Ambwene Simukonda

Ambwene Simukonda是马拉维短跑运动员，1984年3月23日出生。她主要参加100m, 200m 和 400m项目。

她的个人最好成绩包括100m的12.2h, 200m的24.31, 400m的54.20, 400mH的1:05.16 和 400m-short-track的54.82。她目前活跃于国际田径赛场，代表马拉维参赛。

个人最佳 · 400 Metres Short Track54.82

2014赛季最佳26.122014年7月5日

国家纪录54.82400 Metres Short Track

个人最佳 · 200 Metres Short Track24.93

截至2026年10月28日： 400 Metres Short Track 54.82, 200 Metres Short Track 24.93, 2014赛季最佳 26.12 (2014年7月5日) · 国家纪录 (400 Metres Short Track) · 42岁

个人最佳

项目成绩历史

100mCardiff 201212.2h952 分–

200mCA 201224.31*1,006 分–

400mLondon 201254.201,043 分–

400mHHendon 20111:05.16877 分–

400m-short-track201254.821,054 分–

400m-short-track室内Birmingham 201254.821,054 分–

200m-short-track201224.93999 分–

200m-short-track室内Lee Valley 201224.93999 分–

* 超风速 (> 2.0 m/s)

赛季	项目	成绩	风速	日期	赛事
2014	200m	26.12	+0.1	2014年7月5日	–
2013	200m	25.53	–	2013年8月4日	–
2012	100m	12.2h	-2.5	2012年5月27日	–
2012	200m	24.31	+2.9	2012年4月20日	Azusa Bryan Clay Invitational
2012	200m-short-track	24.93	–	2012年1月21日	–
2012	400m	54.20	–	2012年8月3日	The XXX Olympic Games, Olympic Stadium, London
2012	400m-short-track	54.82	–	2012年2月4日	–
2011	200m	24.80	+1.4	2011年7月3日	–