Triyaningsih TRIYANINGSIH

Nascimento
15 de mai. de 1987 (39 anos)

Triyaningsih TRIYANINGSIH é um fundista de Indonésia, nascido em 15 de maio de 1987. Compete principalmente nos 3000m, 5000m e 10000m.

Seus recordes pessoais incluem 9:40.08 nos 3000m, 15:54.32 nos 5000m, 32:49.47 nos 10000m, 1:14:45 nos Semi e 2:31:49 nos Marathon. Conquistou 5 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Indonésia.

Melhor marca de 202117:48.775 de out. de 2021 · Mimika Sport Complex, Timika
Recorde nacional15:54.325000 m

Em 28 de out. de 2026: Melhor marca de 2021 17:48.77 (5 de out. de 2021, Mimika Sport Complex, Timika (INA)) · Recorde nacional (5000 m) · 39 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
3000mIpoh 20049:40.08551 pts–
5000mNakhon Ratchasima 200715:54.32655 pts–
10000mVientiane 200932:49.47730 pts–
SemiGold Coast 20091:14:45667 pts–
MarathonGuangzhou 20102:31:49770 pts–
5KilometreJakarta 200816:24–

Progressão

Compara-me
TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
20215000m 17:48.77–5 de out. de 2021Mimika Sport Complex, Timika (INA)
20195000m 18:25.41–4 de ago. de 2019Indonesian Championships
201910000m 37:14.78–7 de ago. de 2019Indonesian Championships
20175000m 17:36.98–25 de ago. de 2017Kuala Lumpur (MAS)
201710000m 36:39.37–24 de ago. de 2017Kuala Lumpur (MAS)
20165000m 17:10.48–22 de set. de 2016Bogor (INA)
201610000m 35:28.18–23 de set. de 2016Bogor (INA)
2016Marathon 2:51:29–28 de set. de 2016Bogor (INA)
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Triyaningsih TRIYANINGSIH
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