Ambwene Simukonda

Ambwene Simukonda

MalauiMalaui
Nascimento
23 de mar. de 1984 (42 anos)
Provas
400 Metres Short Track · 200 Metres Short Track

Ambwene Simukonda é uma velocista de Malaui, nascida em 23 de março de 1984. Compete principalmente nos 100m, 200m e 400m.

Seus recordes pessoais incluem 12.2h nos 100m, 24.31 nos 200m, 54.20 nos 400m, 1:05.16 nos 400mH e 54.82 nos 400m-short-track. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Malaui.

Melhor marca pessoal · 400 Metres Short Track54.82
Melhor marca de 201426.125 de jul. de 2014
Melhor marca de 2014
Recorde nacional54.82400 Metres Short Track
Recorde nacional
Melhor marca pessoal · 200 Metres Short Track24.93

Em 28 de out. de 2026: 400 Metres Short Track 54.82, 200 Metres Short Track 24.93, Melhor marca de 2014 26.12 (5 de jul. de 2014) · Recorde nacional (400 Metres Short Track) · 42 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
100mCardiff 201212.2h952 pts–
200mCA 201224.31*1.006 pts–
400mLondon 201254.201.043 pts–
400mHHendon 20111:05.16877 pts–
400m-short-track201254.821.054 pts–
400m-short-trackIndoorBirmingham 201254.821.054 pts–

* Vento não regulamentar (> 2.0 m/s)

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
2014200m 26.12+0.15 de jul. de 2014–
2013200m 25.53–4 de ago. de 2013–
2012100m 12.2h-2.527 de mai. de 2012–
2012200m 24.31+2.920 de abr. de 2012Azusa Bryan Clay Invitational
2012200m-short-track 24.93–21 de jan. de 2012–
2012400m 54.20–3 de ago. de 2012The XXX Olympic Games, Olympic Stadium, London
2012400m-short-track 54.82–4 de fev. de 2012–
2011200m 24.80+1.43 de jul. de 2011–
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