Tilak Ram Tharu是尼泊尔短跑运动员，1993年4月10日出生。他主要参加100m, 200m 和 400m项目。
他的个人最好成绩包括100m的10.5h, 200m的21.5h 和 400m的48.4h。他在国际重大赛事中获得了1枚金牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表尼泊尔参赛。
