Triyaningsih TRIYANINGSIH

Geboren: 15. Mai 1987 (39 Jahre)

Triyaningsih TRIYANINGSIH ist ein Langstreckenläufer aus Indonesien, geboren am 15. Mai 1987. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 3000m, 5000m und 10000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 9:40.08 über 3000m, 15:54.32 über 5000m, 32:49.47 über 10000m, 1:14:45 über Semi und 2:31:49 über Marathon. Er hat 5 Goldmedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Indonesien.

Saisonbestleistung 202117:48.775. Okt. 2021 · Mimika Sport Complex, Timika

Saisonbestleistung 2021

Nationaler Rekord15:54.325000 m

Nationaler Rekord

Stand 29. Okt. 2026: Saisonbestleistung 2021 17:48.77 (5. Okt. 2021, Mimika Sport Complex, Timika (INA)) · Nationaler Rekord (5000 m) · 39 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →

DisziplinErgebnisEwig

3000mIpoh 20049:40.08551 Pkt.–

5000mNakhon Ratchasima 200715:54.32655 Pkt.–

10000mVientiane 200932:49.47730 Pkt.–

SemiGold Coast 20091:14:45667 Pkt.–

MarathonGuangzhou 20102:31:49770 Pkt.–

5KilometreJakarta 200816:24–

10KilometrJakarta 200833:43–

Entwicklung

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Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
2021	5000m	17:48.77	–	5. Okt. 2021	Mimika Sport Complex, Timika (INA)
2019	5000m	18:25.41	–	4. Aug. 2019	Indonesian Championships
2019	10000m	37:14.78	–	7. Aug. 2019	Indonesian Championships
2017	5000m	17:36.98	–	25. Aug. 2017	Kuala Lumpur (MAS)
2017	10000m	36:39.37	–	24. Aug. 2017	Kuala Lumpur (MAS)
2016	5000m	17:10.48	–	22. Sept. 2016	Bogor (INA)
2016	10000m	35:28.18	–	23. Sept. 2016	Bogor (INA)
2016	Marathon	2:51:29	–	28. Sept. 2016	Bogor (INA)

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