Ambar Tomas

ESPMulheres

Data de nascimento7 de out. de 2004

Altura-

Peso-

Ambar Tomas é uma meio-fundista de Espanha, nascida em 7 de outubro de 2004. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 4:50.90 nos 1500m, 9:29.93 nos 3000m, 17:15.00 nos 5000m, 35:31.82 nos 10000m e 11:44.53 nos 3000mSt. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Espanha.

Em resumo

3000 Metres Short Track

9:29.93

10 Kilometres Road

35:12

Melhor marca de 2026

9:29.93

7 de fev. de 2026 · Pista Coberta de Catalunya, Sabadell (ESP) (i)

Melhor marca de 2026

Última competição

Spanish U23 Championships

11 de jul. de 2026 · 10:19.75

Spanish U23 Championships

Idade

21 anos

Em 18 de set. de 2026: 3000 Metres Short Track 9:29.93, 10 Kilometres Road 35:12, Melhor marca de 2026 9:29.93 (7 de fev. de 2026, Pista Coberta de Catalunya, Sabadell (ESP) (i)) · Última competição: Spanish U23 Championships, 11 de jul. de 2026, 10:19.75 · 21 anos

Melhores marcas pessoais

4:50.90

9:29.93

17:15.00

35:31.82

11:44.53

17:17

9:29.93

35:12

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

Temporada	Modalidade	Resultado	Vento	Data	Tendência	Competições
2026	3000m-short-track	9:29.93	-	7 de fev. de 2026	↑	Spanish U23 Indoor Championships
2026	3000m	9:29.93	-	7 de fev. de 2026	↑	Spanish U23 Indoor Championships
2026	3000mSt	10:19.75	-	11 de jul. de 2026	↑	Spanish U23 Championships
2026	CrossCount	10:27	-	14 de mar. de 2026	↑	FISU Cross Country Championships, Cassino - XC 10.0km
2026	5000m	17:02.67	-	21 de jun. de 2026	↑	Campeonato Cataluña Sub-23, Pista atletismo Palau Sacosta, Girona
2026	10Kilometr	35:12	-	15 de fev. de 2026	-	Spanish 10 km Road Running Championships
2025	3000m-short-track	9:45.45	-	18 de jan. de 2025	↑	Cataluña U23 Indoor Championships, Pista Coberta de Catalunya, Sabadell (i)
2025	3000m	10:02.34	-	8 de jun. de 2025	↑	Spanish Clubs Championships Segunda Division Liga Iberdrola-Women's Final A
2025	CrossCount	29:33	-	16 de nov. de 2025	↑	XXXI Campo a Traves Internacional de Soria, Soria - XC 8.0km
2025	10000m	35:31.82	-	5 de abr. de 2025	-	Campeonato Cataluña Fondo en pista
2024	3000m-short-track	9:37.14	-	21 de jan. de 2024	↑	Cataluña Indoor Championships
2024	3000m	9:37.14	-	21 de jan. de 2024	↑	Cataluña Indoor Championships
2024	CrossCount	9:46	-	17 de fev. de 2024	↑	FISU Cross Country Championships, Muscat - XC 3.0km
2023	1500m	4:54.01	-	6 de mai. de 2023	↑	Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola - Match 3, Estadio Los Pajaritos, Soria
2023	3000m	9:50.95	-	23 de jul. de 2023	↑	Spanish U20 Championships
2023	3000m-short-track	10:08.25	-	4 de mar. de 2023	↑	Spanish U20 Indoor Championships
2023	5000m	17:15.00	-	9 de jul. de 2023	↑	Campionat de Catalunya, Complex Esportiu L’Hospitalet Nord, L'Hospitalet
2023	5Kilometre	17:17	-	16 de set. de 2023	-	European Road Race U20 – 6° Trofeo Opitergium, Oderzo
2023	CrossCount	20:39	-	10 de dez. de 2023	↑	29th SPAR European Cross Country Championships, Laeken Park, Bruxelles
2022	1500m	4:50.90	-	10 de abr. de 2022	↑	Pistes municipals d'atletisme Josep Molins, Sabadell (ESP)
2022	3000m-short-track	10:15.57	-	20 de fev. de 2022	↑	Pista Coberta de Catalunya, Sabadell (ESP) (i)
2022	3000m	10:17.34	-	17 de jul. de 2022	↑	Pista Coberta de Catalunya, Sabadell (ESP) (i)
2022	3000mSt	11:44.53	-	3 de abr. de 2022	↑	Estadi Municipal, Igualada (ESP)
2021	1500m	4:59.71	-	19 de jun. de 2021	↑	Complex Esportiu L’Hospitalet Nord, L'Hospitalet (ESP)
2021	3000m-short-track	10:24.68	-	14 de mar. de 2021	↑	Palau Sant Jordi, Barcelona (ESP) (i)
2021	3000m	10:26.09	-	25 de jul. de 2021	↑	Palau Sant Jordi, Barcelona (ESP) (i)
2020	1500m	4:59.24	-	19 de set. de 2020	↑	Ascó (ESP)

Ambar Tomas

Melhores marcas pessoais

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2020

Conquistas

Sem medalhas

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
3000mSt	10:19.75	-	11 de jul.	Spanish U23 Championships
3000mSt	10:55.18	-	4 de jul.	Campeonato de Cataluña
3000mSt	10:43.08	-	21 de jun.	Campeonato Cataluña Sub-23, Pista atletismo Palau Sacosta, Girona
5000m	17:02.67	-	21 de jun.	Campeonato Cataluña Sub-23, Pista atletismo Palau Sacosta, Girona
CrossCount	10:27	-	14 de mar.	FISU Cross Country Championships, Cassino - XC 10.0km
10Kilometr	35:12	-	15 de fev.	Spanish 10 km Road Running Championships
3000m-short-track	9:29.93	-	7 de fev.	Spanish U23 Indoor Championships

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
CrossCount	29:33	-	16 de nov.	XXXI Campo a Traves Internacional de Soria, Soria - XC 8.0km
CrossCount	32:36	-	19 de out.	71º Cross Internacional Zornotza, Amorebieta-Etxano - XC 8.7km
3000m	10:02.34	-	8 de jun.	Spanish Clubs Championships Segunda Division Liga Iberdrola-Women's Final A
10000m	35:31.82	-	5 de abr.	Campeonato Cataluña Fondo en pista
3000m-short-track	9:49.70	-	8 de fev.	Spanish U23 Indoor Championships
3000m-short-track	9:51.87	-	1 de fev.	Cataluña Indoor Championships
3000m-short-track	9:45.45	-	18 de jan.	Cataluña U23 Indoor Championships, Pista Coberta de Catalunya, Sabadell (i)

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
CrossCount	22:47	-	8 de dez.	30th SPAR European Cross Country Championships, Antalya
CrossCount	29:13	-	10 de nov.	XXX Campo a Través Internacional de Soria, Monte Valonsadero, Soria - XC 8.0km
CrossCount	27:38	-	27 de out.	Cross Internacional de Atapuerca, Centro de Arqueologia Experimental, Atapuerca - XC 9.0km
CrossCount	9:46	-	17 de fev.	FISU Cross Country Championships, Muscat - XC 3.0km
3000m-short-track	9:40.44	-	3 de fev.	Spanish U23 Indoor Championships, Centro de Tecnificación de Atletismo, Antequera (i)
3000m-short-track	9:37.14	-	21 de jan.	Cataluña Indoor Championships

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
CrossCount	20:39	-	10 de dez.	29th SPAR European Cross Country Championships, Laeken Park, Bruxelles
5Kilometre	17:17	-	16 de set.	European Road Race U20 – 6° Trofeo Opitergium, Oderzo
3000m	9:50.95	-	23 de jul.	Spanish U20 Championships
3000m	9:50.95	-	22 de jul.	Spanish U20 Championships
5000m	17:15.00	-	9 de jul.	Campionat de Catalunya, Complex Esportiu L’Hospitalet Nord, L'Hospitalet
5000m	17:15.00	-	8 de jul.	Campionat de Catalunya, Complex Esportiu L’Hospitalet Nord, L'Hospitalet
1500m	4:54.01	-	6 de mai.	Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola - Match 3, Estadio Los Pajaritos, Soria
3000m-short-track	10:08.25	-	5 de mar.	Spanish U20 Indoor Championships
3000m-short-track	10:08.25	-	4 de mar.	Spanish U20 Indoor Championships

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
3000m	10:17.34	-	17 de jul.	Spanish U20 Championships, Torrent
3000m	10:30.46	-	3 de jul.	Campionat Catalunya U20, Estadi Municipal Les Basses, Lleida
1500m	4:52.91	-	15 de jun.	Control Meeting, Estadi Joan Serrahima, Barcelona
1500m	4:50.90	-	10 de abr.	Campionat de Catalunya de Clubs, Pistes municipals d'atletisme Josep Molins, Sabadell
3000mSt	11:44.53	-	3 de abr.	Campionat de Catalunya de Clubs, Estadi Municipal, Igualada
3000m-short-track	10:19.33	-	12 de mar.	Spanish U20 Indoor Championships, Antequera (i)
3000m-short-track	10:24.49	-	26 de fev.	Campionat de Catalunya U20, Pista Coberta de Catalunya, Sabadell (i)
3000m-short-track	10:15.57	-	20 de fev.	Control Meeting, Pista Coberta de Catalunya, Sabadell (i)
3000m-short-track	10:28.73	-	23 de jan.	Campionat de Catalunya de Clubs, Pista Coberta de Catalunya, Sabadell (i)

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
3000m	10:26.09	-	25 de jul.	Spanish U18 Championships, Estadio Iberoamericano, Huelva
1500m	4:59.71	-	19 de jun.	Control Meeting, Complex Esportiu L’Hospitalet Nord, L'Hospitalet
3000m-short-track	10:24.68	-	14 de mar.	Spanish U18 Indoor Championships, Palau Sant Jordi, Barcelona (i)