Thamsanqua Khonco

Thamsanqua Khonco

Naissance
16 févr. 1998 (28 ans)
Épreuves
Semi-marathon · 10 Kilometres Road

Thamsanqua Khonco est un coureur de demi-fond d'Afrique du Sud, né le 16 février 1998. Il concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.

Ses records personnels incluent 3:58.90 sur 1500m, 8:29.00 sur 3000m, 14:44.64 sur 5000m, 30:33.51 sur 10000m et 1:03:47 sur Semi. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.

Record personnel · Semi-marathon1:03:47
Meilleure perf 20221:10:2612 mars 2022
Record personnel · 10 Kilometres Road30:08

Au 28 oct. 2026 : Semi-marathon 1:03:47, 10 Kilometres Road 30:08, Meilleure perf 2022 1:10:26 (12 mars 2022) · 28 ans

DisciplineRésultatAll-time
1500mJohannesburg 20203:58.90868 pts–
3000mSasolburg 20188:29.00893 pts–
5000mPretoria 201814:44.64857 pts–
10000mStellenbosch 201930:33.51908 pts–
SemiPort Elizabeth 20211:03:471 039 pts–
3000mStPolokwane 20169:44.00820 pts–

Progression

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SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
2022Semi 1:10:26–12 mars 2022–
20213000m 8:55.87–13 mars 2021Stadium, Boksburg (RSA)
202110Kilometr 30:08–14 nov. 2021Durban (RSA)
202110000m 31:05.42–13 mai 2021UJ Stadium, Johannesburg (RSA)
2021Semi 1:03:47–1 mai 2021Nelson Mandela Bay Half Marathon
20201500m 3:58.90–8 févr. 2020UJ Soweto Campus, Johannesburg (RSA)
20203000m 8:30.93–22 févr. 2020UJ Soweto Campus, Johannesburg (RSA)
20205000m 15:00.50–11 janv. 2020Boksburg (RSA)
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