Ambar Tomas

ESPMujeres

Fecha de nacimiento7 oct 2004

Altura-

Peso-

Ambar Tomas es una mediofondista de España, nacida el 7 de octubre de 2004. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 4:50.90 en 1500m, 9:29.93 en 3000m, 17:15.00 en 5000m, 35:31.82 en 10000m y 11:44.53 en 3000mSt. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a España.

Datos clave

3000 Metres Short Track

9:29.93

10 Kilometres Road

35:12

Mejor marca 2026

9:29.93

7 feb 2026 · Pista Coberta de Catalunya, Sabadell (ESP) (i)

Mejor marca 2026

Última competición

Spanish U23 Championships

11 jul 2026 · 10:19.75

Spanish U23 Championships

Edad

21 años

A 18 sept 2026: 3000 Metres Short Track 9:29.93, 10 Kilometres Road 35:12, Mejor marca 2026 9:29.93 (7 feb 2026, Pista Coberta de Catalunya, Sabadell (ESP) (i)) · Última competición: Spanish U23 Championships, 11 jul 2026, 10:19.75 · 21 años

Mejores marcas personales

4:50.90

9:29.93

17:15.00

35:31.82

11:44.53

17:17

9:29.93

35:12

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2026	3000m-short-track	9:29.93	-	7 feb 2026	↑	Spanish U23 Indoor Championships
2026	3000m	9:29.93	-	7 feb 2026	↑	Spanish U23 Indoor Championships
2026	3000mSt	10:19.75	-	11 jul 2026	↑	Spanish U23 Championships
2026	CrossCount	10:27	-	14 mar 2026	↑	FISU Cross Country Championships, Cassino - XC 10.0km
2026	5000m	17:02.67	-	21 jun 2026	↑	Campeonato Cataluña Sub-23, Pista atletismo Palau Sacosta, Girona
2026	10Kilometr	35:12	-	15 feb 2026	-	Spanish 10 km Road Running Championships
2025	3000m-short-track	9:45.45	-	18 ene 2025	↑	Cataluña U23 Indoor Championships, Pista Coberta de Catalunya, Sabadell (i)
2025	3000m	10:02.34	-	8 jun 2025	↑	Spanish Clubs Championships Segunda Division Liga Iberdrola-Women's Final A
2025	CrossCount	29:33	-	16 nov 2025	↑	XXXI Campo a Traves Internacional de Soria, Soria - XC 8.0km
2025	10000m	35:31.82	-	5 abr 2025	-	Campeonato Cataluña Fondo en pista
2024	3000m-short-track	9:37.14	-	21 ene 2024	↑	Cataluña Indoor Championships
2024	3000m	9:37.14	-	21 ene 2024	↑	Cataluña Indoor Championships
2024	CrossCount	9:46	-	17 feb 2024	↑	FISU Cross Country Championships, Muscat - XC 3.0km
2023	1500m	4:54.01	-	6 may 2023	↑	Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola - Match 3, Estadio Los Pajaritos, Soria
2023	3000m	9:50.95	-	23 jul 2023	↑	Spanish U20 Championships
2023	3000m-short-track	10:08.25	-	4 mar 2023	↑	Spanish U20 Indoor Championships
2023	5000m	17:15.00	-	9 jul 2023	↑	Campionat de Catalunya, Complex Esportiu L’Hospitalet Nord, L'Hospitalet
2023	5Kilometre	17:17	-	16 sept 2023	-	European Road Race U20 – 6° Trofeo Opitergium, Oderzo
2023	CrossCount	20:39	-	10 dic 2023	↑	29th SPAR European Cross Country Championships, Laeken Park, Bruxelles
2022	1500m	4:50.90	-	10 abr 2022	↑	Pistes municipals d'atletisme Josep Molins, Sabadell (ESP)
2022	3000m-short-track	10:15.57	-	20 feb 2022	↑	Pista Coberta de Catalunya, Sabadell (ESP) (i)
2022	3000m	10:17.34	-	17 jul 2022	↑	Pista Coberta de Catalunya, Sabadell (ESP) (i)
2022	3000mSt	11:44.53	-	3 abr 2022	↑	Estadi Municipal, Igualada (ESP)
2021	1500m	4:59.71	-	19 jun 2021	↑	Complex Esportiu L’Hospitalet Nord, L'Hospitalet (ESP)
2021	3000m-short-track	10:24.68	-	14 mar 2021	↑	Palau Sant Jordi, Barcelona (ESP) (i)
2021	3000m	10:26.09	-	25 jul 2021	↑	Palau Sant Jordi, Barcelona (ESP) (i)
2020	1500m	4:59.24	-	19 sept 2020	↑	Ascó (ESP)

Ambar Tomas

Mejores marcas personales

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2020

Palmarés

Sin medallas

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
3000mSt	10:19.75	-	11 jul	Spanish U23 Championships
3000mSt	10:55.18	-	4 jul	Campeonato de Cataluña
3000mSt	10:43.08	-	21 jun	Campeonato Cataluña Sub-23, Pista atletismo Palau Sacosta, Girona
5000m	17:02.67	-	21 jun	Campeonato Cataluña Sub-23, Pista atletismo Palau Sacosta, Girona
CrossCount	10:27	-	14 mar	FISU Cross Country Championships, Cassino - XC 10.0km
10Kilometr	35:12	-	15 feb	Spanish 10 km Road Running Championships
3000m-short-track	9:29.93	-	7 feb	Spanish U23 Indoor Championships

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
CrossCount	29:33	-	16 nov	XXXI Campo a Traves Internacional de Soria, Soria - XC 8.0km
CrossCount	32:36	-	19 oct	71º Cross Internacional Zornotza, Amorebieta-Etxano - XC 8.7km
3000m	10:02.34	-	8 jun	Spanish Clubs Championships Segunda Division Liga Iberdrola-Women's Final A
10000m	35:31.82	-	5 abr	Campeonato Cataluña Fondo en pista
3000m-short-track	9:49.70	-	8 feb	Spanish U23 Indoor Championships
3000m-short-track	9:51.87	-	1 feb	Cataluña Indoor Championships
3000m-short-track	9:45.45	-	18 ene	Cataluña U23 Indoor Championships, Pista Coberta de Catalunya, Sabadell (i)

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
CrossCount	22:47	-	8 dic	30th SPAR European Cross Country Championships, Antalya
CrossCount	29:13	-	10 nov	XXX Campo a Través Internacional de Soria, Monte Valonsadero, Soria - XC 8.0km
CrossCount	27:38	-	27 oct	Cross Internacional de Atapuerca, Centro de Arqueologia Experimental, Atapuerca - XC 9.0km
CrossCount	9:46	-	17 feb	FISU Cross Country Championships, Muscat - XC 3.0km
3000m-short-track	9:40.44	-	3 feb	Spanish U23 Indoor Championships, Centro de Tecnificación de Atletismo, Antequera (i)
3000m-short-track	9:37.14	-	21 ene	Cataluña Indoor Championships

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
CrossCount	20:39	-	10 dic	29th SPAR European Cross Country Championships, Laeken Park, Bruxelles
5Kilometre	17:17	-	16 sept	European Road Race U20 – 6° Trofeo Opitergium, Oderzo
3000m	9:50.95	-	23 jul	Spanish U20 Championships
3000m	9:50.95	-	22 jul	Spanish U20 Championships
5000m	17:15.00	-	9 jul	Campionat de Catalunya, Complex Esportiu L’Hospitalet Nord, L'Hospitalet
5000m	17:15.00	-	8 jul	Campionat de Catalunya, Complex Esportiu L’Hospitalet Nord, L'Hospitalet
1500m	4:54.01	-	6 may	Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola - Match 3, Estadio Los Pajaritos, Soria
3000m-short-track	10:08.25	-	5 mar	Spanish U20 Indoor Championships
3000m-short-track	10:08.25	-	4 mar	Spanish U20 Indoor Championships

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
3000m	10:17.34	-	17 jul	Spanish U20 Championships, Torrent
3000m	10:30.46	-	3 jul	Campionat Catalunya U20, Estadi Municipal Les Basses, Lleida
1500m	4:52.91	-	15 jun	Control Meeting, Estadi Joan Serrahima, Barcelona
1500m	4:50.90	-	10 abr	Campionat de Catalunya de Clubs, Pistes municipals d'atletisme Josep Molins, Sabadell
3000mSt	11:44.53	-	3 abr	Campionat de Catalunya de Clubs, Estadi Municipal, Igualada
3000m-short-track	10:19.33	-	12 mar	Spanish U20 Indoor Championships, Antequera (i)
3000m-short-track	10:24.49	-	26 feb	Campionat de Catalunya U20, Pista Coberta de Catalunya, Sabadell (i)
3000m-short-track	10:15.57	-	20 feb	Control Meeting, Pista Coberta de Catalunya, Sabadell (i)
3000m-short-track	10:28.73	-	23 ene	Campionat de Catalunya de Clubs, Pista Coberta de Catalunya, Sabadell (i)

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
3000m	10:26.09	-	25 jul	Spanish U18 Championships, Estadio Iberoamericano, Huelva
1500m	4:59.71	-	19 jun	Control Meeting, Complex Esportiu L’Hospitalet Nord, L'Hospitalet
3000m-short-track	10:24.68	-	14 mar	Spanish U18 Indoor Championships, Palau Sant Jordi, Barcelona (i)