015 | ↑ | Portuguese 10,000m Championships |
| 2015 | Semi | 1:10:27 | - | 22 de mar. de 2015 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2015 | Marathon | 2:25:15 | - | 26 de abr. de 2015 | ↓ | London (GBR) |
| 2014 | 5000m | 15:21.32 | - | 22 de jun. de 2014 | ↓ | European Athletics Team Championships First League, Kadrioru staadion, Tallinn |
| 2014 | 5Kilometre | 15:42 | - | 25 de mai. de 2014 | ↓ | Wien (AUT) |
| 2014 | 10Kilometr | 32:16 | - | 27 de dez. de 2014 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2014 | 10000m | 32:35.90 | - | 12 de ago. de 2014 | ↑ | Zürich European Championships, Letzigrund, Zürich |
| 2014 | Semi | 1:12:15 | - | 19 de out. de 2014 | ↓ | Birmingham (GBR) |
| 2014 | Marathon | 2:26:46 | - | 13 de abr. de 2014 | ↓ | London (GBR) |
| 2013 | 5000m | 16:15.36 | - | 23 de jun. de 2013 | ↓ | European Athletics Team Championships First League, Morton Stadium, Santry, Dublin |
| 2013 | 5Kilometre | 16:27 | - | 26 de mai. de 2013 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2013 | CrossCount | 26:41 | - | 8 de dez. de 2013 | ↓ | 20th SPAR European Cross Country Championships, Beograd - U23 Events |
| 2013 | 10000m | 31:52.55 | - | 27 de jun. de 2013 | ↑ | Mestský Stadion, Ostrava (CZE) |
| 2013 | 10Kilometr | 32:22 | - | 28 de dez. de 2013 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2013 | 15Kilometr | 49:15 | - | 13 de jan. de 2013 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2013 | Semi | 1:10:44 | - | 24 de mar. de 2013 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2013 | Marathon | 2:30:05 | - | 15 de abr. de 2013 | ↓ | Boston, MA (USA) |
| 2012 | 5Kilometre | 15:31 | - | 3 de jun. de 2012 | ↓ | Wien (AUT) |
| 2012 | CrossCount | 27:47 | - | 9 de dez. de 2012 | ↓ | 19th SPAR European Cross Country Championships, Szentendre - U23 Events |
| 2012 | 10000m | 31:44.75 | - | 1 de jul. de 2012 | ↑ | Helsinki European Championships |
| 2012 | 10Kilometr | 32:40 | - | 29 de dez. de 2012 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2012 | 15Kilometr | 49:45 | - | 15 de jan. de 2012 | ↑ | Benavente (POR) |
| 2012 | Semi | 1:09:50 | - | 12 de mai. de 2012 | ↓ | Göteborg (SWE) |
| 2012 | Marathon | 2:28:12 | - | 5 de ago. de 2012 | ↓ | The XXX Olympic Games, Olympic Stadium, London |
| 2011 | 3000m | 9:09.92 | - | 18 de jun. de 2011 | ↑ | European Team Championships, Olympiastadion, Stockholm |
| 2011 | 5000m | 15:22.16 | - | 16 de jul. de 2011 | ↓ | Heusden-Zolder (BEL) |
| 2011 | 5Kilometre | 15:28 | - | 22 de mai. de 2011 | ↓ | Wien (AUT) |
| 2011 | CrossCount | 26:02 | - | 11 de dez. de 2011 | ↓ | 18th SPAR European Cross Country Championships, Velenje |
| 2011 | 10000m | 31:33.42 | - | 2 de abr. de 2011 | ↑ | Pontevedra (ESP) |
| 2011 | 10Kilometr | 33:06 | - | 31 de dez. de 2011 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2011 | 15Kilometr | 50:17 | - | 16 de jan. de 2011 | ↑ | Cesar (POR) |
| 2011 | Semi | 1:08:33 | - | 20 de mar. de 2011 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2011 | Marathon | 2:25:40 | - | 6 de nov. de 2011 | ↓ | New York, NY (USA) |
| 2010 | 1500m-short-track | 4:14.96 | - | 13 de fev. de 2010 | - | Pombal (POR) (i) |
| 2010 | 1500m | 4:14.96 | - | 13 de fev. de 2010 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2010 | 3000m | 8:56.84 | - | 14 de fev. de 2010 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2010 | 3000m-short-track | 8:56.84 | - | 14 de fev. de 2010 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2010 | 5000m | 15:44.89 | - | 18 de jul. de 2010 | ↓ | Leiria (POR) |
| 2010 | 5Kilometre | 15:48 | - | 5 de set. de 2010 | ↓ | London (GBR) |
| 2010 | CrossCount | 26:59 | - | 12 de dez. de 2010 | ↓ | 17th SPAR European Cross Country Championships, Albufeira |
| 2010 | 10Kilometr | 33:07 | - | 26 de dez. de 2010 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2010 | 10000m | 33:12.93 | - | 28 de jul. de 2010 | ↑ | Barcelona European Championships, Estadio Olímpico, Barcelona |
| 2010 | 15Kilometr | 50:31 | - | 17 de out. de 2010 | ↑ | Torres Vedras (POR) |
| 2010 | Semi | 1:09:01 | - | 19 de set. de 2010 | ↓ | South Shields (GBR) |
| 2009 | 1500m | 4:17.29 | - | 25 de jul. de 2009 | ↑ | Seixal (POR) |
| 2009 | 3000m | 8:58.03 | - | 18 de jul. de 2009 | ↑ | Zaragoza (ESP) |
| 2009 | 3000m-short-track | 9:20.81 | - | 15 de fev. de 2009 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2009 | 5000m | 15:08.02 | - | 31 de jul. de 2009 | ↓ | Stockholm (SWE) |
| 2009 | 5Kilometre | 15:57 | - | 6 de set. de 2009 | ↓ | London (GBR) |
| 2009 | CrossCount | 27:42 | - | 28 de mar. de 2009 | ↓ | 37th IAAF World Cross Country Championships, Golf Club Al Bisharat, Amman |
| 2009 | 10000m | 31:40.60 | - | 6 de jun. de 2009 | ↑ | Ribeira Brava European Cup 10,000m |
| 2009 | 10Kilometr | 32:18 | - | 5 de abr. de 2009 | ↑ | Dublin (IRL) |
| 2009 | 15Kilometr | 49:55 | - | 18 de jan. de 2009 | ↑ | Mirandela (POR) |
| 2009 | 10MilesRoa | 53:58 | - | 25 de out. de 2009 | - | Portsmouth (GBR) |
| 2009 | Semi | 1:09:48 | - | 20 de set. de 2009 | ↓ | South Shields (GBR) |
| 2008 | 3000m | 9:30.87 | - | 26 de jan. de 2008 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2008 | 3000m-short-track | 9:30.87 | - | 26 de jan. de 2008 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2008 | CrossCount | 28:50 | - | 30 de mar. de 2008 | ↓ | 36th IAAF World Cross Country Championships, Holyrood Park, Edinburgh |
| 2008 | 10000m | 32:28.63 | - | 28 de jun. de 2008 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2008 | 10Kilometr | 32:34 | - | 27 de dez. de 2008 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2008 | 15Kilometr | 50:16 | - | 20 de jan. de 2008 | ↑ | Viana do Castelo (POR) |
| 2008 | Semi | 1:11:42 | - | 28 de set. de 2008 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2007 | 3000m | 9:36.07 | - | 1 de abr. de 2007 | ↑ | Braga (POR) |
| 2007 | 10Kilometr | 34:06 | - | 31 de dez. de 2007 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2007 | 15Kilometr | 51:43 | - | 17 de jun. de 2007 | ↑ | Porto (POR) |
| 2006 | 5000m | 16:38.80 | - | 6 de jul. de 2006 | ↓ | Maia (POR) |
| 2006 | 10Kilometr | 34:44 | - | 15 de jan. de 2006 | ↑ | Estarreja (POR) |
| 2006 | 15Kilometr | 51:00 | - | 18 de jun. de 2006 | ↑ | Porto (POR) |
| 2006 | Semi | 1:15:00 | - | 12 de nov. de 2006 | ↓ | Nazaré (POR) |
| 2005 | 15Kilometr | 52:29 | - | 18 de jun. de 2005 | ↑ | Porto (POR) |
| 2001 | CrossCount | 11:38 | - | 9 de dez. de 2001 | ↓ | 8th SPAR European Cross Country Championships, Thun |
| 2000 | 1500m | 4:39.54 | - | 29 de jul. de 2000 | ↑ | Braga (POR) |
| 2000 | 3000m | 9:58.23 | - | 16 de dez. de 2000 | ↑ | Braga (POR) (i) |
| 2000 | 3000m-short-track | 9:58.23 | - | 16 de dez. de 2000 | ↑ | Braga (POR) (i) |
| 2000 | CrossCount | 13:31 | - | 10 de dez. de 2000 | ↓ | 7th European Cross Country Championships, Malmö - U20 Events |
2024
10 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:19:05 | - | 20 de out. | Meia Maratona de Famalicão, Vila Nova de Famalicão |
3000m | 10:37.82 | - | 14 de jul. | Campeonato Nacional de Clubes - 1ª divisão, Estádio Municipal Fontelo, Viseu |
5000m | 17:44.41 | - | 14 de jul. | Campeonato Nacional de Clubes - 1ª divisão, Estádio Municipal Fontelo, Viseu |
5000m | 17:44.41 | - | 13 de jul. | Campeonato Nacional de Clubes - 1ª divisão, Estádio Municipal Fontelo, Viseu |
3000m | 10:20.72 | - | 2 de jun. | Campeonatos Nacionais de Clubes - Fase de Apuramento, Pista Municipal Prof. Mário Moniz Pereira, Lisboa |
Semi | 1:18:38 | - | 5 de mai. | Meia Maratona de Matosinhos, Matosinhos |
Semi | 1:16:36 | - | 17 de mar. | EDP Lisbon Half Marathon, Lisboa - Elite Event |
3000m-short-track | 9:56.68 | - | 11 de fev. | Portuguese Indoor Club Championships - Div. I / Div. II |
3000m-short-track | 10:20.76 | - | 27 de jan. | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Expocentro, Pombal (i) |
Semi | 1:18:38 | - | 21 de jan. | Meia Maratona Manuela Machado, Viana do Castelo |
2023
6 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:16:20 | - | 15 de out. | 9a Meia Maratona de Famalicão, Vila Nova de Famalicão |
Semi | 1:15:59 | - | 17 de set. | Meia Maratona do Porto |
Marathon | 2:36:53 | - | 23 de abr. | Maratona da Europa |
Semi | DNF | - | 12 de mar. | EDP Meia Maratona de Lisboa |
3000m-short-track | 9:43.74 | - | 12 de fev. | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta 1ª Divisão, Expocentro, Pombal (i) |
3000m-short-track | 9:51.10 | - | 28 de jan. | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Expocentro, Pombal (i) - Extra Race |
2022
7 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 34:42 | - | 17 de dez. | LIDL São Silvestre de Lisboa, Lisboa |
Semi | 1:15:05 | - | 9 de out. | Luso Meia Maratona |
Semi | 1:13:53 | - | 10 de jul. | Meia maratona de Esposende, Esposende |
5000m | 16:39.19 | - | 26 de jun. | Portuguese Championships, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria |
5000m | 16:39.19 | - | 25 de jun. | Portuguese Championships, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria |
5Kilometre | 17:09 | - | 5 de jun. | Corrida da Mulher - EDP Lisboa, a Mulher e a Vida, Lisboa |
Semi | 1:15:11 | - | 6 de mar. | Meia Maratona Manuela Machado, Viana do Castelo |
2019
8 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 33:51 | - | 28 de dez. | El Corte Inglés São Silvestre de Lisboa, Lisboa |
CrossCount | 28:09 | - | 8 de dez. | 26th SPAR European Cross Country Championships, Lisboa |
5000m | 16:50.75 | - | 15 de jun. | Portuguese Club Championships, Torres Vedras |
5Kilometre | 16:46 | - | 19 de mai. | Corrida da Mulher, Lisboa |
Semi | 1:14:14 | - | 28 de abr. | Seiryu Half Marathon |
10000m | 31:55.95 | - | 13 de abr. | Trofeo Iberico, Burjassot - Portuguese 10,000m Ch. |
3000m-short-track | 9:13.40 | - | 17 de fev. | Portuguese Indoor Club Championships, Braga (i) |
3000m-short-track | 9:25.29 | - | 19 de jan. | Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
2018
3 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 33:31 | - | 29 de dez. | Lisboa São Silvestre, Lisboa |
Marathon | 2:25:24 | - | 2 de dez. | Valencia Marathon |
Semi | 1:11:50 | - | 14 de out. | Lisboa Meia Maratona de Portugal |
2017
2 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
5Kilometre | 18:04 | - | 21 de mai. | Wien Frauenlauf, Wien |
10Kilometr | 36:18 | - | 9 de abr. | Lisboa 10 km, Lisboa |
2016
13 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 34:04 | - | 31 de dez. | Lisboa São Silvestre, Lisboa |
10Kilometr | 33:15 | - | 10 de dez. | Lisboa Grande Premio de Natal, Lisboa |
Semi | 1:16:19 | - | 2 de out. | Lisboa Rock 'n' Roll Half Marathon, Lisboa |
Marathon | 2:30:39 | - | 16 de ago. | The XXXI Olympic Games |
Marathon | 2:30:39 | - | 14 de ago. | The XXXI Olympic Games |
Semi | 1:12:39 | - | 10 de jul. | European Athletics Championships, Olympisch Stadion, Amsterdam |
Semi | 1:12:39 | - | 9 de jul. | European Athletics Championships, Olympisch Stadion, Amsterdam |
10000m | 31:19.03 | - | 9 de jul. | European Athletics Championships, Olympisch Stadion, Amsterdam |
10000m | 31:19.03 | - | 6 de jul. | European Athletics Championships, Olympisch Stadion, Amsterdam |
5000m | 15:37.12 | - | 12 de jun. | Lisboa Benfica Athletics Meeting, Lisboa |
5Kilometre | 16:08 | - | 15 de mai. | Lisboa Corrida de Mulher, Lisboa |
Semi | 1:15:07 | - | 20 de mar. | Lisbon Meia Maratona de Lisboa, Lisboa |
10Kilometr | 32:52 | - | 23 de jan. | Portuguese Road Running Championships, Lisboa |
2015
1 performance| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 33:00 | - | 26 de dez. | Lisboa Sao Silvestre, Lisboa |
Conquistas
European Athletics Championships
10,000 Metres
European Athletics Championships
10,000 Metres
Portuguese Road Running Championships
10 Kilometres Road
Portuguese 10 km Road Running Championships
10 Kilometres Road
London Marathon
Marathon
Portuguese Road Running Championships
10 Kilometres Road
European Athletics Team Championships First League
5000 Metres
London Marathon
Marathon
20th SPAR European Cross Country Championships
Cross Country Senior Race
19th SPAR European Cross Country Championships
Cross Country Senior Race
Helsinki European Championships
10,000 Metres
Helsinki European Championships
10,000 Metres
IAAF World Championships
10,000 Metres
Portuguese Championships
5000 Metres
18th SPAR European Cross Country Championships
Cross Country Senior Race
New York City Marathon
Marathon
Barcelona European Championships
10,000 Metres
Barcelona European Championships
10,000 Metres
Portuguese Championships
5000 Metres
17th SPAR European Cross Country Championships
Cross Country Senior Race
Ribeira Brava European Cup 10,000m
10,000 Metres
Perguntas frequentes
Qual é a melhor marca pessoal de Dulce Félix nos 10 000 m?
A melhor marca pessoal de Dulce Félix nos 10 000 m é 31:19.03, obtida em 6 de jul. de 2016 em Olympisch Stadion, Amsterdam (NED), #280 de todos os tempos.
Em que provas compete Dulce Félix?
Dulce Félix compete nos 10 000 m e 10 Kilometres Road.
Como foi a época de 2024 de Dulce Félix?
Melhor marca de 2024: 9:56.68, obtida em 11 de fev. de 2024 em Expocentro, Pombal (POR) (i). Última competição: Meia Maratona de Famalicão, Vila Nova de Famalicão em 20 de out. de 2024, 1:19:05.