Thamsanqua Khonco
- Рождение
- 16 февр. 1998 г. (28 лет)
- Дисциплины
- Полумарафон · 10 Kilometres Road
Thamsanqua Khonco — бегун на средние дистанции из страны Южно-Африканская Республика, родился 16 февраля 1998 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.
Личные рекорды: 3:58.90 на 1500m, 8:29.00 на 3000m, 14:44.64 на 5000m, 30:33.51 на 10000m и 1:03:47 на Semi. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · Полумарафон1:03:47
Лучший результат сезона 20221:10:2612 мар. 2022 г.
Личный рекорд · 10 Kilometres Road30:08
По состоянию на 27 окт. 2026 г.: Полумарафон 1:03:47, 10 Kilometres Road 30:08, Лучший результат сезона 2022 1:10:26 (12 мар. 2022 г.) · 28 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | Semi | 1:10:26 | – | 12 мар. 2022 г. | – |
| 2021 | 3000m | 8:55.87 | – | 13 мар. 2021 г. | Stadium, Boksburg (RSA) |
| 2021 | 10Kilometr | 30:08 | – | 14 нояб. 2021 г. | Durban (RSA) |
| 2021 | 10000m | 31:05.42 | – | 13 мая 2021 г. | UJ Stadium, Johannesburg (RSA) |
| 2021 | Semi | 1:03:47 | – | 1 мая 2021 г. | Nelson Mandela Bay Half Marathon |
| 2020 | 1500m | 3:58.90 | – | 8 февр. 2020 г. | UJ Soweto Campus, Johannesburg (RSA) |
| 2020 | 3000m | 8:30.93 | – | 22 февр. 2020 г. | UJ Soweto Campus, Johannesburg (RSA) |
| 2020 | 5000m | 15:00.50 | – | 11 янв. 2020 г. | Boksburg (RSA) |