Foto: Sander.v.Ginkel—CC BY-SA 3.0
Tilak Ram Tharu
- Nascita
- 10 apr 1993 (33 anni)
- Discipline
- 100 m · 400 m
Tilak Ram Tharu è un velocista di Nepal, nato il 10 aprile 1993. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 400m.
I suoi record personali includono 10.5h nei 100m, 21.5h nei 200m e 48.4h nei 400m. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Nepal.
Record personale · 100 m10.5h
Miglior prestazione 201422.2230 set 2014
Record nazionale21.5h200 m
Record personale · 400 m48.4h
Al 28 ott 2026: 100 m 10.5h, 400 m 48.4h, Miglior prestazione 2014 22.22 (30 set 2014) · Record nazionale (200 m) · 33 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014 | 200m | 22.22 | +1.1 | 30 set 2014 | – |
| 2013 | 100m | 11.10 | -0.3 | 3 lug 2013 | – |
| 2013 | 200m | 21.5h | – | 24 feb 2013 | – |
| 2012 | 100m | 10.8h | – | 11 feb 2012 | – |
| 2012 | 400m | 48.4h | – | 11 feb 2012 | – |
| 2011 | 100m | 10.5h | – | 24 mag 2011 | – |
| 2011 | 200m | 22.0h | – | 26 mag 2011 | – |
| 2011 | 400m | 49.4h | – | 26 mag 2011 | – |