Thamsanqua Khonco

Thamsanqua Khoncoは南アフリカの中距離走選手である。1998年2月16日に生まれた。主に1500m, 3000m 、 5000mに出場している。

自己ベストは1500mの3:58.90, 3000mの8:29.00, 5000mの14:44.64, 10000mの30:33.51 、 Semiの1:03:47。現在も南アフリカ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

自己ベスト · ハーフマラソン1:03:47

2022年シーズンベスト1:10:262022年3月12日

自己ベスト · 10 Kilometres Road30:08

2026年10月28日時点：ハーフマラソン 1:03:47, 10 Kilometres Road 30:08, 2022年シーズンベスト 1:10:26 (2022年3月12日) · 28歳

自己ベスト

種目記録歴代

1500mJohannesburg 20203:58.90868点–

3000mSasolburg 20188:29.00893点–

5000mPretoria 201814:44.64857点–

10000mStellenbosch 201930:33.51908点–

SemiPort Elizabeth 20211:03:471,039点–

3000mStPolokwane 20169:44.00820点–

10KilometrDurban 202130:08–

シーズン	種目	記録	風速	日付	大会
2022	Semi	1:10:26	–	2022年3月12日	–
2021	3000m	8:55.87	–	2021年3月13日	Stadium, Boksburg (RSA)
2021	10Kilometr	30:08	–	2021年11月14日	Durban (RSA)
2021	10000m	31:05.42	–	2021年5月13日	UJ Stadium, Johannesburg (RSA)
2021	Semi	1:03:47	–	2021年5月1日	Nelson Mandela Bay Half Marathon
2020	1500m	3:58.90	–	2020年2月8日	UJ Soweto Campus, Johannesburg (RSA)
2020	3000m	8:30.93	–	2020年2月22日	UJ Soweto Campus, Johannesburg (RSA)
2020	5000m	15:00.50	–	2020年1月11日	Boksburg (RSA)