Triyaningsih TRIYANINGSIH

Nascita
15 mag 1987 (39 anni)

Triyaningsih TRIYANINGSIH è un fondista di Indonesia, nato il 15 maggio 1987. Gareggia principalmente nei 3000m, 5000m e 10000m.

I suoi record personali includono 9:40.08 nei 3000m, 15:54.32 nei 5000m, 32:49.47 nei 10000m, 1:14:45 nei Semi e 2:31:49 nei Marathon. Ha conquistato 5 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Indonesia.

Miglior prestazione 202117:48.775 ott 2021 · Mimika Sport Complex, Timika
Record nazionale15:54.325000 m

Al 28 ott 2026: Miglior prestazione 2021 17:48.77 (5 ott 2021, Mimika Sport Complex, Timika (INA)) · Record nazionale (5000 m) · 39 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
3000mIpoh 20049:40.08551 pt–
5000mNakhon Ratchasima 200715:54.32655 pt–
10000mVientiane 200932:49.47730 pt–
SemiGold Coast 20091:14:45667 pt–
MarathonGuangzhou 20102:31:49770 pt–
5KilometreJakarta 200816:24–

Progressione

Confrontami
StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
20215000m 17:48.77–5 ott 2021Mimika Sport Complex, Timika (INA)
20195000m 18:25.41–4 ago 2019Indonesian Championships
201910000m 37:14.78–7 ago 2019Indonesian Championships
20175000m 17:36.98–25 ago 2017Kuala Lumpur (MAS)
201710000m 36:39.37–24 ago 2017Kuala Lumpur (MAS)
20165000m 17:10.48–22 set 2016Bogor (INA)
201610000m 35:28.18–23 set 2016Bogor (INA)
2016Marathon 2:51:29–28 set 2016Bogor (INA)
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Media

Triyaningsih TRIYANINGSIH
© Miho · CC BY-SA 3.0